Esperienze

Il dottore Alessandro Tucci Biologo nutrizionista ed esperto in nutrizione sportiva e ho un master di secondo livello in nutrizione clinica nel soggetto sano e patologico.
Inoltre sono preparato fisico EQF 4, e collaboro con altre figure di questo tipo per allenamenti personalizzati basati sul regime alimentare
Il mio obbiettivo principale è quella di aiutare le persone a raggiungere I propri traguardi attraverso una sana alimentazione e un corretto allenamento.
Attraverso una sana alimentazione è possibile prevenire diverse patologie, come Diabete - sarcopenia - osteoporosi- malattie cardiovascolari - e stati di obesitá e infiammazione
Sono Educatore alimentare per la Federazione italiana tennis e padel.
Altro
Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Chinesiologia

Indirizzi (4)

Farmacia montesacro


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti
Bonifico istantaneo, Contanti
06 9763..... Mostra numero

Prima visita nutrizionale (descrizione) • 100 €

Prima visita nutrizionale (descrizione) • 90 €

Controllo nutrizionale (descrizione) • 40 € +4 Altro

Dieta per sportivi (descrizione) • 120 €

Analisi della composizione corporea (descrizione) • 30 €

Dieta personalizzata (descrizione) • 75 €

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Studio privato zona Parioli
Via dei Monti Parioli 34, Roma


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 10 anni
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Morelife/ fit and go
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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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Pagamento dopo la consulenza

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 59 €

Consulenza online (descrizione) • 89 €

Consulenza online (descrizione) • 30 € +8 Altro

Analisi della composizione corporea (descrizione) • 30 €

Dieta per sportivi • 30 €

Dieta personalizzata

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Prestazioni e prezzi

Prima visita nutrizionale

90 € - 110 €

Consulenza online

30 € - 89 €

Controllo nutrizionale

40 €

Visita nutrizionistica

70 €

Dieta per sportivi

120 €

+ 14 prestazioni

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Punteggio generale

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G
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Presso: Studio privato zona Parioli prima visita nutrizionale

Mi sto trovando davvero bene con il piano alimentare, molto sostenibile a differenza di altri nutrizionisti dove sono stata in passato.
Ho perso 6 kg in meno di 2 mesi, ho 65 anni e potete capire le difficoltà nel scendere di peso alla mia età.
Super consigliato

Dr. Alessandro Tucci

Ti ringrazio Giusi, stai andando molto bene. Sono contento che ti stai trovando bene con il piano. Continua così

A
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Presso: Studio privato zona Parioli prima visita nutrizionale

Grazie del piano alimentare ottimi risultati. Dopo solo 2 mesi

Dr. Alessandro Tucci

Grazie mille

E
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Presso: Studio privato zona Parioli prima visita nutrizionale

ringrazio il dottore, già si vedono i primi risultati

Dr. Alessandro Tucci

La costanza è la virtù più forte

R
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Presso: Studio privato zona Parioli prima visita nutrizionale

Mi sto trovando davvero bene con il dottore,super disponibile e preciso

G
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Presso: Studio privato zona Parioli dieta personalizzata

Consigliatissimo, puntuale e dettagliato. Mi sento molto più energico

L
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Presso: Studio privato zona Parioli prima visita nutrizionale

Sono un ragazzo che pratica tennis a livello agonistico è da 6 mesi che sono seguito dal dottor Tucci che mi ha dato tanti consigli su come regolare la mia alimentazione prima durante e dopo i match grazie

D
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Presso: Studio privato zona Parioli dieta personalizzata

Il dottor Tucci mi segue ormai da un anno e siamo riusciti a raggiungere ottimi risultati. Sebbene io faccia un lavoro sedentario ho visto il mio fisico trasformarsi, ho ricevuto molti benefici per la mia salute e anche le prestazioni dei miei allenamenti sono migliorate nettamente.
Consiglio vivamente

Dr. Alessandro Tucci

Grazie mille per la tua recensione! È fantastico che tu abbia notato miglioramenti non solo nel fisico ma anche nella tua salute generale e nelle prestazioni durante l'allenamento. È importante ricordare che ogni piccolo passo conta, e il tuo impegno sta sicuramente facendo la differenza. Continua così, i risultati arriveranno sempre di più!

M
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Presso: Studio privato zona Parioli prima visita nutrizionale

Prima visita con il dott. Tucci, mi sono trovato molto bene data la sua competenza e professionalità!
Le sue competenze sono molto attuali dato i suoi recenti studi e specializzazioni nel settore!
Prezzi molto competitivi per avere lo studio ai Parioli.
Veramente una scoperta azzeccata!

Dr. Alessandro Tucci

Ti ringrazio, rimanere sempre aggiornati è fondamentale. Insieme raggiungeremo gli obbiettivi prefissati.

Grazie

M
Appuntamento verificato
Presso: Studio privato zona Parioli prima visita nutrizionale

Il Dott. Tucci è un bravissimo professionista. Preparato, scrupoloso. È stato sin da subito molto empatico, capace di ascoltare, riportando molta attenzione ai dettagli e alle spiegazioni.
Consiglio vivamente il Dr Tucci.

Dr. Alessandro Tucci

Vi ringrazio, siete delle persone squisite, è un piacere aiutare vostro figlio a raggiungere I suoi obbiettivi. Vedere un ragazzo così giovane , dedito all'allenamento e a una corretta alimentazione è un enorme soddisfazione.

Grazie

G
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Presso: Studio privato zona Parioli consulenza nutrizionale

Grazie dottore la dieta sta procedendo bene e senza troppe rinunce

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 92 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno ho avuto una gastrite acuta due mesi fa
Ho eliminato caffè pomodoro alcool e tutti i cibi acidi

Mi chiedevo, il the deteinato può irritare lo stomaco ? È acido ?
Perché so che la teina non va bene ma sto bevendo solo acqua da due mesi e vorrei sapere se il ph del the deteinato è diverso ? E meno acido ? Grazie mille

1. Acidità del tè deteinato
Il tè, sia con caffeina (teina) sia senza, tende ad avere un pH leggermente acido. Tuttavia, la sua acidità dipende molto dal tipo di tè e dal metodo di preparazione. In generale, il tè deteinato ha un pH che può variare tra 4,5 e 6, il che significa che è generalmente considerato meno acido rispetto a bevande come il caffè o il succo di agrumi. Sebbene il tè deteinato possa essere meno irritante rispetto al tè normale, potrebbe comunque causare leggeri fastidi in alcune persone con uno stomaco sensibile o con una storia di gastrite.

Dr. Alessandro Tucci

Prendo il trevicta da 5 anni e sono
Ingrassata, cosa posso fare?

Il Trevicta è un farmaco usato per il trattamento di alcune condizioni legate alla salute mentale, come disturbi depressivi o ansiosi. Uno degli effetti collaterali più comuni di molti farmaci psichiatrici è l'aumento di peso. Se hai notato un incremento del peso corporeo dopo 5 anni di assunzione di Trevicta, è importante affrontare la questione in modo completo e sicuro. Ecco alcuni suggerimenti:

1. Parla con il tuo medico
Prima di intraprendere qualsiasi cambiamento, è fondamentale consultare il medico che ti ha prescritto il farmaco. Potrebbe esserci la possibilità di modificare il dosaggio o considerare un altro trattamento con effetti collaterali minori legati al peso.
2. Attività fisica regolare
L'esercizio fisico è uno dei migliori modi per gestire il peso. Cerca di fare attività che ti piacciono, come camminare, correre, nuotare o yoga, per almeno 30 minuti al giorno.
3. Dieta equilibrata
Adottare una dieta sana ed equilibrata è fondamentale. Concentrati su alimenti ricchi di nutrienti, come frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Riduci il consumo di zuccheri e carboidrati raffinati.
4. Controllo delle porzioni
Essere consapevole delle dimensioni delle porzioni può aiutarti a evitare l'eccesso di cibo. Mangiare lentamente e ascoltare i segnali di sazietà del tuo corpo è un buon modo per evitare di mangiare troppo.

Dr. Alessandro Tucci
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