Esperienze

Sono Allegra Dorigo, biologa nutrizionista.
Credo che mangiare bene sia la base per il benessere fisico e mentale.
Mi occupo principalmente di educazione alimentare sia per persone che vogliono migliorare il proprio stile di vita, sia per persone affette da obesità, sindrome metabolica, diabete, ipertensione.
Sono esperta in diete chetogeniche volte a migliorare lo stato di salute del paziente e raggiungere l’obiettivo nel più breve tempo mantenendo il risultato.
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Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione

Indirizzi (6)

DERMALASER CLINIC
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Prima visita nutrizionale • 90 €


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Prestazioni e prezzi

Prima visita nutrizionale

90 € - 120 €

Prima visita nutrizionistica

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Visita nutrizionistica

120 €

Analisi della composizione corporea

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Visita di controllo

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Punteggio generale

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A
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Presso: MED - Arcella Prima Visita

Visita soddisfacente , molto attenta e disponibile

R
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Presso: MED - Arcella Visita di controllo

Ottima professionalità. Gentilezza cortesia professionalità

Dott.ssa Allegra Dorigo

Grazie !!!

I
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Presso: Punto Medico Noale Prima Visita

La Dottoressa è gentilissima, empatica e molto preparata! Consiglio vivamente!

Dott.ssa Allegra Dorigo

Grazie Irene, sei una paziente molto determinata ed insieme faremo un bel percorso !

L
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Presso: MED - Arcella dieta chetogenica

Avevo bisogno di una vera e propria educazione alimentare e così è stato. La dottoressa mi ha seguito in tutte le fasi del mio percorso alla mia rieducazione. Mi ha introdotto oltre che alla dieta mediterranea anche alla dieta chetogenica che ha portato i risultati che volevo. La dottoressa è sempre disponibile per rispondere ad ogni dubbio e perplessità. Sempre puntuale precisa e ti aiuta a voler il meglio per te.

Dott.ssa Allegra Dorigo

Ti ringrazio, sono molto contenta del tuo percorso ! un cambiamento di salute

M
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Presso: Punto Medico Noale Visita di controllo

La dottoressa è molto preparata. Chiede al paziente che tipo di obbiettivo ha intenzione di raggiungere e adatta la dieta in base a questo. È empatia e ti sprona a fare del tuo meglio. Non “vieta” nessun cibo, consiglia solo di consumarlo in maniera consapevole

Dott.ssa Allegra Dorigo

Grazie mille Marta delle belle parole.

M
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Presso: MED - Arcella analisi della composizione corporea

Che dire: professionista dotata di forte empatia e grandissima capacità di analisi. Spiegazioni dettagliate e precise. Personalmente, trattandosi della mia prima visita, mi sono sentita carica a 1000 e stimolata al raggiungimento del mio obiettivo. Grazie dottoressa!

Dott.ssa Allegra Dorigo

Grazie Michela delle bellissime parole, sono convinta che faremo un bel lavoro insieme !

L
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Presso: MED - Arcella dieta personalizzata

Dottoressa professionale, competente e sempre disponibile!

Dott.ssa Allegra Dorigo

Grazie mille Linda, sono molto soddisfatta dei risultati che hai ottenuto !

E
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Presso: Punto Medico Noale prima consulenza nutrizionale

La mia esperienza con Allegra non posso che definirla POSITIVA.
Lei è molto precisa e soprattutto DISPONIBILE, dote che non ho trovato in altri professionisti.
ho avuto e sto avendo ottimi risultati imparando a mangiare in modo sano di tutto un po’.

Dott.ssa Allegra Dorigo

Mi fa molto piacere Elisa, e sono felice di averti aiutata a comprendere che il cibo è nostro amico e che un'alimentazione sana ed equilibrata è la chiave per il nostro benessere!

M
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Presso: Punto Medico Noale prima consulenza nutrizionale

Ho avuto il piacere di rivolgermi alla Dottoressa per migliorare la mia alimentazione. Sin dal primo appuntamento ho trovato in lei grande professionalità e competenza. Ha soddisfatto pienamente le mie necessità stilando un piano alimentare dedicato e adeguato alle mie esigenze. Recensione molto positiva.

Dott.ssa Allegra Dorigo

Grazie mille, sono felice che tu ti sia trovato bene, hai ottenuto ottimi risultati !!

R
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Presso: Punto Medico Noale prima consulenza nutrizionale

DOTTORESSA MOLTO EMPATICA, HA CAPITO LE MIE ESIGENZE E LE MIE DIFFICOLTA'

Dott.ssa Allegra Dorigo

Buongiorno Rosetta,
la ringrazio per il feedback positivo, sono sicura che insieme faremo un bel lavoro di squadra :)

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno,
Può essere che il cuore di merluzzo surgelato una volta cotta abbia un odore forte anche se il sapore è normale?

Grazie

Buongiorno, il merluzzo ha un odore solitamente abbastanza forte , mentre come sapore rimane leggero. L'importante è assicurarsi che sia stata mantenuta la catena del freddo, quindi dal momento in cui lo ha comprato al momento in cui è arrivata a casa, il pesce era ancora congelato? Inoltre che siano stati rispettati i corretti metodi di scongelamento ovvero che il prodotto sia passato dal congelatore al frigorifero, e successivamente una volta scongelato in padella/ forno.
Rimango a disposizione, Dorigo Allegra

Dott.ssa Allegra Dorigo

Salve il mi sono operata all’ appendicite il 19 giugno
Vorrei sapere quali sarebbero i tempi della dieta
E dopo quanti giorni potrò mangiare cibi come il sushi,pizza

Buongiorno gentile paziente. Allora dopo un intervento chirurgico, il ritorno a una dieta normale deve avvenire gradualmente, come hanno già confermato i miei colleghi.
C'è da dire che non esiste una regola in giorni per tutti in quanto le tempistiche variano notevolmente da persona a persona, poiché ogni organismo ha esigenze diverse e l'intestino può impiegare tempi differenti per tornare a funzionare correttamente.
Nei primi giorni è consigliabile seguire una dieta semiliquida o morbida, includendo carne frullata o tritata e piccole varietà di pasta( tempestine, stelline, anellini, risoni). Gli alimenti devono essere cotti in modo semplice (al vapore o bolliti) e suddivisi in piccoli pasti giornalieri.
E' bene sempre rivolgersi al proprio medico per sapere come e quando introdurre gli alimenti.






Dott.ssa Allegra Dorigo
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