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Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 10 anni

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Prima visita nutrizionale • 99 €

Analisi della composizione corporea • 25 €

Consulenza nutrizionale • 40 € +8 Altro

Cura dimagrante (descrizione) • 130 €

Dieta personalizzata (descrizione) • 75 €

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Studio privato Marina di san nicola

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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 89 €

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Dieta per sportivi (descrizione) • 99 €

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Consulenza online • 40 €

Prima visita nutrizionale • 110 €

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Prestazioni suggerite

Consulenza online

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Consulenza online

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Anamnesi completa del paziente e valutazione dello stato nutrizionale, eventuali patologie.
Storia del paziente e possibili familiarità per alcune malattie.
Dieta personalizzata in base agli obbiettivi prefissati

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Altre prestazioni

Analisi bioimpedenziometrica

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Analisi della composizione corporea

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Analisi parametri peso altezza, massa grassa e magra grasso viscerale, muscuolatura

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Controllo peso e composizione corporea

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Consulenza nutrizionale

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consigli alimentari, per diverse patologie

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Cura dimagrante

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Dieta per sportivi

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Studio privato Marina di san nicola

piano alimentare volto al miglioramento della prestazione sportiva.
collaboro con preparatore fisico con lezioni individuali a 30 euro

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Dieta personalizzata

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Consulenza online

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Colloquio di circa mezz'ora con misurazione analisi corporea. E pianificazione piano alimentare personalizzato in base agli obbiettivi

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Piano alimentare personalizzato in base agli obiettivi prefissati

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Studio privato Marina di san nicola

piano alimentare personalizzato in base a obbiettivi e patologie

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Piano alimentare personalizzato in base agli obbiettivi

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Morelife/ fit and go

Dieta vegetariana

30 €

Consulenza online

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Studio privato zona Parioli

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piano alimentare vegetariano per evitare carenze

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Educazione alimentare

30 €

Consulenza online

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lezione su come abbinare i cibi e come fare la spesa

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insegnamento su come abbinare i cibi e su come fare la spesa

Pacchetto prestazioni

365 €

Consulenza online

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339 €

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Pacchetto personalizzato con prima visita nutrizionale + 5 visite di controllo e 2 cambi piano alimentare. Percorso di 6 mesi per raggiungimento degli obbiettivi.
Costo 339 euro anziché 400

Via dei Monti Parioli 34, Roma

599 €

Studio privato zona Parioli

Percorso 10 mesi per raggiungimento obbiettivi a lungo termine. E massimi risultati

Via di S. Angela Merici, Roma

339 €

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Prima consulenza nutrizionale

Via di S. Angela Merici, Roma

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Morelife/ fit and go

Visita di controllo

35 €

Consulenza online

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49 €

Studio privato Marina di san nicola

Controllo dei progressi
Analisi corporea
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Studio privato Marina di san nicola

controllo progressi e presa misure antropometriche e analisi composizione corporea

Via di S. Angela Merici, Roma

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Morelife/ fit and go

Controllo progressi ed eventuali modifiche del piano alimentare. In genere visita di controllo ogni 5 settimane

Via di S. Angela Merici, Roma

49 €

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Visita nutrizionale

Via dei Monti Parioli 34, Roma

99 €

Studio privato zona Parioli

Via del Sole 5, Ladispoli

99 €

Studio privato Marina di san nicola

prima visita nutrizionale. analisi composizione corporea e piano alimentare personalizzato

Visita nutrizionale di controllo

Via dei Monti Parioli 34, Roma

49 €

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Visita pediatrica

Via di S. Angela Merici, Roma

150 €

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Esperienze

Il dottore Alessandro Tucci Biologo nutrizionista ed esperto in nutrizione sportiva e ho un master di secondo livello in nutrizione clinica nel soggetto sano e patologico.
Inoltre sono preparato fisico EQF 4, e collaboro con altre figure di questo tipo per allenamenti personalizzati basati sul regime alimentare
Il mio obbiettivo principale è quella di aiutare le persone a raggiungere I propri traguardi attraverso una sana alimentazione e un corretto allenamento.
Attraverso una sana alimentazione è possibile prevenire diverse patologie, come Diabete - sarcopenia - osteoporosi- malattie cardiovascolari - e stati di obesitá e infiammazione
Sono Educatore alimentare per la Federazione italiana tennis e padel.

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Michele

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29 giugno 2024

Presso: Studio privato zona Parioli • prima visita nutrizionale

Prima visita con il dott. Tucci, mi sono trovato molto bene data la sua competenza e professionalità!
Le sue competenze sono molto attuali dato i suoi recenti studi e specializzazioni nel settore!
Prezzi molto competitivi per avere lo studio ai Parioli.
Veramente una scoperta azzeccata!

Dr. Alessandro Tucci

Ti ringrazio, rimanere sempre aggiornati è fondamentale. Insieme raggiungeremo gli obbiettivi prefissati.

Grazie

Michelina
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28 giugno 2024 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Studio privato zona Parioli • prima visita nutrizionale

Il Dott. Tucci è un bravissimo professionista. Preparato, scrupoloso. È stato sin da subito molto empatico, capace di ascoltare, riportando molta attenzione ai dettagli e alle spiegazioni.
Consiglio vivamente il Dr Tucci.

Dr. Alessandro Tucci

Vi ringrazio, siete delle persone squisite, è un piacere aiutare vostro figlio a raggiungere I suoi obbiettivi. Vedere un ragazzo così giovane , dedito all'allenamento e a una corretta alimentazione è un enorme soddisfazione.

Grazie

Giorgio

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30 maggio 2024

Presso: Studio privato zona Parioli • consulenza nutrizionale

Grazie dottore la dieta sta procedendo bene e senza troppe rinunce

Paolo S

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13 maggio 2024

Presso: Studio privato zona Parioli • analisi della composizione corporea

Ringrazio il dottore per il trattamento personale e la risposta sempre puntuale a qualsiasi chiarimento. Vivamente consigliato!

Rebecca
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12 maggio 2024

Presso: Studio privato zona Parioli • dieta personalizzata

Mi sono recata dal dott. Tucci per perdere peso e soprattutto migliorare il mio benessere. Ho trovato grande competenza, professionalità ed empatia. Sono sua paziente da 3 mesi e i risultati si sono visti da subito. Eccezionale, lo consiglio vivamente!

Marco S

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9 maggio 2024

Presso: Studio privato zona Parioli • consulenza nutrizionale

Ho prenotato una visita dal dottor Tucci a seguito di una consulenza relativa al mio stato nutrizionale, il dottore è stato sin da subito molto professionale, riportando molta attenzione ai dettagli ed alle spiegazioni.
Consiglio vivamente il Dr Tucci a chi ha necissita di consulenze sui piani alimentari.

Dr. Alessandro Tucci

Grazie mille Marco, la chiarezza e l'ascolto sono cose fondamentali quando si inizia un nuovo percorso

Antonio

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1 maggio 2024

Presso: Studio privato zona Parioli • dieta personalizzata

Sono andato dal Dott. Tucci per un problema obesità che mi causava problemi di respirazione e colesterolo alto. Sono passati 3 mesi e ho perso 10 kg senza mai soffrire la fame. Il dottore collabora con un personal trainer al quale mi sono affidato per fare attività fisica personalizzata. La combinazione di allenamento e nutrizione mi ha permesso di nuovo di affrontare le faccende quotidiane senza difficoltà respiratorie; e il colesterolo è rientrato nei parametri senza l'assunzione di farmaci. So che il percorso è appena iniziato ma sono molto soddisfatto dei progressi.
Ottimo professionista

Dr. Alessandro Tucci

Grazie Sig. Antonio, i risultati si ottengono sempre in due. Complimenti a te e a chi ti sta accanto, che ti ha aiutato a raggiungere questo primo traguardo. A presto.

Alex villotti

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30 aprile 2024

Presso: Studio privato zona Parioli • dieta personalizzata

Sono un ragazzo di 14 anni che gioca a livello agonistico sia a calcio che tennis. Ho contattato il dott. Tucci perché mi sentivo sempre stanco.
Sono seguito da 2 mesi e mi sento molto più energico e performante.
Consigliatissimo !!!

Dr. Alessandro Tucci

Grazie del feedback positivo.
Sono contento che siamo riusciti in così poco tempo ad ottenere ottimi risultati

autore

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26 settembre 2015

Bravissimo, competente e molto professionale!

Risposte ai pazienti

ha risposto a 41 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve,ho 20 anni e soffro di binge eating,la mia terapista dice che è una conseguenza della mia instabilità emotiva e fin qui concordo,ma a volte mi abbuffo per noia.Nonostante sia andata da una nutrizionista,mi ha sempre dato diete restrittive e sono arrivata al limite della tolleranza.Inoltre soffro di ipotiroidismo in una forma molto moderata.Mi consigliate di cambiare nutrizionista,andare dal dietista,o finire il percorso psicologico e poi tutto si risolverà da sè?

È comprensibile che tu ti senta confusa e frustrata dalla situazione. Il binge eating disorder può essere complesso e spesso richiede un approccio integrato che includa sia supporto psicologico che nutrizionale.

Ecco alcuni suggerimenti su cui potresti riflettere:

1. **Cambiamenti Col Professionista**: Se senti che la nutrizionista non sta lavorando in modo efficace per te, potrebbe essere utile cercare un altro professionista, come un dietista specializzato in disturbi alimentari. Un dietista potrebbe offrirti un approccio più flessibile e focalizzato sulle tue esigenze personali, tenendo conto sia dell'ipotiroidismo che della tua relazione con il cibo.

2. **Proseguire la Psicoterapia**: È importante proseguire il percorso psicologico, in quanto un professionista può aiutarti a esplorare le radici emotive del binge eating e fornire strategie per affrontare la noia e altre emozioni. La terapia può offrirti strumenti per migliorare la tua stabilità emotiva e fornirti supporto durante il processo di cambiamento.

3. **Approccio Olistico**: Considera la possibilità di un approccio combinato. Lavorare sia con un terapeuta che con un dietista potrebbe fornirti il supporto necessario per affrontare le varie sfide legate al binge eating.

4. **Educazione Alimentare**: A volte, la noia può derivare da una relazione poco sana con il cibo. Un dietista potrebbe offrirti un'educazione alimentare più equilibrata, incoraggiandoti a vedere il cibo come una fonte di nutrimento e piacere piuttosto che come un fattore di restrizione.

5. **Gruppi di Supporto**: Potresti anche considerare di unirti a un gruppo di supporto per persone con binge eating. Condividere le tue esperienze con altri che stanno vivendo situazioni simili può offrirti ulteriore sostegno e comprensione.

In definitiva, ascolta te stessa e le tue esigenze. Potrebbe essere utile esplorare diverse opzioni e vedere quale percorso ti sembra più adatto e sostenibile per affrontare il tuo binge eating e migliorare la tua salute complessiva.

Buonasera dottori
volevo chiedervi : nella mia alimentazione eccedo molto con il consumo di zucca delica cotta nel microonde . Si secca molto e diventa della consistenza tipica castagnosa , purtroppo con questo alimento eccedo moltissimo arrivando a mangiarne anche 2 kg in un giorno . Quando arrivo a queste quantità mi capita di andare in bagno 7/8 volte al giorno e non capisco se sia normale o dimostra una intolleranza a questo alimento . Vorrei sapere anche se può essere dannoso per la salute o per la linea . Premetto che non mangio alimenti grassi o altri carboidrati ma immagino che mangiare due kg di zucca equivalga ad assumere molti zuccheri e carboidrati quindi immagino faccia accumulare liquidi e grasso .. aspetto i vostri consigli grazie

La zucca è un alimento ricco di nutrienti, come vitamine, minerali e fibre, ed è generalmente considerata un'ottima scelta nell'ambito di una dieta equilibrata. Tuttavia, mangiare grandi quantità di un singolo alimento, come i 2 kg di zucca delica che menzioni, può avere effetti collaterali, come quelli che stai sperimentando.

1. **Cambiamento nelle abitudini intestinali**: L'eccesso di fibra, che è abbondante nella zucca, può portare a un aumento della frequenza delle evacuazioni, soprattutto se non sei abituato a consumare quantità elevate di fibre. Ciò può portare a feci più liquide e a una sensazione di urgenza.

2. **Intolleranza o sensibilità**: È possibile che il tuo corpo reagisca in modo più sensibile all'elevato consumo di zucca o di altri alimenti. Se noti un malessere persistente o sintomi come gonfiore, crampi o diarrea, potrebbe essere utile ridurre le quantità consumate e osservare se i sintomi migliorano.

3. **Considerazioni caloriche e nutrizionali**: Anche se la zucca è a basso contenuto calorico rispetto a molti altri alimenti, mangiare 2 kg significa comunque un'assunzione significativa di calorie e carboidrati, che può influire sul tuo bilancio calorico complessivo. È importante considerare l'equilibrio della dieta e non eccedere con un solo alimento a scapito di altri nutrienti.

4. **Idratazione**: Un elevato consumo di fibra richiede una buona idratazione. Assicurati di bere abbastanza acqua durante il giorno per aiutare il passaggio del cibo attraverso il sistema digestivo.

In generale, è consigliabile variare la propria dieta e includere una vasta gamma di alimenti per garantire un apporto nutrizionale completo. Se desideri continuare a mangiare la zucca, potrebbe essere utile farlo in modo più moderato e incorporarla in piatti misti. Se i sintomi persistono o se hai ulteriori preoccupazioni, ti consiglio di consultare un medico o un nutrizionista per una valutazione più approfondita.

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