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Ho capito che la mia vita avrebbe avuto a che fare con il mondo degli alimenti durante gli anni della scuola superiore di II grado. Infatti, ricordo perfettamente che il mio Prof. di chimica ci portò il laboratorio ad estrarre il sale contenuto nelle patatine fritte in busta. Si aprì un mondo e da lì decisi che avrei studiato il bellissimo mondo degli alimenti e tutte le numerose connessioni che vi girano attorno. Ad ottobre del 2013 mi sono laureata in Biologia Molecolare, Sanitaria e della Nutrizione presso l’ Università degli studi di Urbino “Carlo Bo” e il mese successivo ho sostenuto l’esame di stato per l’abilitazione alla professione di Biologo Nutrizionista. Protesa per la professione di aiuto, ho deciso contestualmente di intraprendere la professione di docente poiché ritengo che si tratta di strade che viaggiano su vie comuni con diversi punti di interconnessione. In effetti, durante gli anni di libera professione ho deciso di aumentare le mie competenze nel mondo della nutrizione pediatrica che ritengo un punto di vera forza al fine di perseguire la prevenzione nell’ottica di un completo stato di benessere e salute. Attualmente collaboro con pediatri, psicologi, medici della zona per fornire un approccio multidisciplinare alle varietà di situazioni possibili. Altro ambito in cui mi sono formata è quello delle malattie cardiovascolari e metaboliche avendo frequentato per un anno l’ambulatorio di scompenso cardiaco e di dietetica e nutrizione presso l’AST di Ascoli Piceno.
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Su di me

Ho capito che la mia vita avrebbe avuto a che fare con il mondo degli alimenti durante gli anni della scuola superiore di II grado. Infatti, ricordo perfettamente che il mio Prof. di chimica ci portò il laboratorio ad estrarre il sale contenuto nelle patatine fritte in busta. Si aprì un mondo e da lì decisi che avrei studiato il bellissimo mondo degli alimenti e tutte le numerose connessioni che vi girano attorno. Ad ottobre del 2013 mi sono laureata in Biologia Molecolare, Sanitaria e della Nutrizione presso l’ Università degli studi di Urbino “Carlo Bo” e il mese successivo ho sostenuto l’esame di stato per l’abilitazione alla professione di Biologo Nutrizionista. Protesa per la professione di aiuto, ho deciso contestualmente di intraprendere la professione di docente poiché ritengo che si tratta di strade che viaggiano su vie comuni con diversi punti di interconnessione. In effetti, durante gli anni di libera professione ho deciso di aumentare le mie competenze nel mondo della nutrizione pediatrica che ritengo un punto di vera forza al fine di perseguire la prevenzione nell’ottica di un completo stato di benessere e salute. Attualmente collaboro con pediatri, psicologi, medici della zona per fornire un approccio multidisciplinare alle varietà di situazioni possibili. Altro ambito in cui mi sono formata è quello delle malattie cardiovascolari e metaboliche avendo frequentato per un anno l’ambulatorio di scompenso cardiaco e di dietetica e nutrizione presso l’AST di Ascoli Piceno.

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Alessandra Leoni

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  • Inglese
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  • AST Ascoli Piceno, ambulatorio di dietetica e nutrizione clinica
  • AST Ascoli Piceno, ambulatorio scompenso cardiaco
  • Ambulatorio nutrizione clinica Dott.ssa Renata Alleva
Pubblicazioni
  • Supplementazione di zinco in prodotti lattiero-caseari (poster scientifico)
Formazione
  • Università degli Studi di Urbino "Carlo Bo" - Ottobre 2013
  • Università Politecnica di Ancona
  • Università degli studi di Teramo
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G
Presso: Logos • Altro

Mio figlio di 7 mesi ha avuto molti problemi legati alla svezzamento a partire dal rifiuto per alcuni alimenti alla stipsi severa; nonostante fosse in ferie, la dottoressa Leoni ha permesso a me e mio marito di avere una consulenza e non solo si è rivelata una professionista preparata ma anche molto empatica! Ci tiene molto anche ad essere aggiornata post consulenza.
Ad oggi, mio figlio ama il suo menù e i problemi di stipsi sembrano scomparsi!
Consigliatissima, non finirò mai di ringraziarla.

Dott.ssa Alessandra Leoni

Cara Giulia, grazie mille per la vostra recensione! Un saluto a voi ed in particolar modo al piccolo Gioele.

A
Presso: Logos • controllo nutrizionale

Dottoressa molto esperta; con molta disponibilità e molto a modo.Ci troviamo molto bene e la consigliamo a tutti.

Dott.ssa Alessandra Leoni

Grazie Marika per aver condiviso la vostra esperienza!

A
Presso: Logos • prima visita nutrizionale

La dottoressa rappresenta il perfetto connubio di come professionalità, cura e passione per il proprio lavoro vengano messi a disposizione dei propri pazienti.
Conosco la dottoressa da anni, ma ho potuto apprezzare solo ora tutta la sua competenza in materia....una bellissima scoperta! È stata importantissima la sua attenzione alla mia "giornata tipo" nella gestione ed organizzazione dei pasti, nonché il colloquio preliminare utile a conoscere non solo la persona e le proprie abitudini, ma anche per individuare eventuali intolleranze e problemi di salute importanti per costruire un piano alimentare tagliato su misura!
Personalmente ho seguito un piano alimentare studiato appositamente per me e per la mia gravidanza, modificato ad hoc in base alla crescita della mia bimba, e quindi al cambiamento di fabbisogno nutrizionale sia mio che del feto. Comodissimo anche il ricettario che la dottoressa allega al piano alimentare, mi è stato davvero utile per preparare ricette genuine e gustose!

Dott.ssa Alessandra Leoni

Grazie di cuore per la bella recensione! È un grande orgoglio per me conoscere il vostro punto di vista!

T
Presso: Studio Civitanova Marche • controllo nutrizionale

Molto professionale. Mette a disposizione le sue conoscenze in modo semplice e oreciso

Dott.ssa Alessandra Leoni

Grazie per la tua condivisione!

S
Presso: Studio Civitanova Marche • visita nutrizionistica

Consiglio assolutamente per la precisione, la professionalità e la competenza. Il piano alimentare viene costruito sulla persona rispettandone gusti, bisogni e necessità. Oltretutto la dottoressa è sempre a disposizione per qualsiasi chiarimento o aggiustamento.

Dott.ssa Alessandra Leoni

Grazie di cuore!

E
Presso: Logos • controllo nutrizionale

Molto gentile e disponibile, molto professionale, servizio eccellente

Dott.ssa Alessandra Leoni

Grazie per aver condiviso la vostra esperienza!

L
• Presso: Studio Civitanova Marche • dieta personalizzata

Dottoressa attenta ,competente escrupolosa. Il piano alimentare per problemi d' istamina ha dato subito risultati.Per quanto riguarda le analisi cliniche,ottimo consiglio.

Dott.ssa Alessandra Leoni

Grazie Loredana per aver condiviso la sua esperienza!

R
Presso: Studio Civitanova Marche • visita nutrizionistica

Mi sono trovato benissimo merito della dott o perso tanto ma o toccato lasciare per motivo famigliari ma appena le cose saranno sistemate ritorno per proseguire quello che o piantato ringrazio la Dott che a fatto un lavoro incredibile grazie grazie

Dott.ssa Alessandra Leoni

Grazie Rosario per la tua condivisione! Un caro saluto.

S
Presso: Logos • controllo nutrizionale

Dottoressa molto competente e scrupolosa. Mi sono sempre trovata benissimo.

Dott.ssa Alessandra Leoni

Grazie per la recensione!!

M
Presso: Logos • controllo nutrizionale

La dottoressa è molto professionale, ti sa mettere a proprio agio fin dal primo appuntamento, chiarissima nelle spiegazioni e sempre attenta alle necessità del paziente.. il metodo funziona benissimo se ovviamente segui il suo piano alimentare.... Io sono andata da lei per recuperare la mia fisicità dopo le due gravidanze e nel giro di pochi mesi il mio recupero è stato totale, l'ho consigliata ed hanno avuto ottimi risultati anche mia madre (post tumore) e mio suocero di 80 anni.. è veramente veramente brava nonostante sia giovanissima...la adoro e la consiglio a tutti!!

Dott.ssa Alessandra Leoni

Che bella recensione!!! Grazie di cuore

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ho comperato una confezione di vongole surgelate. Sono arrivato a casa, dopo circa 20 25 minuti, e nel riporre la busta in frigo mi sono reso conto che le vongole avevano perso il sottovuoto. Sono commestibili?

Gentile, la perdita del sottovuoto non inficia la salubrità del prodotto che - tuttavia - avrà una shelf life ("vita di scaffale") minore. Dunque, conisglio di consumare le vongole entro breve termine dopo un'opportuna cottura.
Saluti, Dott.ssa Leoni Alessandra.

Dott.ssa Alessandra Leoni

Salve ho iniziato la dieta da pochi giorni esattamente il 21 maggio e seguo un alimentazione corretta come giusto che sia l'unica cosa che amo fare ogni mattina colazione al bar con caffè orzo senza zucchero e brioche vegana vuota o brioche integrale vuota senza glassa di zucchero sopra asciutta praticamente.Facendo così è giusto o ingrasso.Premetto che ho continuato così e ugualmente ho perso 2 kg nel giro di pochi giorni

Gentile, percepire la dieta con l'unico obiettivo di un calo ponderale potrebbe non essere la giusta strategia. Le consiglio di vivere il menù che compone la sua dieta settimanale come strumento di prevenzione a lungo termine. Pertanto, la classica colazione al bar non è la giusta strategia essendo un pasto con un indice glicemico alto e ricco di zuccheri semplici e grassi saturi. Meglio trovare alternative appetibile e oltre che salutari e mantenere la colazione al bar come eccezione della domenica.

Saluti,
Dott.ssa Leoni Alessandra

Dott.ssa Alessandra Leoni

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