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Esperienze
Nel corso della mia esperienza formativa e professionale ho avuto modo di lavorare con soggetti aventi diverse fasce di età, dandomi quindi la possibilità di poter ampliare il mio background professionale. Attualmente sono specializzanda presso la Scuola Cognitivo-Comportamentale presso l'Istituto "IGB – Scuola di Psicoterapia Cognitiva" di Palermo.
Cerco di individuare quale sia il percorso più idoneo per aiutare le persone che si rivolgono a me, integrando nella storia della persona ciò che di traumatico le è successo, esplorando e rompendo i circoli viziosi di pensieri e comportamenti che possono ostacolare il benessere, favorendo un cambiamento positivo.
Il percorso di consulenza psicologica si caratterizza come uno spazio sicuro e senza giudizio, dove la persona deve sentirsi libera di esprimere emozioni, vissuti, sentimenti ed esperienze.
Durante i nostri incontri creeremo uno spazio sicuro per esprimere liberamente i tuoi pensieri e sentimenti, senza giudizio; esploreremo e romperemo i circoli viziosi di pensieri e comportamenti che possono ostacolare il tuo benessere, favorendo un cambiamento positivo.
La consulenza psicologica si rivolge ad adulti, adolescenti per:
Vissuti di ansia e/o attacchi di panico;
Gestione delle emozioni;
Autostima;
Aggressività;
Burnout;
Crisi adolescenziali;
Crisi esistenziali;
Depressione;
Difficoltà relazionali;
Difficoltà lavorative, scolastiche, universitarie;
Dipendenza affettiva;
Elaborazione del lutto;
Gestione di momenti della vita importanti;
Stress;
Tecniche di rilassamento.
Offro terapia sia in presenza che online.
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