Esperienze

Specializzato in Psicoterapia breve Strategica presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo del prof Giorgio Nardone.
Da anni mi occupo del trattamento delle patologie più resistenti come attacchi di panico e disturbo ossessivo compulsivo.
La Terapia Breve Strategica consente la remissione di questi disturbi con una efficacia superiore all'80 per cento in meno di 10 sedute.
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G
Presso: Psicoterapia Breve Strategica Online psicoterapia individuale

Ho sofferto per anni di problemi alimentari , che mi avevano causato anche non pochi problemi di umore e varie altre problematiche .
Ho combattuto tanto , perché davvero volevo riappropriarmi della mia vita. Grazie al Dottor Iengo ho capito i meccanismi da cui nascono i problemi alimentari ed eseguito esercizi per interrompere quella ruota che mi stava affossando . Non é per nulla una psicoterapia facile , ci vuole tanta forza di volontà per eseguire degli esercizi che fondamentalmente ci fanno scontrate faccia a faccia con le nostre paure. Nel momento in cui ho capito che la mia salute mentale veniva prima della mia forma fisica , mi sono fatta forza , rimboccata le maniche e lottato insieme ad una persona super professionale per vincere una grande battaglia . Non ci sono volute tante sedute perché avendo ben compreso la natura dei miei problemi ho continuato poi da sola il mio percorso . Posso dire ad alta voce di aver debellato in poco tempo una malattia che mi stava lentamente ammazzando e sono contentissima di aver per puro caso incrociato il nome del Dottore nelle mie ricerche su Google .

A
Presso: Psicoterapia Breve Strategica Online consulenza online

Persona disponibile e medico preparato, sa capire e individuare in breve tempo le problematiche elaborando i giusti suggerimenti.

L
Presso: Psicoterapia Breve Strategica Online consulenza online

Precisone e puntualità seduta moto rilassante, il tempo è trascorso con molta velocità e in maniera distensiva

Presso: Psicoterapia Breve Strategica Online consulenza online

Mi ha messo subito a mio agio e mi ha fatto, con domande ben mirate, capire cose che avevo avanti agli occhi senza accorgermene!

R
Presso: Studio IENGO psicoterapia

Professionale, cortese ed efficace.
Sono rimasto soddisfatto e lo suggerisco a chiunque abbia disturbi di ansia e panico.

E
Presso: Psicoterapia Breve Strategica Online consulenza online

È stata la mia prima consulenza del mio primo percorso psicologico, devo dire che mi sono sentita subito a mio agio.

G
Presso: Altro Altro

Disponibile, nonostante il contatto non fosse programmato mi ha dato disponibilità e mi ha delucidato sul da farsi.

I
Presso: Studio IENGO

Professionista sereno, specializzato, che non ti fa sentire giudicata e che individua subito il problema da affrontare.
Prima seduta, più che buona impressione.

L
Presso: Studio IENGO

Sono rimasto molto soddisfatto, sia nella disponibilità e sia dell'attenzione che mi ha rivolto durante la seduta, con la dovuta puntualità e cortesia. Grazie

G
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Studio ben curato e ambiente rilassante. Dottore professionale, serio, cortese e molto socievole. Mi sono sentita a mio agio e consiglio il dottore vivamente

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Cosa vuol dire per un ragazzo essere attratti al 95 % da donne e 5% da persone stesso sesso con un attrazione particolare.

Capire i propri sentimenti e attrazioni può essere una parte complessa del viaggio di auto-conoscenza di una persona. La sessualità umana è un aspetto estremamente variegato e personale, che può manifestarsi in un ampio spettro di esperienze ed emozioni.

È importante riconoscere che l'attrazione, sia essa emotiva, fisica o romantica, non è sempre definita in termini binari o fissi. Un individuo può sentirsi attratto in modo predominante da un genere ma, allo stesso tempo, sperimentare sentimenti di attrazione, anche se in misura minore, verso persone dello stesso sesso o di un altro genere. Questo non necessariamente etichetta l'orientamento sessuale di una persona in un modo specifico, ma piuttosto evidenzia la fluidità con cui l'attrazione può essere vissuta.

Detto questo, è anche possibile che ciò che descrive come "essere attratti al 5%" da persone dello stesso sesso possa rientrare in un quadro di pensieri intrusivi che si osservano a volte nel disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). In particolare, il DOC Omosessuale è una forma in cui le persone sperimentano preoccupazioni o dubbi persistenti riguardo al proprio orientamento sessuale, nonostante le prove della loro esperienza sessuale reale. È importante sottolineare che questi pensieri sono di natura ossessiva e non riflettono necessariamente un vero desiderio o orientamento sessuale.

In contesti come questi, la Terapia Breve Strategica può offrire un approccio efficace. Questa forma di terapia si concentra sull'identificare e modificare i modelli di pensiero che causano disagio, lavorando per ridurre l'ansia e i comportamenti compulsivi associati a tali pensieri.

Se si sente disturbato da questi pensieri o se stanno influenzando negativamente la sua vita quotidiana, potrebbe essere utile considerare un appuntamento con uno psicoterapeuta.
Cordiali saluti,

Dott Andrea IENGO
Psicologo Psicoterapeuta, specialista in Terapia Breve Strategica

Dr. Andrea Iengo

Sono un uomo di 46 anni che soffre di disturbo ossessivo compulsivo e in particolare ho la fobia di contrarre malattie ed entrare in contatto con germi o batteri. Adotto infatti molte compulsioni che incidono in modo significativo sul mio stile di vita e inevitabilmente sul mio benessere mentale, come per esempio lavaggi frequenti, eccessiva prudenza e rifiuto di toccare semplici oggetti. Ho già fissato un primo colloquio con uno psicoterapeuta specializzato in terapia cognitivo comportamentale, dando per scontato che mi proponga di utilizzare o che comunque sappia applicare la tecnica dell'Esposizione con Prevenzione della Risposta che sembra essere ad oggi la tecnica più efficace per chi soffre di DOC, soprattutto in ambito cognitivo comportamentale. La mia domanda è: si tratta di una tecnica standard che gli psicoterapeuti cognitivo comportamentali sanno applicare a prescindere, o servono corsi più specifici? Scusate la mia domanda e la mia ignoranza ma non so bene come funzioni in questi casi.

La sua domanda è molto pertinente e riflette una giusta curiosità riguardo ai trattamenti psicoterapeutici per il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Prima di tutto, voglio rassicurarla sul fatto che porsi domande sulle modalità di trattamento è un passo importante e utile nel suo percorso terapeutico.

La tecnica dell'Esposizione con Prevenzione della Risposta (ERP) è effettivamente una delle modalità di trattamento più validate e frequentemente utilizzate nel contesto della terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per il DOC, specialmente per aspetti come quelli che lei descrive (paura di germi, lavaggi frequenti, ecc.). Questa tecnica prevede di esporre gradualmente il paziente alle situazioni che provocano ansia o disagio (in questo caso, il timore del contatto con germi), senza permettere l'esecuzione delle compulsioni abituali. L'obiettivo è di ridurre l'ansia associata a queste situazioni e modificare i comportamenti compulsivi.

Riguardo alla sua domanda se tutti gli psicoterapeuti cognitivo-comportamentali siano formati nell'uso di ERP, generalmente la formazione di base in CBT include un'introduzione a questa tecnica. Tuttavia, la competenza specifica nell'ERP può variare tra i professionisti. Alcuni psicoterapeuti possono avere una formazione e un'esperienza più approfondite in questa tecnica, specialmente quelli che si concentrano sul trattamento del DOC o sulle fobie.

È importante discutere apertamente con il suo psicoterapeuta riguardo alle sue aspettative e alle specifiche tecniche che verranno utilizzate. Non esiti a chiedere informazioni sulla formazione e l'esperienza del terapeuta nell'uso dell'ERP e in generale nel trattamento del DOC.

Vorrei inoltre sottolineare che, oltre alla CBT e all'ERP, esistono altre modalità terapeutiche efficaci nel trattamento del DOC. Una di queste è la Terapia Breve Strategica, che mira a identificare e modificare i pattern di pensiero e comportamento che mantengono il problema. Questo approccio si concentra sulla risoluzione del problema in un arco temporale relativamente breve, fornendo strategie pratiche per gestire e superare le preoccupazioni ossessive e le compulsioni.

La scelta del percorso terapeutico dovrebbe essere personalizzata in base alle sue esigenze, alle sue preferenze e alla sua storia personale. Quindi, è importante valutare tutte le opzioni disponibili e lavorare con il suo terapeuta per trovare l'approccio che meglio si adatta a lei.

Spero che queste informazioni le siano utili e le auguro tutto il meglio nel suo percorso terapeutico.

Cordiali saluti,
Andrea IENGO
Psicologo Psicoterapeuta, specialista in Terapia Breve Strategica

Dr. Andrea Iengo
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