Esperienze

Sono la Dott.ssa Alessia Della Bella e sono una psicologa clinica specializzanda in psicoterapia dinamica breve.

Il mio obiettivo come terapeuta è quello di creare uno spazio sicuro con il paziente, in cui possa sentirsi accolto e ascoltato, tra le sue fragilità e le sue risorse. Per me, terapia significa accompagnare i miei pazienti nell'esplorazione delle loro emozioni e dei loro vissuti, tenendoli per mano.


"La verità è che siamo tutti vulnerabili, e la nostra maggiore forza deriva dall'accettazione della nostra vulnerabilità."
- I.Yalom
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Centro Medico Cerba Healthcare - Dott.ssa Alessia Della Bella
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C
Presso: Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella colloquio psicologico online

Ora più che mai sentivo il bisogno di ritrovare me stessa, riscoprirmi e grazie alla Dottoressa Della Bella abbiamo iniziato un meraviglioso cammino insieme. Alessia oltre ad essere molto preparata mi ha fatta sentire subito a mio agio ed in un posto sicuro dove poter parlare ed essere ascoltata in totale sicurezza. Sono molto soddisfatta, è incredibile come dopo ogni seduta sento di conoscermi meglio. Grazie Dottoressa.

S
Presso: Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella colloquio psicologico

Mi sono subito sentita accolta e ascoltata dalla Dott.ssa Della Bella, la sua empatia e professionalità mi hanno permesso di sentirmi a mio agio durante il colloquio.
Consiglio vivamente

Dott.ssa Alessia Della Bella

Salve S.C. Costruire insieme uno spazio sicuro è essenziale per potersi esprimere davvero. Grazie per le tue parole.

E
Presso: Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella consulenza online

Mi sono rivolta alla Dottoressa, dopo aver letto le belle recensioni e devo dire che mi sono trovata davvero bene!!! La consiglio a chiunque abbia bisogno di una brava professionista

Dott.ssa Alessia Della Bella

Buongiorno Eva, La ringrazio per il Suo feedback. Sono felice sia soddisfatta del nostro percorso terapeutico.

N
Presso: Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella colloquio psicologico online

Avevo necessita’ di fissare urgentemente una visita e mi sono rivolto alla Dottoressa. Si e’ rivelata estremamente disponibile e preparata. Grazie mille!!!

Dott.ssa Alessia Della Bella

Grazie N.C. è importante prendersi cura di sè.

G
Presso: Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella colloquio psicologico

La dottoressa Della Bella è una professionista eccezionale. La sua capacità di ascoltare con empatia e di fornire i giusti commenti mi ha aiutato a fare chiarezza su molte questioni personali. Ogni seduta con lei è stata preziosa per la mia crescita personale, e ho notato un netto miglioramento grazie al suo supporto e soprattutto le sue osservazioni.

Dott.ssa Alessia Della Bella

Buongiorno Giacomo. Sono contenta che il nostro percorso si stia rivelando fruttuoso per Lei. Grazie per le Sue parole!

E
Presso: Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella colloquio psicologico

La dottoressa Alessia Della Bella è una professionista di grande competenza e sensibilità. Durante le sedute, dimostra un'eccezionale capacità di ascolto, offrendo spunti e riflessioni che aiutano a vedere le cose da prospettive nuove e costruttive. Grazie alla sua empatia e alla capacità di creare un legame di fiducia, ci si sente a proprio agio nell'aprirsi e affrontare anche le tematiche più delicate. Il suo supporto è stato fondamentale per il mio percorso di crescita personale, e la consiglio vivamente a chi cerca una guida sicura e attenta nel proprio cammino di benessere emotivo.

Dott.ssa Alessia Della Bella

Grazie E.S. La Sua voglia di crescita ci ha permesso di creare insieme un luogo sicuro e accogliente per coltivare il suo benessere. Sono lieta che il nostro percorso Le abbia consentito di aprirsi al cambiamento e a nuove prospettive.

M
Presso: Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella colloquio psicologico

La dottoressa Della Bella è una professionista straordinaria. Con un approccio empatico e attento, riesce a creare un ambiente sicuro e accogliente, dove ci si sente ascoltati e compresi. La sua capacità di mettere a proprio agio è eccezionale, e guida con delicatezza verso una maggiore consapevolezza di sé. Le sue competenze professionali si uniscono a una grande umanità, rendendo ogni incontro un’esperienza di crescita personale. Consiglierei vivamente i suoi servizi a chiunque cerchi un supporto psicologico profondo e autentico.

Dott.ssa Alessia Della Bella

Grazie M.N. Raggiungere nuove consapevolezze, seppur doloroso, ci permette di vivere meglio e metterci più a contatto con i nostri bisogni e le nostre emozioni. Le Sue parole sono preziose.

L
Presso: Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella colloquio psicologico clinico

Mi sono sentito ascoltato fin dal primo minuto e l'attenzione ai dettagli mi ha colpito. Discutendo di cose spesso delicate mi è stato molto d'aiuto il modo leggero con cui la dottoressa mi ha spinto a riconoscere certe cose, senza forzare nulla.

Dott.ssa Alessia Della Bella

Gentile L.R., La ringrazio per la Sua recensione. Contenuti delicati meritano la medesima cura, attenzione e delicatezza.

A
Presso: Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella consulenza psicologica

La dottoressa mi ha fatto subito sentire a mio agio e mi ha accompagnato attraverso un'importante separazione con la mia compagna. Avevo perso sicurezza e fiducia in me stesso ma, con il suo aiuto, ho riscoperto come si fa a prendersi cura di sé stessi.

P
Presso: Consulenze - Dott.ssa Alessia Della Bella colloquio psicologico individuale

La dott.ssa Della Bella dimostra fin da subito come mettere la persona a proprio agio: con un ascolto attento, pone sempre le giuste domande, intercettando dei pensieri che diamo spesso per scontati, tra l'altro con un tempismo degno di tanta perspicacia! Il mio più sincero sollecito va a chiunque senta il bisogno di ritrovare la propria centratura o, attraversando un periodo delicato, desideri ristabilire un equilibrio personale.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera gentili dottori e dottoresse,

Vorrei un parere per capire se ho bisogno di iniziare un percorso oppure le mie reazioni rientrano nell'ambito della normalità.

Sono fidanzato da ormai quasi cinque anni, a distanza, ci vediamo spesso.
La mia ragazza ha perso la madre l'anno prima che io la conoscessi: ha spesso crisi di pianto, si sente sola e spesso ho la sensazione che io sia il suo unico vero punto di riferimento.
I suoi fratelli sono sposati e vivono in altre città, presi dalle loro routine.
Il padre ha avuto problemi di alcool, si è spesso disinteressato della figlia, ed adesso si è ammalato di cancro, da qualche mese (stesso male che ha finito la madre, purtroppo.)
Si è intristita molto, piange spesso, mi chiama piangendo.

Il problema è che anche una persona estremamente ansiosa. E nonostante io la rassicuri, me lo chiede mille volte e magari in un altra fase della giornata torna a chiedermi la stessa cosa. E fa così spesso, purtroppo. Questo, aggiunto alla tristezza di fondo che le ha lasciato la perdita della madre e il dolore che le sta provocando la malattia del padre, rende tutto davvero pesante e difficilmente gestibile.

Io cerco di sopportare ed appoggiarla, anche perché son che in questo momento bisogna essere empatici, ma a volto esplodo e rispondo male, mi arrabbio, sento il bisogno di staccare la spina da lei. E quando faccio così, tornano tutte le energie che sento che il nostro rapporto mi toglie, una tranquillità mentale di cui oramai ho nostalgia.
Ho paura quando la sua assenza, anche pochi giorni, mi dà una sensazione di serenità.
Cosa fare? Come aiutarla senza sentirmi così? Senza aver questi momenti di rabbia, senza lasciarmi questa sensazione di stanchezza, irritabilità e fatica?

Sento che la mia rabbia e le mie cattive risposte sono spesso sono lo scudo attraverso il quale tento di ripararmi dal dolore e dalla tristezza che questo rapporto mi provoca.

Vi ringrazio anticipatamente se qualcuno avrà la pazienza di leggermi e dare la sua opinione.

Un cordiale saluto,

Buonasera.
Capisco la complessità della situazione in cui si trova. Le sue emozioni sono legittime, penso che ritagliarsi uno spazio terapeutico in cui esprimerle e prendersi cura -finalmente e soprattutto anche di sé stesso - possa aiutarla ad affrontare questa ambivalenza.

Dott.ssa Alessia Della Bella

Buonasera,

Sono una giovane ragazza e vorrei raccontarvi di una situazione in cui riscontro un po' di problemi, ovvero al lavoro.
Da poco ho smesso di lavorare in quanto il mio contratto era temporaneo e durava poco, ma forse c'era la possibilità di proroga, ma purtroppo non c'è stata in quanto penso che sia dovuta al mio comportamento insicuro.
Lavoravo in un negozio e facevo la commessa, il mio problema è che quando mi venivano spiegate le cose non riuscivo a capire del tutto oppure non riuscivo a stare concentrata, e quindi la maggior parte delle volte non mi osavo chiedere in quanto non volevo che risultassi stupida, ma tanto questa mia caratteristica veniva fuori spesso in qualche modo.
Le pochissime volte che chiedevo più volte di farmi ripetere le cose per assicurarmi di aver capito o di fare chiarezza su vari dubbi, mi sentivo un po' a disagio e mostravo alle persone che non ero brava nel mio lavoro.
In più in cassa, essendo discalculica mi sentivo un po' insicura per la questione di contare i soldi dei clienti in cassa, infatti questa operazione la ripetevo più volte per assicurarmi di aver fatto giusto, oppure di non riuscire a capire quante monete chiedere al cliente quando la cassa non ne aveva a sufficienza.
Mi rendo conto che questi problemi mi abbiano influenzata parecchio, purtroppo me li porto ancora dietro, nonostante abbia fatto in precedenza uno stage in cui ho imparato molto, ma so che devo migliorare su questi aspetti che mi hanno messo sempre in cattiva luce.
I pochi lavori che ho svolto, nonostante le difficoltà ho sempre dimostrato passione, impegno e voglia di imparare, ma la mia insicurezza e la mia disattenzione non mi aiutano per nulla.
Adesso sto cercando un altro lavoro, però non vorrei ritrovarmi a cercare spesso un impiego ogni volta che finisce un'esperienza, perché diventa frustrante.
I pochi lavori che ho svolto erano in negozio, li ho scelti perché mi piacevano ma non mi dispiacerebbe fare altro, dedicarmi a lavori più creativi, nel senso che mi piacerebbe occuparmi autonomamente di imparare ad editare video in cui disegno, dipingo o qualcosa che sia inerente all'arte come il teatro o il doppiaggi, ma dubito che ne sia capace come gli altri.
Sono consapevole che dovrei contattare uno psicologo e penso che lo farò, perché da sola nonostante ci provi a migliorare non ci riesco.
Vi ringrazio per l'ascolto e spero di ricevere qualche vostra opinione.

Buonasera.
Mi sembra di capire che lo stage le ha garantito una buona formazione e che si è sempre impegnata nei suoi precedenti lavori. Leggo che la proroga sarebbe stata una possibilità e che lei ipotizzi sia legata alla sua insicurezza. Mi chiedo se questa stessa insicurezza abbia influenzato questa ipotesi. Credo che un percorso psicologico possa essere utile nel supportarla a valorizzare le sue risorse sia in ambito lavorativo sia nella vita di tutti i giorni.

Dott.ssa Alessia Della Bella
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