Esperienze
Nel 2019 ho conseguito la laurea in Psicologia per il Benessere presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, con due tesi incentrate sullo studio delle emozioni, elemento fondamentale nella vita di ogni individuo. Ritengo che la consapevolezza e la gestione delle emozioni siano essenziali per favorire l’adattamento all’ambiente e il raggiungimento di un benessere psicofisico e sociale.
In seguito, ho completato un Master in Psicodiagnostica presso l’Istituto Italiano Rorschach e Psicodiagnostica Integrata (IRPSI) a Milano, approfondendo strumenti clinici per la comprensione delle dinamiche personali e relazionali.
Attualmente la mia formazione continua, presso la Scuola di Psicoterapia Comparata, verso una modalità di comparazione degli approcci, essa nasce come metodologia tesa a superare i confini di un'unica scuola e di un'unica prospettiva, caratterizzandosi per un'apertura verso teorie e tecniche diverse con il fine ultimo di creare un “vestito” cucito su misura per il paziente nel rispetto della sua complessità e unicità.
Parallelamente, svolgo il mio tirocinio di specializzazione presso l’UOC Psicologia della Continuità Ospedale-Territorio dell’ospedale della mia città. Qui collaboro alla conduzione di gruppi psicoterapeutici espressivi rivolti a pazienti oncologici e fibromialgici. Spesso queste esperienze, inizialmente legate a problematiche organiche, portano i pazienti a scoprire e riconoscere la dimensione psichica, elemento indispensabile per una cura globale della persona.
Tutte queste esperienze arricchiscono continuamente la mia crescita personale e professionale. Le custodisco con gratitudine nella mia “valigetta degli attrezzi,” che porto con me mentre esploro il mondo, sempre alla ricerca di bellezza ed emozioni.
Come diceva Carl Gustav Jung: “Senza emozione, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento.”
Esperto in:
- Psicologia clinica
Esperienze
Alessandra Poggi
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Disturbi dell'umore
- Disturbi della personalità
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Malattia cronica
- Malattia terminale
- Stress
- Lutto
- Autostima
- Disturbi relazionali
- Somatizzazione
- Crisi
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- UOC Psicologia della Continuità Ospedale Territorio, Massa
- Arp - Studio Associato Di Psicologia Clinica, Milano
- Artelier - Struttura Residenziale Terapeutico-Riabilitativa di Neuropsichiatria Infantile, Milano
- IRCCS Fondazione Stella Maris, Pisa
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
- Scuola di Scienze dell’educazione ‘San Giovanni Bosco’, Massa
Certificati
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 60 €
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Metodi di pagamento: Bonifico, Bonifico istantaneo
Riceverà le informazioni per il pagamento che dovrà essere effettuato almeno 24 ore prima dell'appuntamento
I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
In caso di eventuali problemi con il pagamento, ti preghiamo di contattare lo specialista.
Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.
* Parte delle informazioni è nascosta per garantire la protezione dei dati. Potrai accedere a queste informazioni dopo aver effettuato la prenotazione.
Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
2 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
C. C.
Ho trovato una persona attenta, empatica e capace di mettermi subito a mio agio. Ho avuto l’opportunità di riflettere sui miei pensieri e sulle mie emozioni sentendomi sempre ascoltato senza giudizio.
Grazie dottoressa un saluto C.
E.R.
La Dott.ssa Poggi è molto professionale e preparata. Ha una modalità accogliente e non giudicante. Mi sono rivolta a lei per caso ma la risceglierei con consapevolezza.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Se chiedete a qualcuno di me, vi dirà che sono sempre con il sorriso, faccio ridere tutti e porto allegria in ogni situazione, ma dentro di me io mi sento sempre arrabbiata e nervosa. E se provo a parlarne mi chiedono “ma perché?” Ed effettivamente non c’è un motivo, o meglio non lo riesco a trovare, ma sono stanca di sentirmi sempre così arrabbiata, infastidita da ogni cosa.. a volte penso anche di non essere mai stata realmente felice anche se ho tutto
Capisco come possa essere frustrante questa sensazione di disconnessione tra l'immagine che gli altri hanno di te e ciò che provi dentro. Non è raro che le persone si mostrino allegre e positive all'esterno, mentre dentro sperimentano emozioni molto diverse. Spesso, queste emozioni di rabbia e nervosismo possono emergere anche senza un motivo evidente, ma ciò non significa che non siano valide o reali. A volte, possono essere legate a qualcosa di più profondo, magari a bisogni o aspettative che non sono del tutto soddisfatte, anche se sembra che tu "abbia tutto".
Potrebbe essere utile creare uno spazio in cui ti senti davvero ascoltata, senza la pressione di dover spiegare subito il "perché". Spesso, dare un nome a queste emozioni richiede tempo e riflessione. L'importante è che tu non debba affrontare tutto da sola: parlare con qualcuno che possa aiutarti a esplorare queste sensazioni in modo sicuro e senza giudizio potrebbe darti una prospettiva diversa e magari aiutarti a capire meglio da dove proviene quella rabbia.
Ad ogni modo,
Un caro saluto
Dott.ssa Alessandra Poggi
Salve,
Io da qualche anno penso sempre di avere le mani sporche e mi capita di lavarle molto spesso… c’è un modo per curare questo mio problema?
Capisco che questa situazione possa essere difficile per te. La sensazione di dover lavare le mani ripetutamente potrebbe essere legata a un disturbo chiamato "disturbo ossessivo-compulsivo" (DOC), in cui pensieri ripetitivi e comportamenti come il lavarsi eccessivamente possono causare disagio.
Per affrontare questo problema, è utile rivolgersi a uno psicologo/psicoterapeuta che possa aiutarti a comprendere l'origine di questi pensieri e lavorare con te su strategie per gestirli.
Non sei solo in questo, e chiedere aiuto è già un passo importante verso il miglioramento.
Un caro saluto,
Dottoressa Alessandra Poggi.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: