Dott.ssa Alessandra Tedeschi

Psicologo Psicoterapeuta Altro

Esperienze

Sono psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo cognitivista, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia.
Ho lavorato per 20 anni nella scuola media di 1° e 2° grado come insegnante di ed. fisica e poi come psicologa libera professionista nel mio studio offrendo consulenza su tematiche rilevanti della vita quotidiana e l'uso delle emozioni per orientare il proprio comportamento e le proprie scelte.

Come psicoterapeuta mi occupo prevalentemente di disturbi d'ansia, depressione e disagio esistenziale degli adulti. Sono consulente scientifico della LIDAP per ansia e attacchi di panico.

Ho fondato l'associazione culturale Buen Vivir - cultura e pratica del vivere bene.

Associazione Buen Vivir - cultura e pratica del vivere bene
Socio fondatore e Presidente
via Jacopo Dal Verme 4 Milano
http://buenvivir.it - info@buenvivir.it

Consulente Comitato Scientifico Lidap
Lega Italiana Disturbi d'Ansia e attacchi di Panico
www.lidap.it

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anonimo

16 settembre 2015

Mi ha strappato fuori dal baratro in cui stavo lentamente cadendo. Non ha salvato solo me ma anche tutta la mia famiglia.

Dott.ssa Alessandra Tedeschi

La ringrazio della stima, ma ci tengo a ricordare che il lavoro si fa in due e forse anche insieme alla sua famiglia!
Io ho fornito comprensione e strumenti, lei ha saputo trovare una strada per uscire dal dolore.
Le auguro di realizzare i suoi progetti in serenità.

Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Ansia

Buonasera a tutti...sono una ragazza di 28 anni da meno di un anno soffro di reflusso gastroesofageo ( questo e quello che ha diagnosticato la mia gastroenterologa) ovviamente dopo averle descritti i miei sintomi ovvero bruciori rigurgiti flatulenza e un corpo in gola ...soffro spesso di questi disturbi quindi ho una cura che mi ha dato la dottoressa pantopranzolo40 e gaviscon ...ora però mi sorge un dubbio ho avuto due episodi uno il primo novembre e uno il primo maggio all' improvviso ho sentito un nodo allo stomaco tipo nausea come se mi venisse da rimettere tachicardia sudarella e sentivo voci lontane ...e il giorno dopo di nuovo con i sintomi di gastrite e reflusso ...ho chiamato la gastroenterologa di nuovo la quale mi ha detto di fare un esame da sforzo...ma cosa può essere sono davvero preoccupata....ringrazio i dottori anticipatamente

Buongiorno, le rispondo da psicologa, ma anche da "esperta" di reflusso!
1. il reflusso gastroesofageo può provocare tachicardia
2. la tachicardia può generare ansia
3. le due cose insieme possono aumentare sia il reflusso che l'ansia, che a sua volta può far emergere altri sintomi...

Non dice da quanto usa il pantoprazolo: ci vuole un po' perchè sia utile (il gaviscon invece aiuta subito, ma non cura") ma su questo deve chiedere alla gastroenterologa.

Le suggerisco di valutare i processi ansiosi con uno psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, per identificare le motivazioni legate alla patologia fisica (sia come causa dei peggioramenti, sia come effetto dei sintomi da reflusso) e quelle legate alla sua personalità.
Tecniche specifiche di sviluppo della consapevolezza delle emozioni possono aiutarla a identificare le diverse cause e a gestirle al meglio.
Cordiali saluti
Alessandra Tedeschi

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