Esperienze
Laurea in Scienze della Nutrizione Umana conseguita con votazione di 110 e lode presso la UniCamillus - Università Medica Internazionale di Roma. Iscritto all'ordine dei Biologi (sezione A) con n. iscrizione AA_100450.
La mia prima laurea in Scienze Motorie mi conferisce competenze nell'associare, se del caso, la giusta attività fisica al piano nutrizionale, aumentando la soddisfazione dei miei clienti e permettendo la persecuzione in maniera ottimale degli obiettivi ricercati. Sono solito ascoltare attentamente in sede di anamnesi il mio cliente in modo da predisporre un piano nutrizionale che sia semplice da attuare ed è mia abitudine sostenere e comunicare con i miei pazienti tramite messaggi o chiamate in modo da raggiungere facilmente il nostro obbiettivo.
Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 74 €
Prima visita nutrizionale • 74 €
Analisi bioimpedenziometrica • 74 € +13 Altro
Analisi della composizione corporea • 74 €
Consulenza nutrizionale • 74 €
Controllo nutrizionale • 74 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • 89 €
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Bioimpedenziometria • 89 €
Consulenza nutrizionale • 89 €
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Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale • 99 €
Prima visita nutrizionistica • 99 €
Visita nutrizionistica • 99 € +5 Altro
Analisi della composizione corporea • 99 €
Analisi della composizione corporea
Dieta personalizzata • 99 €
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I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
74 €
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Prima visita nutrizionale
74 €
Consulenza online
Via delle Grotte, 2, Bracciano
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Andreotti Bracciano
Via Ascrea 18, Roma
99 €
Andreotti Roma
Prima visita nutrizionistica
Via Ascrea 18, Roma
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Andreotti Roma
Visita nutrizionistica
Via Ascrea 18, Roma
99 €
Andreotti Roma
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
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Andreotti Bracciano
Analisi della composizione corporea
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Consulenza online
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Andreotti Bracciano
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99 €
Andreotti Roma
Via Ascrea 18, Roma
Andreotti Roma
Bioimpedenziometria
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Andreotti Bracciano
Consulenza nutrizionale
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Controllo nutrizionale
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Dieta chetogenica
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Dieta dimagrante
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Andreotti Bracciano
Dieta per colon irritabile
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Andreotti Bracciano
Dieta per disbiosi
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Andreotti Bracciano
Dieta per intolleranze alimentari
74 €
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Andreotti Bracciano
Dieta per sportivi
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Dieta personalizzata
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Andreotti Bracciano
Via Ascrea 18, Roma
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Andreotti Roma
Piano alimentare personalizzato
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Andreotti Bracciano
Piano nutrizionale
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Andreotti Bracciano
Prima Visita
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Andreotti Roma
Valutazione del bilancio energetico
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Consulenza online
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Andreotti Bracciano
Visita di controllo
Via delle Grotte, 2, Bracciano
50 €
Andreotti Bracciano
Via Ascrea 18, Roma
59 €
Andreotti Roma
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18 recensioni
Punteggio generale
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Nicolò Baldini
Due anni fa, ho iniziato il mio percorso con Alberto sovrappeso e molto insodisfatto della mia forma fisica.
Grazie al suo piano alimentare e all'allenamento, passo passo sono riuscito a perdere più 10 kg e a ridurre significativamente le mie circonferenze corporee, contemporaneamente acquistando tono muscolare e migliorando di molto il mio aspetto estetico.
Oggi sono incredibilmente soddisfatto dei risultati ottenuti, e finalmente sono veramente soddisfatto e orgoglioso del mio fisico.
Grazie Alberto!!
Pasquale Costantini
Visita accurata. Chiare indicazioni terapeutiche che seguirò con diligenza. Grande gentilezza e disponibilità all'ascolto. Tornerò a breve per un controllo.
Antonella
Ho fatto la prima visita con il dott Andreotti ed è molto preparato e competente. Mi sono sentita subito a mio agio, ha ascoltato con attenzione tutte le mie necessità e a breve inizierò il mio percorso.
Consigliato!!
Nicolò
La mia esperienza con il Dott. Andreotti è stata molto positiva. È stato paziente nel spiegarmi tutto nei minimi dettagli, e sono davvero contento dei risultati che sto ottenendo grazie al suo supporto. Lo consiglio vivamente!
Raffaele
Il
Dott Andreotti si è rivelato un ottimo professionista segue passo per passo e mi sta aiutando nel mio percorso di cambianto dello stato di forma
Grazie
Camilla U.
In seguito alla visita posso definirmi totalmente soddisfatta!! Il Dottore Andreotti è stato attento ai miei bisogni, cortese e molto professionale! Super consigliato
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve
a fine pranzo da moltissimi anni mangio sei noci e vorrei sapere se questo e' un modo corretto di assunzione..
C'e chi parla di attivarle e mangiarle con lo yogurt bianco alla mattina.
E proprio necessario attivarle o a fine pranzo si possono prenderle così una volta sgusciate ??
Grazie
Le noci come altri frutti oleosi (mandorle,nocciole,pistacchi) sono una scelta sana per uno spuntino, merenda o per concludere il pasto. 6 noci rappresentano all'incirca una porzione - 30g - secondo le linee guida dietetiche generali. Sconsiglio vivamente l'attivazione delle noci (che è processo lungo e prevede l'ammollo per diverse ore poi essiccazione..) a meno che non ci siano gravi problemi di digeribilità. Il beneficio derivante dal miglioramento della biodisponibilità che si determina attraverso il processo di attivazione, a mio modesto parere, non è tale da far si che ci applichiamo in un lungo e laborioso processo. Cordiali saluti Dott. Andreotti Alberto
Salve avrei delle curiosità da chiedere, anche se non so se sono nella giusta sezione.
1) Se faccio un alimentazione da massa (quindi in surplus calorico) aumentando l'apporto di proteine, ma senza praticare allenamento muscolare, cosa comporta? un aumento solo di massa grassa oppure un piccola quantità di muscolo cresce lo stesso?
2) Se pratico allenamento aerobico, mangiando fonti buoni, arrivo prima ad avere una buona condizione aerobica rispetto a chi mangia male o dipende esclusivamente da persona a persona?
Grazie in anticipo per le risposte, e nel caso in cui non fosse la giusta sezione a chi dovrei chiedere?
Buongiorno posso risponderle in qualità di nutrizionista e dottore in scienze motorie nonchè personal trainer.
1) Una alimentazione che comporti un surplus calorico con una alta quota proteica senza svolgere un contestuale allenamento ipertrofico porterà ad un aumento del grasso corporeo e un effetto limitato sull'aumento muscolare. Senza un allenamento mirato a stimolare la crescita muscolare l'eccesso calorico tende a essere immagazzinato come grasso, aumenta il rischio di stress per diversi organi e di incorrere in problemi metabolici.
2) Una persona che "mangia bene" ha un vantaggio nel raggiungere una buona condizione aerobica rispetto a una che mangia "male". Vi sono poi ovviamente delle condizioni individuali che giocano un ruolo importante come la genetica, lo stato di salute, il livello e l'intensità di allenamento iniziale.
Cordiali saluti, Dott. Andreotti Alberto
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