Esperienze
Inoltre sono preparato fisico EQF 4, e collaboro con altre figure di questo tipo per allenamenti personalizzati basati sul regime alimentare
Il mio obbiettivo principale è quella di aiutare le persone a raggiungere I propri traguardi attraverso una sana alimentazione e un corretto allenamento.
Attraverso una sana alimentazione è possibile prevenire diverse patologie, come Diabete - sarcopenia - osteoporosi- malattie cardiovascolari - e stati di obesitá e infiammazione
Sono Educatore alimentare per la Federazione italiana tennis e padel.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Chinesiologia
Indirizzi (4)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 100 €
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 90 €
Controllo nutrizionale (descrizione) • 40 € +4 Altro
Dieta per sportivi (descrizione) • 120 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 30 €
Dieta personalizzata (descrizione) • 75 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • 99 €
Analisi della composizione corporea • 25 €
Consulenza nutrizionale • 40 € +9 Altro
Cura dimagrante (descrizione) • 130 €
Dieta per sportivi (descrizione) • 99 €
Dieta personalizzata (descrizione) • 75 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 40 €
Prima visita nutrizionale • 110 €
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 110 € +17 Altro
Pagamento dopo la consulenza
Con questo specialista, potrai pagare comodamente dopo la consulenza. Altro
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 59 €
Consulenza online (descrizione) • 89 €
Consulenza online (descrizione) • 30 € +8 Altro
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 30 €
Dieta per sportivi • 30 €
Dieta personalizzata
Mostra tutte le prestazioniMetodi di pagamento: Bonifico istantaneo, Bonifico
Potrai effettuare il pagamento dopo la consulenza online.
possibile pagare tramite bonifico, terminata la consulenza.
entro 3 giorni riceverai il piano alimentare personalizzato ove richiesto
grazie per la collaborazione
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16 recensioni
Punteggio generale
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Giuseppina de stefani
Mi sto trovando davvero bene con il piano alimentare, molto sostenibile a differenza di altri nutrizionisti dove sono stata in passato.
Ho perso 6 kg in meno di 2 mesi, ho 65 anni e potete capire le difficoltà nel scendere di peso alla mia età.
Super consigliato
Riccardo g
Mi sto trovando davvero bene con il dottore,super disponibile e preciso
Giulio etto
Consigliatissimo, puntuale e dettagliato. Mi sento molto più energico
luca b
Sono un ragazzo che pratica tennis a livello agonistico è da 6 mesi che sono seguito dal dottor Tucci che mi ha dato tanti consigli su come regolare la mia alimentazione prima durante e dopo i match grazie
Dario Sperduto
Il dottor Tucci mi segue ormai da un anno e siamo riusciti a raggiungere ottimi risultati. Sebbene io faccia un lavoro sedentario ho visto il mio fisico trasformarsi, ho ricevuto molti benefici per la mia salute e anche le prestazioni dei miei allenamenti sono migliorate nettamente.
Consiglio vivamente
Dr. Alessandro Tucci
Grazie mille per la tua recensione! È fantastico che tu abbia notato miglioramenti non solo nel fisico ma anche nella tua salute generale e nelle prestazioni durante l'allenamento. È importante ricordare che ogni piccolo passo conta, e il tuo impegno sta sicuramente facendo la differenza. Continua così, i risultati arriveranno sempre di più!
Michele
Prima visita con il dott. Tucci, mi sono trovato molto bene data la sua competenza e professionalità!
Le sue competenze sono molto attuali dato i suoi recenti studi e specializzazioni nel settore!
Prezzi molto competitivi per avere lo studio ai Parioli.
Veramente una scoperta azzeccata!
Michelina
Il Dott. Tucci è un bravissimo professionista. Preparato, scrupoloso. È stato sin da subito molto empatico, capace di ascoltare, riportando molta attenzione ai dettagli e alle spiegazioni.
Consiglio vivamente il Dr Tucci.
Giorgio
Grazie dottore la dieta sta procedendo bene e senza troppe rinunce
Risposte ai pazienti
ha risposto a 92 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho avuto una gastrite acuta due mesi fa
Ho eliminato caffè pomodoro alcool e tutti i cibi acidi
Mi chiedevo, il the deteinato può irritare lo stomaco ? È acido ?
Perché so che la teina non va bene ma sto bevendo solo acqua da due mesi e vorrei sapere se il ph del the deteinato è diverso ? E meno acido ? Grazie mille
1. Acidità del tè deteinato
Il tè, sia con caffeina (teina) sia senza, tende ad avere un pH leggermente acido. Tuttavia, la sua acidità dipende molto dal tipo di tè e dal metodo di preparazione. In generale, il tè deteinato ha un pH che può variare tra 4,5 e 6, il che significa che è generalmente considerato meno acido rispetto a bevande come il caffè o il succo di agrumi. Sebbene il tè deteinato possa essere meno irritante rispetto al tè normale, potrebbe comunque causare leggeri fastidi in alcune persone con uno stomaco sensibile o con una storia di gastrite.
Prendo il trevicta da 5 anni e sono
Ingrassata, cosa posso fare?
Il Trevicta è un farmaco usato per il trattamento di alcune condizioni legate alla salute mentale, come disturbi depressivi o ansiosi. Uno degli effetti collaterali più comuni di molti farmaci psichiatrici è l'aumento di peso. Se hai notato un incremento del peso corporeo dopo 5 anni di assunzione di Trevicta, è importante affrontare la questione in modo completo e sicuro. Ecco alcuni suggerimenti:
1. Parla con il tuo medico
Prima di intraprendere qualsiasi cambiamento, è fondamentale consultare il medico che ti ha prescritto il farmaco. Potrebbe esserci la possibilità di modificare il dosaggio o considerare un altro trattamento con effetti collaterali minori legati al peso.
2. Attività fisica regolare
L'esercizio fisico è uno dei migliori modi per gestire il peso. Cerca di fare attività che ti piacciono, come camminare, correre, nuotare o yoga, per almeno 30 minuti al giorno.
3. Dieta equilibrata
Adottare una dieta sana ed equilibrata è fondamentale. Concentrati su alimenti ricchi di nutrienti, come frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Riduci il consumo di zuccheri e carboidrati raffinati.
4. Controllo delle porzioni
Essere consapevole delle dimensioni delle porzioni può aiutarti a evitare l'eccesso di cibo. Mangiare lentamente e ascoltare i segnali di sazietà del tuo corpo è un buon modo per evitare di mangiare troppo.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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