Esperienze
Per te che sei bloccato nel loop di un pensiero disfunzionale che ti porta a ripetere sempre gli stessi schemi mentali e comportamentali anch'essi disfunzionali che ti portano a vivere rapporti interpersonali e lavorativi insoddisfacenti, per te che cerchi fuori di te il tuo valore, per te che pensi di essere non pienamente consapevole di chi sei e di quello che puoi fare di bello per te e per gli altri....è arrivato il momento di essere accompagnato in un percorso di sostegno e sviluppo strutturato sulla tua persona, che prevede:
2 sessioni orientative
14 sessioni di lavoro
2 sessioni di follow up
Nella prima settimana faremo due sessioni orientative della durata di un'ora e mezza ciascuna per individuare i temi fondamentali del tuo percorso di miglioramento, proseguiremo poi con una sessione a settimana di un'ora e mezza per una durata quindi di circa 4 mesi. Ad ogni sessione verranno affidati dei "compiti" e saranno resi disponibili dei contenuti video "di rinforzo" degli argomenti trattati insieme. Il primo follow up è previsto un mese dopo l'ultima sessione di lavoro, il secondo, il mese successivo al primo.
Prenota una consulenza telefonica con me per valutare insieme se questo tipo di intervento può farti raggiungere i risultati che desideri.
Esperto in:
- Psicologia breve e strategica
- Psicologia clinica-dinamica
Esperienze
Alessia Rabazzi
psicologo, professional counselor
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Autostima
- Disturbo ossessivocompulsivo
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- .
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Universita degli Studi di Roma La Sapienza (2000)
- Abilitazione alla professione di Psicologo nel 2002
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzo
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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12 recensioni
Punteggio generale
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M.D.
Il percorso intrapreso con la dottoressa mi sta molto aiutando ad uscire da una storica depressione che pensavo fosse proprio una caratteristica immutabile della mia personalità....invece ho capito che non è così, e grazie ai "compiti" affidatami sto acquisendo sempre più consapevolezza e strumenti per vivere meglio,. La consiglio veramente
Dott.ssa Alessia Rabazzi
Grazie molte a lei per l'impegno profuso, resto a disposizione
A.C.
Direi perfetta in tutto
Chiara nel descrivere la mia situazione attuale
Dott.ssa Alessia Rabazzi
Grazie e buon proseguimento di lavoro.
Geo
Empatica, professionale e super disponibile la consiglio vivamente
Dott.ssa Alessia Rabazzi
Grazie mille per il suo feedback
F.L.
Dopo molte resistenze ho finalmente deciso di intraprendere un percorso di sostegno psicologico con la dottoressa Rabazzi: sono davvero molto soddisfatto del suo approccio e dei risultati che sto ottenendo, sto molto meglio, grazie dottoressa
Dott.ssa Alessia Rabazzi
Grazie a lei per la sua costanza e determinazione.
MG
Sto facendo un percorso on line con la dottoressa Rabazzi in quanto non abito a Roma: all’inizio avevo per questo delle perplessità ma mi sto trovando molto bene e le sessioni on line mi fanno sentire a mio agio quasi più di quelle di persona fatte in passato! Grande sensibilità, umanità e capacità di aiutarmi a centrare gli elementi su cui lavorare, grazie davvero!
Dott.ssa Alessia Rabazzi
Grazie davvero a lei...
Catia
Dopo svariati tentativi non andati a buon fine ho finalmente trovato la persona giusta con cui lavorare sulle mie problematiche: accogliente e molto attenta utilizza tecniche e da compiti per rendere più attivo il percorso, consigliatissima
Dott.ssa Alessia Rabazzi
La ringrazio davvero per la fiducia accordatami e per l'impegno che sta mettendo nel nostro lavoro insieme, il merito è suo :-)
Emanuela
La dottoressa Rabazzi ha un approccio fortemente empatico, questo mi ha consentito di entrare in contatto con me stessa e con le mie emozioni, professionale e attenta.
Dott.ssa Alessia Rabazzi
Grazie per le sue parole, resto a disposizione.
W.C.
Sono molto soddisfatto del percorso intrapreso, finalmente piano piano sto mettendo a fuoco vecchie problematiche familiari che hanno condizionato la mia vita di relazione per tanti troppi anni… consiglio vivamente la dottoressa Rabazzi, empatica, attenta e molto veloce nell’’aiutare ad individuare i nodi problematici.
Dott.ssa Alessia Rabazzi
Grazie davvero, sono io grata a lei per la grande energia che sta mettendo nel vedere ciò che era doloroso vedere ma questa è la prima inevitabile azione da fare se vogliamo iniziare un cambiamento che renderà la vita più autentica e più felice! Avanti così!
M.V.
La Dottoressa Rabazzi è una professionista molto preparata, empatica, competente sa essere rassicurante e mettere a proprio agio le persone; ha una grande umanità e disponibilità. La mia esperienza è stata positiva sotto ogni punto di vista, la consiglio assolutamente. Grazie Dottoressa.
Dott.ssa Alessia Rabazzi
Grazie a lei per il lavoro fatto insieme!
S.M.
Una professionista eccezionale, capace di creare un ambiente sicuro e accogliente fin dal primo incontro. La sua empatia ed il suo ascolto attivo mi hanno permesso di aprirmi completamente, senza mai sentirmi giudicata.
Grazie alla sua guida, sto esplorando aspetti di me stessa che prima evitavo, e questo mi sta aiutando a trovare nuove prospettive e strategie per affrontare le difficoltà.
La consiglio vivamente la a chiunque cerchi un sostegno psicologico autentico e professionale.
Dott.ssa Alessia Rabazzi
Grazie per le sue bellissime parole e soprattutto per essersi “affidatala” con disponibilità ed entusiasmo: la sua motivazione e l’impegno nell’affrontare un percorso di cambiamento continueranno a produrre risultati sempre più positivi!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno.
Mio padre, dopo 40 anni di matrimonio in cui lui ha sempre fatto ciò che voleva lasciando spesso sola mia madre con me, ci ha confessato di avere un altra donna, molto più giovane di lui (ha la mia età) e di volersi vivere questa relazione. Tutto questo con atteggiamento vittimista e piagnistei infiniti. Al momento abita ancora in casa con mia mamma. Sottolineo che lei dipende completamente da lui economicamente perché ha sempre fatto la casalinga. Come posso reagire a questa cosa? Al momento sono molto delusa, so che non posso fidarmi di lui, forse lo sapevo già a causa delle sue continue mancanze e assenze, vorrei solo allontanarlo per sempre così non potrà più farmi del male.
Grazie a chi vorrà rispondermi
Salve, mi dispiace molto per la situazione, sicuramente rivolgersi a un avvocato è il primo passo affinché i diritti suoi e di sua madre vengano garantiti dalla legge; per quanto riguarda gli aspetti psicologici voglio farla riflettere che si troverà ad elaborare “un lutto”, cioè la fine del matrimonio dei suoi genitori che ovviamente non dipende da lei e non può e non deve essere lei a gestire; inoltre sarà necessario riconoscere e riposizionare il suo ruolo e quello dei suoi genitori, dove lei deve rimanere nel ruolo di figlia e non prendersi la responsabilità dei suoi ma lasciarla a loro… Le consiglio vivamente di valutare di ricorrere a un sostegno psicologico perché fare da sola quanto accennavo prima non è facile, anche per evitare di riportare dinamiche disfunzionali apprese in famiglia nella sua vita di relazione…Resto a disposizione, un caro saluto
Buongiorno a tutti. Da un po' di tempo sto prendendo in considerazione l'idea di contattare un terapeuta, ma prima avrei bisogno di ricevere alcuni chiarimenti in merito a un "sintomo" molto invalidante che mi porto dietro da tempo. Si tratta di uno schema di pensiero disfunzionale che mi impedisce di godermi la vita serenamente e che ha condizionato gran parte delle mie esperienze. Soffro di DOC da vari anni, disturbo che mi è stato diagnosticato da un professionista quando avevo 18 anni (ora ne ho 25), e una possibile spiegazione che mi è stata fornita è che questo sintomo sia riconducibile alla cosiddetta "Just Not Right Experience" che si riscontrerebbe spesso nei pazienti con DOC. Mi sono sempre trovato d'accordo con questa ipotesi, ma sentivo che mancasse qualcosa. Mi spiego meglio: da quando sono piccolo ho sempre vissuto con una forte paura del giudizio associata a un profondo senso di colpa, e questo in seguito a un episodio particolarmente traumatico avvenuto all'età di 7 anni, durante il quale, sorpreso a giocare al "gioco del dottore" con un mio compagno di classe, ero stato severamente rimproverato da una mia insegnante. Non a caso, le ossessioni che mi tormentavano e che mi tormentano tutt'ora ruotano attorno a un possibile giudizio o condanna di carattere etico/morale. A questo si aggiunge il fatto che io concepisca la vita come un processo complesso e sfidante, fatto di piccole o grandi sofferenze alternate a piccole o grandi soddisfazioni; una sorta di equilibrio costante, con lo svantaggio però che il dolore io lo veda come una fase inevitabile e compensatoria; allo stesso modo, per raggiungere obiettivi importanti, io ritengo che sia assolutamente necessario che si verifichino degli imprevisti, più o meno gravi, come se fosse proprio la loro presenza a conferire all'esperienza il suo vero significato. Se ciò non dovesse accadere, se io per esempio mi ritrovassi a vivere un'esperienza molto positiva, in cui tutto procede per il verso giusto, senza aver avuto grossi problemi, io avverto come una sensazione di disagio, come se fosse tutto troppo perfetto e quindi innaturale, artificioso, illusorio o comunque, sbagliato. Come se la gioia per il conseguimento di un obiettivo dipendesse esclusivamente dalle difficoltà che ho affrontato per raggiungerlo; con uno sforzo leggero o assente, mi capita spesso di sentirmi insoddisfatto e a disagio, il che sfocia talvolta in un senso di colpa vero e proprio per il quale non riesco a godermi il momento presente, come se mi ritenessi non all'altezza o comunque non meritevole di viverlo pienamente. A questo si accompagna spesso l'ansia che al momento positivo presente seguirà inevitabilmente un momento negativo futuro: più è positivo l'evento, più negativo sarà quello successivo, in uno strano bilanciamento esistenziale. Inutile dire che questo mi impedisce di essere felice al 100%, anche perché mi viene paura che, nel momento in cui raggiungerò i miei principali obiettivi, io non proverò gioia o soddisfazione ma un forte senso di vuoto e apatia per il fatto di aver ottenuto tutto ciò che volevo e non avere quindi altre sfide o problemi da affrontare che potrebbero di nuovo dare un senso alla mia esistenza. Vorrei semplicemente godermi la vita così com'è, senza che io debba per forza attraversare eventi spiacevoli per essere felici, né che la felicità debba poi essere compensata dalla negatività. Chiedo scusa per il disturbo e spero di aver fornito una spiegazione abbastanza chiara ed esaustiva. Vi auguro una buona serata
Gentile utente innanzitutto grazie e complimenti per la consapevolezza che ha della sua condizione: credo sarebbe utile indagare sulla sua situazione familiare per capire cosa è “veramente suo” e cosa è il “peso” che altri hanno proiettato su di lei, relativamente alla credenza che “il dolore sia una fase inevitabile e ” e che non riesca a concepire nel suo pensiero una felicità che non venga poi compensata da una negatività….Per questo sarebbe da ricostruire la costellazione familiare per arrivare al suo vero sé e lavorare per rimuovere questo auto sabotaggio del suo pensiero… Resto a disposizione, un caro saluto
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