Dott.ssa Viviana Leotta
, Acireale 95024
Eseguo visite anche a: Aci Sant'Antonio, Aci Catena, Aci Bonaccorsi e Viagrande. Scrivimi per sapere se arrivo al tuo domicilio
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04/09/2024
Esperienze
Sono Viviana Leotta, una biologa nutrizionista con una passione per l’alimentazione sana ed equilibrata. Credo fermamente che un rapporto sano con il cibo sia fondamentale per il benessere complessivo e lavoro con le mie pazienti e i miei pazienti per costruire abitudini alimentari equilibrate e soddisfacenti; infatti penso che ogni alimento possa avere un posto in una dieta equilibrata, senza restrizioni inutili e controproducenti. La mia missione è aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere attraverso un’alimentazione equilibrata e piacevole, promuovendo una relazione positiva con il cibo.
Altro
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Viviana Leotta
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Malattie metaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Sindrome Metabolica
- Insulino resistenza
- Stipsi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Endometriosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Anemia in gravidanza
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Colestasi
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- P
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Unità di Nutrizione Umana all'Università di Parma
Formazione
- Laurea triennale in Scienze Biologiche, Università di Catania (2021)
- Laurea magristrale in Scienze della Nutrizione Umana, Università di Parma (2023)
Certificati
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A
Alessandra M
Appuntamento verificato
Sono davvero felice di aver trovato una nutrizionista così preparata e professionale. Con la Dottoressa Viviana ho intrapreso un percorso che mi sta facendo migliorare la mia alimentazione e allo stesso tempo acquisire una nuova consapevolezza riguardo al mio corpo e alla mia salute. Apprezzo molto la sua capacità di ascoltare e di adattare i consigli alle mie esigenze personali, è sempre molto disponibile, paziente e chiara nelle spiegazioni. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un approccio professionale e personalizzato.
Dott.ssa Viviana Leotta
Grazie! :))
M
Maria Grazia
Appuntamento verificato
La dott.ssa è stata puntualissima e, prima dell'incontro, ha fornito indicazioni semplici e dettagliate sulle misurazioni. Durante il colloquio ha spiegato con chiarezza tutti i contenuti, ponendo l'accento sui miei gusti personali, senza alcuna aria di giudizio o di sentenza! (Qualità spesso mancante negli operatori del settore). La visita è stata molto lunga e ogni aspetto del piano è stato indagato. Il punto forte della dott.ssa Leotta è senz'altro l'empatia e la capacità di approcciarsi al paziente senza aspettative immediatamente irrealistiche. La Consiglio vivamente, specie a coloro che non sono fan delle diete tradizionali.
Dott.ssa Viviana Leotta
Grazie per queste belle parole!
G
G. Sferro
Appuntamento verificato
Ho fatto la mia prima visita con la dottoressa Leotta e mi sono trovata davvero bene. È stata molto gentile ed esaustiva nelle spiegazioni, facendomi sin da subito sentire a mio agio.
Dott.ssa Viviana Leotta
Grazie G! Sono contenta che ti sei trovata bene
S
SM
Appuntamento verificato
Non posso che dire cose positive sulle dottoressa Leotta. Ascolta con pazienza, accoglie tutte le necessità e ti segue dall’inizio alla fine (e anche oltre). La cosa più bella è che ti porta a raggiungere gli obiettivi senza ansie e senza fretta. Alla fine del percorso ti ritrovi non solo dimagrita, ma anche autonoma e senza paranoie. Super consigliata
Dott.ssa Viviana Leotta
Grazie per esserti affidata a me :)
A
A.D.
Appuntamento verificato
Dottoressa molto preparata, empatica e disponibile. Per la prima volta sto affrontando il mio percorso di dimagrimento col sorriso sulle labbra e senza tutte quelle restrizioni che traumatizzano e ti spingono ad abbandonare la dieta dopo qualche mese. Sempre pronta a darti il consiglio giusto e ad ascoltare le mie mille domande. Consigliatissima per qualsiasi percorso nutrizionale si voglia intraprendere.
Dott.ssa Viviana Leotta
Grazie per aver condiviso la tua esperienza :)
E
Elena castorina
Numero di telefono verificato
Cordiale, disponibile, una dottoressa che comprende le tue esigenze.. È soprattutto non tressa e ti fa sentire a tuo agio.. La consiglio vivamente
Dott.ssa Viviana Leotta
Grazie! :))
F
Francesca
Numero di telefono verificato
Viviana è una splendida professionista, fin da subito si è mostrata interessata a quelle che sono le mie abitudini e le mie necessità. Ha compreso subito in modo molto empatico quali sono gli obiettivi da prefissarci per il nostro percorso insieme. Il suo approccio con la dieta è davvero molto flessibile, lascia spazio al gusto alla varietà ed alla felicità senza compromettere i risultati. La consiglio a chiunque voglia iniziare a volersi bene!
Dott.ssa Viviana Leotta
Ti ringrazio tantissimo!
T
T.M.
Numero di telefono verificato
Grazie per i suoi consigli, è stata molto competente abbiamo notato ottimi risultati.
Dott.ssa Viviana Leotta
Grazie mille :)
M
Maria Pia
Numero di telefono verificato
Consiglio vivamente la dottoressa Leotta perché intanto attenta e scrupolosa nell’’ascoltare le esigenze del paziente, non giudica, non impone, ma consiglia con dolcezza e competenza chiarendo dubbi e informando con estrema professionalità su tutti i tipi di alimenti sui quali magari non si è adeguatamente informati. Infine propone dei piani alimentari equilibrati e per nulla restrittivi. Consigliatissima.
Dott.ssa Viviana Leotta
Grazie!
A
AS
Numero di telefono verificato
Ho iniziato un percorso nutrizionale con la dottoressa Leotta e non potevo fare scelta migliore! Sin dal primo istante mi sono sentita ascoltata ma soprattutto NON giudicata. In seguito alla prima visita ha costruito un piano alimentare personalizzato per me che si adatta perfettamente alle mie esigenze e ai miei gusti, considerando anche i più piccoli dettagli e fornendomi molte tips sia in cucina ma anche nella vita quotidiana.
Posso garantire che la Dottoressa Leotta è molto preparata, precisa e aggiornata; mette il massimo impegno nel suo lavoro ed è sempre pronta a risolvere ogni dubbio o problema insieme. La consiglio vivamente non solo per una questione di peso e/o centimetri, ma soprattutto per uno stato di benessere psicofisico che non si focalizza sull'immagine corporea. Non smetterò mai di ringraziarla!!!
Dott.ssa Viviana Leotta
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 36 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho sempre avuto problemi di stomaco, ma attualmente andava abbastanza bene, poi per risolvere la stitichezza ho inziato a fare colazione con polvere di orzo e biscotti integrali ... ed ho si risolto problema di stitichezza ma è da alcuni giorni che ho BRUCIORI di STOMACO. Potrebbe essere che ho esagerato con gli integrali ??? Forse meglio usarli solo periodicamente ? Grazie mille
Gentile utente, sì è possibile che l’eccesso di fibre, soprattutto se introdotto rapidamente, possa aver irritato la mucosa gastrica, causando i bruciori di stomaco. Provi a ridurre gradualmente il consumo di integrali e a variare la colazione. Saluti, dott.ssa Viviana Leotta
Buongiorno, scrivo per cercare di avere le idee chiare circa l'integrazione degli Omega-3. Premetto che seguo un'alimentazione 100% vegetale. La richiesta di consulto nasce dai pareri discordanti tra diversi medici e nutrizionisti, in particolare sull'utilità degli ALA, contenuti, per esempio, nell'olio di lino. Veramente sono insufficienti? Mi chiedo poi, considerando che EPA e DHA si trovano praticamente solo nei pesci grassi dei mari del Nord, e che quasi nessuno al mondo ne consuma abbastanza da raggiungere l'ipotetico fabbisogno, è veramente così importante raggiungere questi livelli di Omega-3? Anche non fossero sufficienti gli ALA assunti con olio di lino, è così fondamentale assumere per tutta la vita un'integrazione?
Vorrei sentire i vostri pareri per cercare di fare la cosa migliore, grazie.
Gentile utente, in un'alimentazione vegana l'integrazione di DHA è indicata solo nella donna in gravidanza, in allattamento (oltre che nei bambini fino a 3 anni) e nelle persone anziane. Nelle altre fasi della vita, invece, non è necessario perchè gli omega-3 si possono ricavare tranquillamente dall'alimentazione attraverso l'utilizzo di semi di lino tritati, olio di semi di lino, semi di chia tritati o noci. Le consiglio solo di fare attenzione al quantitativo di omega 6 che assume nel resto dell'alimentazione, perchè potrebbe interferire con il processo di conversione di ALA in EPA e DHA. Resto a disposizione per ulteriori dubbi o domande. Saluti, dott.ssa Viviana Leotta
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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