Esperienze
Il modello terapeutico a cui faccio riferimento considera la persona-paziente la protagonista attiva della sua vita e quindi anche della terapia; e incentra la sua prassi terapeutica sui bisogni della persona e sulle sue emozioni.
Considerando che alla base di ogni comportamento adattivo umano c'è sia la componente emotiva che quella cognitiva, il mio lavoro clinico integra i processi di apprendimento affettivo-esperenziali esperiti nel corpo attraverso le sensazioni con le percezioni, intenzioni, memorie, previsioni e motivazioni. Tutto questo va a promuovere nella persona la capacità di autoguarigione del proprio cervello arrivando così a recuperare l'autenticità e la ricchezza dei vissuti emotivi; e stimolando nuove esperienze e comportamenti che aumenteranno il benessere della persona.
Inoltre, integro il mio lavoro terapeutico sul ricordo traumatico, l'attaccamento e la dissociazione avvalendomi dell'approccio EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)).
L'EMDR è un trattamento sia per i traumi legati all'attaccamento che per i traumi legati ad eventi che consente la ricollocazione dell'evento nel passato.
Questo tipo di metodologia terapeutica è applicabile nei casi di:
. disturbi del comportamento alimentare;
. attacchi di panico;
. fobie;
. disturbo ossessivo-compulsivo;
. dipendenze: sessuali, alimentari, shopping compulsivo, internet/social networks, sostanze e gioco d'azzardo;
. sentimenti di vuoto, abbandono, vulnerabilità, vergogna e mancanza di regolazione emotiva;
. traumi per incidenti (stradali, terremoti)
. elaborazione del lutto.
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
Esperienze
Alice Bianchi
psicologo, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dipendenza affettiva
- Disturbo post traumatico da stress
- Trauma
- Dolore
- Disturbo bipolare
- Borderline
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipocondria
- Dispareunia
- Disfunzione erettile
- Vaginismo
- Disturbi psicosomatici
- Lutto
- Trauma per trascuratezza emotiva
- Trauma d'attaccamento
- Dipendenze: sostanze, sessuale, alimentare, shopping compulsivo
- Dipendenze: internet/social networks, gioco d'azzardo
- Trauma da abuso (fisico, sessuale)
- Perdita del lavoro, divorzi o separazioni
- Violenza domestica
- Cyberbullismo
- Lutto in età evolutiva
- Procreazione assistita
- La perdita di una gravidanza
- Psicologia della genitorialità
- Disturbo di somatizzazione
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- ISFAR- istituto superiore di formazione aggiornamento e ricerca (Firenze 2007)
- Centro di Terapia Strategica (Arezzo 2008)
- Istituto di riabilitazione (Medaglia Miracolosa) (Arezzo 2011-2012)
- SERT (USL8 Arezzo 2013-2015)
Pubblicazioni
- The Effects of Integrated Psychotherapy in Patients who have experienced Trauma: a Pre-Post Design during the Covid-19 Health Emergency - https://cab.unime.it/journals/index.php/JCDP/artic...
- The Effects of the PowerMens Methodology on the Measurement and Training of Attention in Young Footballers: A Pilot Study - https://www.neuroregulation.org/article/view/22253
Formazione
- Università Degli Studi Di Firenze (2002-2007)
- Istituto di Psicoterapia Integrata (2011-2015)
- Centro Di Ricerche e Studi in Psicotraumatologia (2019)
Certificati
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72 recensioni
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Gabriele
Professionista eccezionale, empatica, gentile e cordiale. Con attenzione particolare ai dettagli e all'analisi inerente al focus della problematica
Dott.ssa Alice Bianchi
Grazie Gabriele!!
La tua testimonianza per me è utile al fine di continuare il mio lavoro ponendo attenzione all'ascolto e alla costruzione della relazione.
MF
La Dottoressa Alice Bianchi è una persona molto competente valida Sono stato in cura da lei per un periodo e ne ho trovato sicuro giovamento.La consiglio vivamente
Dott.ssa Alice Bianchi
Grazie MF
La tua motivazione alla terapia è stata decisiva per intraprendere il percorso.
At
Dottoressa empatica e attenta nelle spiegazioni, ha risolto il mio problema con professionalità e disponibilità all'ascolto! Grazie dottoressa, senza di lei non ce l'avrei mai fatta!
Dott.ssa Alice Bianchi
Grazie At.
Sono molto contenta di averla aiutata a risolvere il suo problema.
Per me è stato un piacere mettere in gioco la mia professionalità ed umanità.
E. G.
In assoluto la più brava mai incontrata!
Estremamente empatica
Dott.ssa Alice Bianchi
Grazie di cuore E.G.
Le tue parole mi toccano nel profondo del cuore.
Continuando la terapia all'interno di una relazione terapeutica empatica riusciremo a fare il percorso.
G.C.
Trovato molto bene fin dalla prima visita, consiglio a tutti quelli che cercano un professionista che ti aiuti e ti ascolti.
Dott.ssa Alice Bianchi
Grazie G.C.
Mi fa un sacco piacere che tu ti sia sentito aiutato e ascoltato.
V. L
Purtroppo non posso dire molto sulla dottoressa in quanto non era presente in studio al momento dell'appuntamento. Ho provato più volte a chiamare ma il telefono era sempre spento. Consiglio, salvo problemi improvvisi, per il futuro di aggiornare meglio il proprio calendario.
Dott.ssa Alice Bianchi
Ciao V.L,
mi dispiace molto che in occasione della sua richiesta di appuntamento io non ho potuto dirle che in quei giorni specifici ero isolata con il telefono.
Nonostante tutto, sono poi rimasta contenta del fatto, che una volta ritornata connessa con il telefono, siamo riusciti a sentirci e a concordare l'appuntamento.
Grazie a lei per la sua comprensione.
Valentina C.
Alice è una delle professioniste che auguro a tutti di incontrare;
Disponibile,professionale, cortese, dotata di grandissima empatia.
Il nostro percorso insieme, la nostra connessione, mi sta aiutando a vedere la luce, anche nei periodi di buio.
Super consigliata!
Dott.ssa Alice Bianchi
Valentina Grazie!
La traduzione in pratica della psicoterapia è possibile soprattutto grazie alla relazione terapeutica e alla motivazione nell'intraprendere la terapia stessa.
Continuando così, porteremo avanti il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Un caro saluto
M.I
La mia prima esperienza di questo tipo, l’unico rimpianto è aver aspettato così tanto per affidarmi ad una professionista competente ed empatica come Alice.
Dott.ssa Alice Bianchi
Grazie per la tua testimonianza e riconoscimento. La terapia arriva nel momento giusto e questo è il tuo.
A.M.
Il supporto di Alice negli ultimi mesi è stato veramente essenziale, grazie a lei ho potuto mettere a posto tantissimi aspetti della mia vita passata e ad oggi ho più presa di coscienza anche delle questioni presenti.
Il suo approccio è ottimo e con il proseguire delle sedute la relazione che si instaura si fa via via più personalizzata, in quanto in base alla mia esperienza ho costruito insieme a lei il percorso giusto per comprendere di cosa avevo bisogno.
Se credete dunque di essere in un momento di difficoltà o pensate che non ci siano scappatoie a situazioni in cui vi trovate, fatevi il dono di intraprendere un percorso di terapia, vi sarà sicuramente d’aiuto.
Dott.ssa Alice Bianchi
Grazie per aver espresso quanto sia importante lo strumento della relazione terapeutica per il funzionamento della psicoterapia.
R. P.
Alta la professionalità, la competenza e la comprensione. Ottima puntualità.
Dott.ssa Alice Bianchi
Grazie per aver espresso un parere positivo sulla qualità della mia professione.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Ho una domanda da fare a cui non mi so dare una risposta. Spesso mi capita che quando il cane ad esempio per gioco mi si avvicina alla faccia e mi mostra affetto tramite una leccata, di conseguenza sento la lingua tipo come se venisse solleticata, ed in un certo senso si "anestesizzasse", appena l'episodio termina dopo qualche secondo sento il controllo della stessa. È una reazione che avviene da quando sono bambino ma ho perplessità al riguardo poiché a tante persone a cui ho chiesto non avviene tale reazione. Grazie mille.
Buongiorno, sta rivolgendo una domanda molto interessante che sembra riguardare tutta un' area fatta di sensazioni e di memorie implicite. A tale proposito sarebbe utile approfondire gli aspetti inerenti alle sensazioni e alle emozioni legate ai primi ricordi di tale evento. Ci sono varie tecniche psicoterapeutiche che le potrebbero permettere di fare questo.
Un cordiale saluto.
Dott.ssa Alice Bianchi
Buongiorno, faccio psicoterapia e prendo psicofarmaci da 20 anni, avendo cambiato circa 9/10 psicoterapeuti. Purtroppo con scarsi risultati. Quindi il problema sono io che non riesco a fare passi in avanti. Il mio problema principale da sempre è che non riesco ad avere relazioni sentimentali, non sono mai uscito con una ragazza ad oggi che ho più di 40 anni. In realtà il mio problema è che non riesco neanche a conoscerne. Qualsiasi psicoterapeuta mi può dire, fai questo o quello, ma non riesco ad agire. Ad esempio in palestra non riesco a parlare con una ragazza, l'unico posto in cui ce la faccio è se lavorano in bar (però devo avere un buon umore)...loro non si fanno avanti. Tuttavia ho sempre ricevuto rifiuti anche della sola conoscenza. Ciononostante ho una buona autostima.
Tutte queste difficoltà mi portano comunque a pensieri suicidari e a volte essendo solo non so cosa fare. Sono seguito, ma vorrei cambiare psicoterapeuta, non vedendo passi in avanti.
Dove abito io le persone sono più chiuse e probabilmente non c'è il contesto favorevole che si può avere in grandi città o altre zone d'Italia, ma non vorrei che questa sia una scusa, ed essere in grado di raggiungere l'obiettivo comunque.
Immagino che essere in questa situazione alla mia età non sia nella norma ma è normale provare costante sofferenza tutta la vita perché non si raggiungono dei risultati? Perché a me sta capitando questo..dovrei fare psicoterapia tutta la vita o dovrei arrivare ad uno stato che se anche non avrò mai una relazione nella mia vita dovrei comunque stare bene? (ammetto comunque che per diverse settimane dell'anno sto anche bene da solo, ma la maggior parte no)
Buongiorno a lei.
La sua descrizione è molto accurata e denota un suo forte impegno nello sbloccarsi.
Nonostante tutto questo, leggendo il suo racconto, sembra che ci sia una stretta correlazione tra la relazione terapeutica e le relazioni "fuori dalla stanza di terapia", entrambe, in un certo senso, non hanno una loro evoluzione.
Il tema della relazione potrebbe essere un aspetto da approfondire insieme a quello delle credenze del sè che boicottano il suo ingaggio nella relazione stessa.
un cordiale saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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