Esperienze

Sono laureata in Pedagogia e Psicologia, per cui i miei interventi si avvalgono di tecniche psicopedagogiche. Inoltre ho seguito i 4 anni di specializzazione sistemico-relazionale, senza però giungere alla specializzazione perciò nel mio lavoro mi occupo di consulenza per le coppie e le famiglie con difficoltà di comunicazione e relazionali.
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Indirizzo

Studio di Psicologia dott.ssa Ada Dondè
Via XXV Aprile, 13, San Benigno Canavese

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Colloquio psicologico • Da 60 €

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C
Presso: Studio di Psicologia dott.ssa Ada Dondè Depressione

Ho avuto la fortuna di incontrare la dott.ssa Ada Dondè in un periodo molto faticoso della mia vita e con grande professionalità e umanità mi ha aiutata a riprendermi da uno stato di profonda depressione.
Mi ha seguito con empatia, guidandomi nel costruire e riscoprire dentro di me strumenti per gestire l'ansia e riprendere gradualmente in mano la mia vita, anche a partire da una maggiore consapevolezza del mio passato.
Durante il percorso di psicoterapia ho più volte pensato che sarei rimasta "dipendente" dall'aiuto che stavo ricevendo, ma a distanza di anni posso dire di stare camminando (con tutti i miei limiti e i miei slanci) con le mie gambe, mentre ciò che è rimasto indelebile dentro di me è la gratitudine per il sostegno che Ada ha saputo offrirmi.

S
Presso: Studio di Psicologia dott.ssa Ada Dondè

ho conosciuto la dottssa Donde' in un momento di crisi totale per me
avevo proprio "toccato il fondo"
la sua pazienza, il suo conforto e i suoi preziosi consigli mi hanno aiutata a lavorare meglio di me stessa, cercando di gestire l ansia che mi stava rovinando la vita!
grazie Ada!
Sonia

F
Presso: Studio di Psicologia dott.ssa Ada Dondè problemi di coppia

Mi sono rivolta alla dott. Ada Dondè in un momento molto doloroso della mia vita di coppia, quando le mie giornate erano scandite da crisi di rabbia e di pianto e da perdita di peso. Già dal primo incontro ho sentito conforto, sollievo e guida. Pian piano le cose sono migliorate, anche perché Ada è riuscita almeno in parte a coinvolgere il mio riluttante partner, e mi sono avviata, anzi ci siamo avviati, verso un nuovo equilibrio. Adesso che sto meglio, ogni tanto ripenso a quei momenti con lei e provo un senso di gratitudine profonda.

I
Presso: Studio di Psicologia dott.ssa Ada Dondè

Persona solare e particolarmente paziente; sin dal primo incontro ha saputo cogliere la strada giusta per entrare in sintonia ed empatia, dandomi così la possibilità di aprirmi senza timore di giudizio e troppo distacco professionale.
Non mi ha mai creato dipendenza, anzi mi ha aiutata a camminare da sola, correggendomi poco alla volta la postura e l'allineamento della colonna vertebrale (metaforicamente!!). Di questo non l'avrò mai ringraziata abbastanza!

R
Presso: Studio di Psicologia dott.ssa Ada Dondè Depressione, Ansia

Consiglio vivamente questa terapeuta perché puntuale, precisa, disponibile nonché attenta, empatica, professionale durante i colloqui.
La mia esperienza personale è molto buona: la mia qualità della vità è notevolmente migliorata, tenendo conto che ho problemi di ansia, depressione e scarsa autostima. Dopo aver provato diversi terapeuti, in Lei ho trovato veramente la giusta guida.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Ansia

Salve a tutti...ho una domanda da porvi...ho notato che prima che si presentano bruciori di stomaco e sintomi di gastrite e reflusso accade un avvenimento ...all' improvviso mentre sono tranquilla ho una morsa allo stomaco comincio a sudare e ho Delle sensazioni di nausea...dopo cinque minuti passa tutto...ma rimangono i sintomi di gastrite e reflusso a cosa può essere legato?

Spesso il nostro fisico si assume il carico di rispondere alle ansie che ci affliggono con sintomi che non possiamo trascurare. Questi sintomi, proprio perchè sono fastidiosi/dolorosi ci mettono in allerta. Cosa fare? Prima di tutto escludere che non ci siano cause organico-fisiologiche e, nel caso provvedere ad una cura specifica. Per far questo è necessario affidarsi ad uno specialista (gastroenterologo). una volta eliminata la causa organica sarà possibile andare ad analizzare con uno psicologo le cause profonde e remote che provocano l'ansia sottostante a questi sintomi organici. Infatti quando l'ansia è eccessiva, magari perchè non è mai stata presa seriamente in considerazione, può trasformarsi in malesseri fisici, che come dicevo più sopra, proprio perchè provocano dolori, non possono essere ignorati e ci obbligano a farci carico delle difficoltà che abbiamo vissuto nel passato (e non abbiamo mai voluto prendere in considerazione) o che stiamo vivendo attualmente, magari pensando che non siano così importanti o che "tanto non c'è niente da fare". Un caro augurio perchè possa con l'aiuto degli esperti affrontare e risolvere le sue difficoltà

Dott.ssa Ada Dondè

Questa è la domanda che mi pongo da un po’ di tempo: ho bisogno di uno psicologo? .. è da circa un anno che soffro di problemi di ansia, almeno credo. Ho avuto diversi attacchi di panico e molte volte sono uscita da scuola, chiesa, e altri posti perché mi mancava l’aria, mi girava la testa e mi sentivo svenire e avevo la fissazione che stavo per morire. Mi avevano consigliato uno psicologo ma non ho accettato di andarci pensando che potessi risolvere da sola queste cose visto che comunque è una fissazione mentale. Questo problema diciamo che un po’ riesco a controllarlo, cioè ho imparato a controllare l’ansia, ovviamente da sola senza l’aiuto di nessun esperto. Cioè mi calmo, mi siedo, respiro, penso “Mary stai bene, è solo una fissazione del tuo cervello” e conto fino a 10 un paio di volte e mi calmo. Ma da un mese circa ho unaltro problema.. mi sento strana, mi sento come se sono fuori dal mondo, come se il mio corpo è distaccato dalla mia mente dalla mia persona, ho iniziato a pormi nuove domande del tipo perché esisto? Mi sento inutile, mi sento fuori dal mondo, mentre faccio una cosa mi chiedo perché la sto facendo? Mi sento confusa, strana... forse queste è una conseguenza del fatto che non ho risolto con nessun specialista il problema precedente? Dovrei iniziare a parlarne con uno psicologo? Per favore aiutatemi.

Cara signora, le devo fare i miei complimenti perchè ha agito con impegno e con una buona capacità di leggere le sue reazioni fisiche e di gestirle attraverso il controllo. Purtroppo, quando si traducono i messaggi che il nostro corpo ci invia come "semplici" espressioni fisiologiche e ci si accontenta di risolvere questi sintomi, senza andare ad indagare le cause psichiche che sottostanno alle manifestazioni fisiche, il nostro corpo ci ripresenta i messaggi sotto una nuova forma, magari un po' più complessa e difficile da controllare. Perciò, se vuole liberarsi dai sintomi, credo che sia la volta buona per affidarsi ad uno psicologo che l'aiuti ad individuare ed elaborare le cause sottostanti a questi suoi malesseri. Un caro saluto. Dott,ssaAda Dondè

Dott.ssa Ada Dondè

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