Esperienze

Sono un Biologo Nutrizionista impegnato da 15 anni nell'educare all'importanza di uno stile di vita sano e di un'alimentazione consapevole ed equilibrata per mantenere un corpo attivo, funzionale e giovane. Esperto nella predisposizione di piani alimentari finalizzati alla realizzazione di una ricomposizione corporea ottimale per il mio cliente, elaboro diete personalizzate in condizioni sia fisiologiche che patologiche accertate attribuendo primaria attenzione, in sede di anamnesi, agli esami ematochimici e al ristabilimento dei valori di range normale attraverso l'alimentazione, nei casi in cui ciò rientra nelle mie possibilità.
Laurea in Scienze della Nutrizione Umana conseguita con votazione di 110 e lode presso la UniCamillus - Università Medica Internazionale di Roma. Iscritto all'ordine dei Biologi (sezione A) con n. iscrizione AA_100450.
La mia prima laurea in Scienze Motorie mi conferisce competenze nell'associare, se del caso, la giusta attività fisica al piano nutrizionale, aumentando la soddisfazione dei miei clienti e permettendo la persecuzione in maniera ottimale degli obiettivi ricercati. Sono solito ascoltare attentamente in sede di anamnesi il mio cliente in modo da predisporre un piano nutrizionale che sia semplice da attuare ed è mia abitudine sostenere e comunicare con i miei pazienti tramite messaggi o chiamate in modo da raggiungere facilmente il nostro obbiettivo.
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Consulenza online • 74 €

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Andreotti Bracciano
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N
Presso: Alberto Andreotti analisi della composizione corporea

Due anni fa, ho iniziato il mio percorso con Alberto sovrappeso e molto insodisfatto della mia forma fisica.
Grazie al suo piano alimentare e all'allenamento, passo passo sono riuscito a perdere più 10 kg e a ridurre significativamente le mie circonferenze corporee, contemporaneamente acquistando tono muscolare e migliorando di molto il mio aspetto estetico.
Oggi sono incredibilmente soddisfatto dei risultati ottenuti, e finalmente sono veramente soddisfatto e orgoglioso del mio fisico.
Grazie Alberto!!

Dott. Alberto Andreotti

Carissimo Nicolò, sono certo che farai invidia a tutti i tuoi amici durante il periodo estivo! È un piacere vedere i frutti del lavoro svolto insieme e dell'impegno che hai profuso. Continua così, il tuo successo è meritatissimo!

C
Presso: Alberto Andreotti analisi della composizione corporea

Disponibile, professionale e puntuale. Preciso e chiaro nella spiegazione della terapia.

Dott. Alberto Andreotti

Grazie per il tuo feedback positivo claudia

P
Presso: Andreotti Bracciano analisi della composizione corporea

Visita accurata. Chiare indicazioni terapeutiche che seguirò con diligenza. Grande gentilezza e disponibilità all'ascolto. Tornerò a breve per un controllo.

Dott. Alberto Andreotti

Ti ringrazio di cuore a presto

A
Presso: Alberto Andreotti prima visita nutrizionale

serio e professionale ! Lo consiglio a tutti vivamente

Dott. Alberto Andreotti

grazie andrea

A
Presso: Alberto Andreotti prima visita nutrizionale

Ho fatto la prima visita con il dott Andreotti ed è molto preparato e competente. Mi sono sentita subito a mio agio, ha ascoltato con attenzione tutte le mie necessità e a breve inizierò il mio percorso.
Consigliato!!

Dott. Alberto Andreotti

Sono contento per l'entusiasmo manifestato grazie!

A
Presso: Consulenza online consulenza nutrizionale

Visita dettagliata e molto chiara!!
Serio e professionale
É stato cortese e e molto gentile.si è reso disponibile x ulteriori chiarimenti

Dott. Alberto Andreotti

Un caro saluto angelica a te e famiglia

F
Presso: Alberto Andreotti Visita di controllo

Serio professionista,competente e cordiale.
Presta grande supporto emotivo per il raggiungimento degli obiettivi desiderati

Dott. Alberto Andreotti

grazie dei complimenti Fiorella!

N
Presso: Alberto Andreotti analisi della composizione corporea

La mia esperienza con il Dott. Andreotti è stata molto positiva. È stato paziente nel spiegarmi tutto nei minimi dettagli, e sono davvero contento dei risultati che sto ottenendo grazie al suo supporto. Lo consiglio vivamente!

Dott. Alberto Andreotti

Sono molto soddisfatto per la tua applicazione e risultati raggiunti continua così Nicolò

R
Presso: Alberto Andreotti analisi della composizione corporea

Il
Dott Andreotti si è rivelato un ottimo professionista segue passo per passo e mi sta aiutando nel mio percorso di cambianto dello stato di forma
Grazie

Dott. Alberto Andreotti

Caro Raffaele grazie mille

C
Presso: Alberto Andreotti prima visita nutrizionale

In seguito alla visita posso definirmi totalmente soddisfatta!! Il Dottore Andreotti è stato attento ai miei bisogni, cortese e molto professionale! Super consigliato

Dott. Alberto Andreotti

Mi fanno molto piacere i tuoi complimenti grazie Camilla!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve
a fine pranzo da moltissimi anni mangio sei noci e vorrei sapere se questo e' un modo corretto di assunzione..

C'e chi parla di attivarle e mangiarle con lo yogurt bianco alla mattina.

E proprio necessario attivarle o a fine pranzo si possono prenderle così una volta sgusciate ??

Grazie

Le noci come altri frutti oleosi (mandorle,nocciole,pistacchi) sono una scelta sana per uno spuntino, merenda o per concludere il pasto. 6 noci rappresentano all'incirca una porzione - 30g - secondo le linee guida dietetiche generali. Sconsiglio vivamente l'attivazione delle noci (che è processo lungo e prevede l'ammollo per diverse ore poi essiccazione..) a meno che non ci siano gravi problemi di digeribilità. Il beneficio derivante dal miglioramento della biodisponibilità che si determina attraverso il processo di attivazione, a mio modesto parere, non è tale da far si che ci applichiamo in un lungo e laborioso processo. Cordiali saluti Dott. Andreotti Alberto

Dott. Alberto Andreotti

Salve avrei delle curiosità da chiedere, anche se non so se sono nella giusta sezione.
1) Se faccio un alimentazione da massa (quindi in surplus calorico) aumentando l'apporto di proteine, ma senza praticare allenamento muscolare, cosa comporta? un aumento solo di massa grassa oppure un piccola quantità di muscolo cresce lo stesso?
2) Se pratico allenamento aerobico, mangiando fonti buoni, arrivo prima ad avere una buona condizione aerobica rispetto a chi mangia male o dipende esclusivamente da persona a persona?
Grazie in anticipo per le risposte, e nel caso in cui non fosse la giusta sezione a chi dovrei chiedere?

Buongiorno posso risponderle in qualità di nutrizionista e dottore in scienze motorie nonchè personal trainer.
1) Una alimentazione che comporti un surplus calorico con una alta quota proteica senza svolgere un contestuale allenamento ipertrofico porterà ad un aumento del grasso corporeo e un effetto limitato sull'aumento muscolare. Senza un allenamento mirato a stimolare la crescita muscolare l'eccesso calorico tende a essere immagazzinato come grasso, aumenta il rischio di stress per diversi organi e di incorrere in problemi metabolici.
2) Una persona che "mangia bene" ha un vantaggio nel raggiungere una buona condizione aerobica rispetto a una che mangia "male". Vi sono poi ovviamente delle condizioni individuali che giocano un ruolo importante come la genetica, lo stato di salute, il livello e l'intensità di allenamento iniziale.
Cordiali saluti, Dott. Andreotti Alberto

Dott. Alberto Andreotti
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