Dott.ssa Alessandra Sala

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Esperienze

Sono una Psicologa iscritta all'Albo A dell'ordine degli Psicologi della Lombardia (n.24691).

Attualmente seguo diversi progetti di prevenzione e progetti psico-educativi per il territorio dell'Ovest Milanese, occupandomi di supportare le famiglie in difficoltà. Lavoro con la Tutela Minori del territorio, supportando anche le madri che necessitano di un supporto concreto.

Sto completando la mia ulteriore specializzazione come Psicoterapeuta, seguendo l'Approccio centrato sulla Persona di Carl Rogers. Tale approccio terapeutico parte dall'assunto che ogni individuo possieda già tutto ciò che gli serve per trovare soluzioni alle proprie difficoltà. Lo psicologo è semplicemente un facilitatore del cambiamento.

L'aiuto del professionista diventa, quindi, utile al cliente per procedere verso una totale accettazione dei propri vissuti emotivi e della sua esperienza di vita, a qualsiasi livello.

Ricevo i miei pazienti online o presso il mio studio di Busto Arsizio (VA).

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Esperto in:

Psicologia clinica
Psicologia del lavoro
Psicologia dell'età evolutiva
Psicologia della salute

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Studio Leone

Via Giovanni Battista Pergolesi 1, Busto Arsizio

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M. B.

19 dicembre 2024

Presso: Studio Leone • sostegno psicologico

Dottoressa molto socievole, capace di ascoltarti e metterti a tuo agio. Molto professionale. Consigliatissima

Marco Carlozzo

19 dicembre 2024

Presso: Studio Leone • colloquio psicologico individuale

Ottima capacità di ascolto, empatia nel far sentire la persona a proprio agio durante le sedute. Domande mirate alla riflessione su ciò che ci attaversa in episodi portati in terapia. Consigli e spunti su come migliorare anche attraverso letture o esempi pratici senza giudicare la persona

Gaia

19 dicembre 2024

Presso: Studio Leone • colloquio psicologico

Dottoressa eccellente, capace di far emergere in te qualsiasi emozione e capace di aiutarti ad ascoltare te stesso e le tue problematiche. Fin da subito ti mette a tuo agio e ti dà i giusti spazi se ne hai bisogno durante la seduta. Eccellente

Vincenzo B.

11 dicembre 2023

Presso: Studio Leone • consulenza psicologica

Brava e professionale. La consiglio a chi ha bisogno di una guida psicologica.

Antonietta S.

22 novembre 2023

Presso: Studio Leone • sostegno psicologico

Mia figlia adolescente aveva manifestato una serie di malesseri dopo la pandemia e non voleva più uscire con gli amici, abbandonando anche la scuola di danza, che prima adorava. Dopo poche sedute con la Dott.ssa Sala ha cambiato completamente il suo umore, prima sempre negativo e dopo soli 3 mesi ha ripreso ad uscire con le amiche e si è riiscritta a danza. Dico grazie alla Dott.ssa Sala per il risultato ottenuto e per aver restituito la serenità a mia figlia.

Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Ansia

Ho 53 anni, sposata con due figli adolescenti. In quattro anni ho perso mio padre in 4 mesi, mio marito è stato operato per tumore grave, ho perso mia mamma dopo averla curata per 7 anni di Parkinson.Mi sono buttata nel lavoro ma è un lavoro strssantissimo, pieno di scadenze e l'anno scorso dopo le ferie 2017 sono letteralmente scoppiata. Ero già stata in cura per depressione quando sono nati i miei figli.poi sembrava fossi diventata invincibile. Pensavo a tutto io. Adesso temo il giudizio degli altri, mi sento insicura, anche nel mio lavoro che faccio da 30 anni, in famiglia faccio fatica a pensare alle faccende domestiche, preparare il cibo è un supplizio. Sono in cura da uno psicoterapeuta/psichiatra. Devo lasciare andare il giudizio verso me stessa troppo rigido, lasciarmi scivolare le situazioni difficili, recuperare un rapporto di coppia e altro lavoro. Ma quando mi prendono questi stati ansiosi o depressivi è difficile pensare di uscirne dopo un anno. Grazie a tutti per le risposte.

Buongiorno,
dal suo messaggio si sente tutta la fatica che si porta dietro, come un masso difficile da tenere da sola sulle spalle. Non si è mai invincibili, si è umani, e spesso la vita mette a dura prova. Ce l'ha già fatta una volta ad uscire da un periodo difficile, questo vuol dire che ne è in grado, l'obiettivo ad oggi potrebbe essere quello di ritrovare la fiducia in sé stessa. Si prenda i suoi spazi e il suo tempo, chiedere aiuto non è sintomo di debolezza ma di umanità.
Le sono vicina e le auguro di ritrovare quella fiducia e quel potere personale che le possano permettere di prendere le redini della sua vita.

Dott.ssa Alessandra Sala

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