Esperienze

Da sempre ho avuto una grande passione per la nutrizione e l'alimentazione ed è per questo che ne ho fatto il mio lavoro.
Anch'io da piccola ho dovuto affrontare problemi di obesità, ma non me ne vergogno a parlarne, anzi è stato il mio punto di partenza, il mio punto di forza perché da li ho iniziato ad appassionarmi al mondo della nutrizione e a capire come davvero funzionasse il nostro organismo e quali fossero i meccanismi alla base di uno stile di vita sano ed equilibrato.
Il mio obiettivo è quello di darti una nuova visione dell'alimentazione e del cibo, dove tu sarai protagonista del tuo cambiamento.
Mi occupo di:
Nutrizione Clinica
Nutrizione Pediatrica
Nutrizione della donna
Nutrizione per l'intestino
Diete chetogeniche e low carb
Educazione nutrizionale e nutrizione nell'autismo

Se anche tu non vuoi più essere schiavo di una dieta ma conoscere per non tornare più indietro ti aspetto.
Altro
Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione umana

Indirizzi (3)

Poliambulatorio Medico Aleman
Via Peppino Ribolla 1, Alzano Lombardo


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 6 anni
Carta di credito, Carta di debito, Carta prepagata, + 2 Altro
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Centro Terapia La Foresta
Via Libertà 8, Zanica


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Prestazioni e prezzi

Prima visita nutrizionale

132 €

Analisi della composizione corporea

Da 60 €

Consulenza nutrizionale

100 €

Dieta per colon irritabile

132 €

Educazione alimentare

100 € - 140 €

+ 3 prestazioni

Come funzionano i prezzi?

Punteggio generale

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S
Appuntamento verificato
• Presso: Centro Terapia La Foresta • educazio...Altrone alimentare Meno

L approccio iniziale a parte la.professianalita, e' molto chiaro preciso e si instaura immediatamente una complicità e tranquillità..... è disponibileoltre.misura x chiarimento e dubbi.
Molto cordiale e mette subito a proprio agio

Dott.ssa Alessandra Laganà

Ciao Sonia, grazie mille per la recensione! Sei gentilissima! Grazie a te per esserti affidata a me e avermi dato l’opportunità di seguirti in questo magnifico cambiamento! Un bacione!

G
Appuntamento verificato
• Presso: Centro Terapia La Foresta • pri...Altroma visita nutrizionale Meno

Spiegazioni molto dettagliate , visita molto accurata ti mette a tuo agio,ti da' sicurezza sono molto soddisfatta

Dott.ssa Alessandra Laganà

Grazie mille! Gentilissima!

L
Appuntamento verificato
• Presso: Poliambulatorio Medico Aleman • pri...Altroma visita nutrizionale Meno

Abbiamo fatto una prima visita di coppia, io e mio marito, per intraprendere un percorso alimentare insieme, ci siamo trovati molto bene. Visita molto accurata e spiegazioni chiare ed esaustive. Ci siamo trovati davvero bene.

Dott.ssa Alessandra Laganà

Ciao Lisa, grazie mille per la recensione! Gentilissima!


F
Appuntamento verificato
• Presso: Poliambulatorio Medico Aleman • pri...Altroma visita nutrizionale Meno

La Dottoressa con il cuore immenso
Mi ha fatto sentire al mio agio.. sono contenta di incontrarla

Dott.ssa Alessandra Laganà

Ciao Fernanda! Grazie per le bellissime parole!!! E io sono felice di poter essere al tuo fianco in questo percorso! Un grosso saluto


M
Appuntamento verificato
• Presso: Centro Terapia La Foresta • visi...Altrota nutrizionale di controllo Meno

Ho avuto un’esperienza davvero eccellente con la Dottoressa. Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente gentile e disponibile, mettendomi subito a mio agio. Ha sempre spiegato tutto con grande chiarezza e attenzione, rendendo il percorso semplice da seguire e motivante. Grazie alla sua professionalità e al suo supporto costante, sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi in modo sano. Non posso che consigliarla a chiunque cerchi un approccio personalizzato e competente per migliorare il proprio benessere!

Dott.ssa Alessandra Laganà

Ciao Martina! Grazie mille davvero! Un grosso saluto


E
Appuntamento verificato
• Presso: Poliambulatorio Medico Aleman • pri...Altroma visita nutrizionale Meno

Esperienza molto positiva!
Mi sono recata dalla Dott.ssa Laganà per poter avere un piano alimentare adatto durante il mio percorso di gravidanza.
Si è dimostrata molto precisa, sapendo ascoltare attentamente le mie esigenze cercando di consigliarmi al meglio.

Dott.ssa Alessandra Laganà

Grazie mille !!


S
Appuntamento verificato
• Presso: Poliambulatorio Medico Aleman • visi...Altrota nutrizionale di controllo Meno

Professionale, gentile e super attenta alle richieste fatte

Dott.ssa Alessandra Laganà

Grazie Silvia! Gentilissima!!


J
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• Presso: Poliambulatorio Medico Aleman • visi...Altrota nutrizionale di controllo Meno

E’ molto empatia e molto attenta agli stati d’animo dei pazienti .eccellente!!!!

Dott.ssa Alessandra Laganà

Grazie di cuore per le splendide parole!


L
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• Presso: Centro Terapia La Foresta • visi...Altrota nutrizionale di controllo Meno

Per me è molto brava spiega benissimo e ti mette a tuo agio e aiuta molto

Dott.ssa Alessandra Laganà

Grazie Nicoletta per le belle parole! Gentilissima !


F
Appuntamento verificato
• Presso: Centro Terapia La Foresta • visi...Altrota nutrizionale di controllo Meno

Soddisfatta della visita e dai suggerimenti ricevuti

Dott.ssa Alessandra Laganà

Grazie mille!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, vi scrivo per trovare consiglio mentre ricerco uno specialista nella mia zona che magari possa aiutarmi.
Mia nonna e da un più di un mese che ha iniziato ad essere un pò stitica, ha 87 anni e so che e abbastanza comune. Il problema è che lei ne è quasi ossessionata, abituata ad anda...Altro
re tutti i giorni anche se ne salta uno va in crisi.
Attualmente sono 4 giorni che non riesce, gli abbiamo fatto prendere psyllogel ma non ha ancora fatto effetto (l'ultima volta dopo due giorni aveva funzionato).
Vi do due dettagli in più: la sua alimentazione è abbastanza buona, da poco ha un inizio di diabete (glicata a 7,4) e ha iniziato una dieta apposita, quindi abbastanza equilibrata mi sembra. (Tutto integrale, verdure, affettato e carne rossa solo 1 volta a settimana, pollo, pesce, pochi latticini)
A livello di verdure, il problema e che più di una volta le si e alzato il potassio a 5,1 e quindi ha dovuto ridurre le dosi (cosi ci hanno detto, mangiava quasi ogni giorno banane e spinaci...tende e fissarsi su un alimento, abbiamo difficoltà a farla variare), la paura e che si alzi di nuovo se ne consuma in grosse quantità, come gli spinaci tutti i giorni. (in realtà non ci hanno mai spiegato bene, sembra che ogni verdura abbia il potassio e l'unica cosa che ci sembrava sensata era fargli diminuire e variare un pò)
Ora se non si libera ci hanno consigliato una supposta di glicerolo, però questo "intoppo" inizia a succede sempre più spesso, l’ultima volta due settimana fa (risolto con due giorni di bustine di psyllogel), e non vorrei dovesse sempre farci cosi la lotta e prendere sempre farmaci o lassativi vari per liberarsi.
Quindi chiedo a voi, c'è qualcosa che può aiutare? degli alimenti o degli integratori che possono regolarizzare la situazione?
Considerando che mangia in porzioni abbastanza normali, ma si muove effettivamente poco (lavoretti di casa ma, soprattuto col freddo, non esce quasi mai) dopo quando è un problema se non evacua?
Grazie di aver letto tutto questo papiro e a chi risponderà. Meno

Buongiorno,
da quello che leggo la storia di regolarità intestinale della nonna sta cambiando. Le consiglio di andare da un gastroenterologo per una visita più approfondita (nel caso non sia sta...Altro
to fatto). E' fondamentale capire come mai c'è questo cambiamento e a cosa è dovuto quindi ricercare la causa prima di consigliare qualsiasi integratore/fermento lattico (non tutti sono uguali). Esistono anche dei test specifici per andare ad approfondire il microbiota intestinale. Per il potassio può prediligere verdura cotta nel caso non debba essere aumentato (si dovrebbe capire anche come mai la nonna deve stare attenta al potassio). Non so di che zona sia ma se è nelle zone di bergamo e provincia, io e mio padre (medico) ci occupiamo di intestino. Meno

Dott.ssa Alessandra Laganà

Salve, da un anno e mezzo ho problemi a livello intestinale, dopo varie visite e esami ( gastroscopia, colonscopia, ecografia, test per intolleranza al lattosio e al glutine ) tutti negativi, il gastroenterologo mi ha prescritto varie tipologie di probiotici e prebiotici, oltre al valpinax ma...Altro a niente sono serviti, anzi, ho peggiorato solo i problemi ( principalmente gonfiore e qualche volta dissenteria ) , sono stato anche dal nutrizionista e ho provato a fare la dieta low fodmap ma anche in questo caso nessun miglioramento ( ho provato anche a prendere gli enzimi digestivi e il simeticone ma niente ), avete qualche consiglio da darmi per provare a migliorare la situazione? Grazie Meno

Buongiorno, a volte la migliore soluzione non è sempre la low foodmap. Soprattutto è fondamentale creare una terapia probiotica ad hoc in questi casi oltre ad un'alimentazione personalizzata. ...AltroHa provato a fare un'analisi più approfondita del microbiota intestinale ? Meno

Dott.ssa Alessandra Laganà
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