Esperienze

Laureata in Psicologia, psicoterapeuta, ho operato nel settore della salute in strutture ospedaliere, associazioni private ed nel Centro di accoglienza per tossicodipendenti del Ce.I.S. Utilizzo un indirizzo strategico breve-gestaltico che unisce i vantaggi di due Scuole terapeutiche: la Terapia Breve Strategica e la Terapia della Gestalt in modo da unire alla rapidità dei risultati una loro maggiore stabilità. L'esperienza e la ricerca individuale hanno in parte modiificato e reso più efficaci ed efficienti le tecniche della Gestalt che viene perciò utilizzata come terapia breve. In accordo alle regole della Strategica Breve molto spesso si ottiene la risoluzione del problema entro dieci colloqui. Tratto problemi relazionali, disturbi psicologici e disturbi psico-fisici nei quali ultimi la presenza di fattori psicologici, spesso ignorati e non curati, scatenano o aggravano condizioni mediche, come ad esempio infezioni respiratorie ricorrenti, tumori, disturbi urinari, patologie dermatologiche, cefalee, asma, ecc.. Sono esperta in Psicologia Applicata alla Salute.
Mi occupo di adulti, coppie e famiglie. Per bambini e minori è richiesta la disponibilità della famiglia a collaborare, se necessario.
Ho scritto vari articoli di psicologia e psicosomatica con contenuti anche originali, rinvenibili sul sito www.valentinasciubba.it e pubblicati su riviste nazionali e internazionali o portali/siti internet. Da un'analisi psicologica del testo è nato un piccolo libro: Il vangelo oltre le parole. Ed Youcanprint 2011
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G
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Per la Dottoressa Sciubba non posso che esprimere la mia più sincera gratitudine per la sua professionalità e umanità. È sempre molto attenta al paziente e alle sue esigenze, riesce a far sentire chiunque accolto e compreso, creando un ambiente sicuro e privo di giudizio.
La sua empatia è palpabile in ogni seduta, dimostrando una profonda comprensione delle emozioni e delle difficoltà che il paziente sta attraversando.
Non posso che raccomandarla vivamente!

Dott.ssa Valentina Sciubba

Grazie, è una bella restituzione, anche di empatia che evidentemente circola a due vie, questa recensione! Tante belle cose e caldi auguri per le prossime feste e nuovo anno!

G
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Ascolta e pone quesiti che ti rimangono dentro per giorni. Ti porta davvero a ripensare a cose cui non avresti fatto caso. Potente, competente, consigliata.

Dott.ssa Valentina Sciubba

Grazie! Una recensione forte,.. potente nei limiti delle mie conoscenze ed esperienza, spero di essere anche delicata! e soprattutto corretta

L
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Il profilo della psicologa Sciubba mi è piaciuto subito solo leggendolo poi ho avuto la conferma definitiva alla prima seduta quando l'ho conosciuta. Mi ha fatto sentire a mio agio dai primi minuti di seduta (premetto che per me era la prima volta che mi sottoponevo ad una seduta del genere), mi ha scoltato con grande attenzione. Al termine della seduta mi aveva già dato consiglio su come affrontare certi miei "disagi" e mi sentivo già meglio. Ho subito messo in pratica le indicazioni ricevute al primo incontro traendo un beneficio immediato. E' una persona molto disponibile, professionale e che con un'estrema " calma ti fornisce consigli su come affrontare i problemi di tutti i giorni e le difficoltà più "impegnative". Presto fisserò un altro appuntamento ma già sapere che in caso di bisogno posso contattarLa mi fa stare bene. La consiglio.

Dott.ssa Valentina Sciubba

Grazie cara, sono molto contenta che la terapia breve integrata che applico sia concretamente efficace già dalle prime sedute e ti ringrazio molto di averlo evidenziato. Buone vacanze e vita!

M
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Presso: Roma - Prenestina, Casilina, Pigneto psicoterapia individuale

Ho iniziato un percorso di terapia breve strategica con la dottoressa Valentina, dopo poche sedute sono riuscito a comprendere veramente la mia problematica (cosa che con anni di terapia precedenti con altri terapeuti non era successo). La dottoressa dimostra un grande ascolto e attenzione durante ogni sessione, dedicando tutto il tempo necessario per comprendere a fondo le mie preoccupazioni e difficoltà.
Grazie al suo approccio professionale e alle tecniche utilizzate, ho notato un significativo miglioramento nella mia capacità di prendere decisioni con maggiore sicurezza e determinazione.

Dott.ssa Valentina Sciubba

Grazie moltissimo della bella recensione che sottolinea l'amore che ho per la professione e come tecnica e deontologia siano un "must" e in genere una garanzia per i risultati. Speriamo sempre meglio!

G
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Presso: Consulenza online

La dottoressa Sciubba è estremamente professionale ed empatica. Ho cominciato un percorso di psicoterapia con la dottoressa qualche mese fa e mi sto trovando molto bene: in poche sedute ha perfettamente e pazientemente compreso la mia situazione ed è stata in grado di garantirmi il supporto adeguato e di cui avevo bisogno. Consiglio vivamente la dottoressa per il suo contributo positivo alla salute mentale e al benessere.

Dott.ssa Valentina Sciubba

Grazie carissima, è il nostro lavoro e la nostra soddisfazione. Speriamo sempre "ad maiora", come diceva il mio insegnante di lettere!

I
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Presso: Roma - Prenestina, Casilina, Pigneto psicoterapia individuale

Anche se per poco tempo, la terapia effettuata con la Dottoressa Valentina ha avuto per me grande importanza ed efficacia.
È stata molto attenta ai miei bisogni.
Non dimenticherò mai la sua cordialità e il suo sorriso.
Grazie.

Dott.ssa Valentina Sciubba

E io non dimenticherò mai questa recensione perché ha parlato di "sorriso", grazie!

M
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Presso: Roma - Prenestina, Casilina, Pigneto psicoterapia individuale

Professionista serio, con lunga esperienza e si nota! Personalmente in sole dieci sedute ha reso gestibile una condizione di depressione con somatizzazioni importanti, che richiedeva anche l’uso di farmaci e per il quale 3 anni di cognitivo comportamentale non erano serviti a gran che.
Il mix di tecniche utilizzate nel trattamento consentono di elaborare strategie di soluzioni, agendo a livello inconscio (almeno nel mio caso) con sostanziale aggiramento di eventuali blocchi o resistenze.
In sole 10 sedute ha riorientato pattern oramai sedimentati in anni.
Grazie.

Dott.ssa Valentina Sciubba

Veramente una recensione meravigliosa, grazie! Sono contenta, anche perchè i casi con somatizzazioni, da un lato possono essere più difficili, dall'altro sono affascinanti e danno le maggiori soddisfazioni. Tanti cari saluti!

L
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Presso: Roma - Prenestina, Casilina, Pigneto psicoterapia individuale

La dottoressa Sciubba è stata molto attenta, empatica, intervenendo attivamente con domande e sollecitazioni. I suoi consigli e le sue considerazioni, oltre che gli esercizi che mi ha assegnato sono stati sicuramente utili per il mio percorso.

Dott.ssa Valentina Sciubba

Grazie, spesso anche l'"universo" ci aiuta, forse sollecitato da noi. Credo di aver avuto un'attenzione particolare per certe problematiche e spero di aver agito al meglio. Un caro saluto

C
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Presso: Roma - Prenestina, Casilina, Pigneto psicoterapia individuale

Il percorso intrapreso con la dottoressa è lungo, ma la strada percorsa sta andando molto bene, grazie ai piccoli compiti che assegna di volta in volta.
Empatica, disponibile e chiara nelle spiegazioni.

Dott.ssa Valentina Sciubba

Grazie molto, la terapia breve a volte può essere un po' più lunga, soprattutto se ci sono più obiettivi ma anche se l'obiettivo è piuttosto impegnativo. Grazie per gli aggettivi scelti!

E
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Presso: Roma - Prenestina, Casilina, Pigneto psicoterapia individuale

La dottoressa spende molto tempo per i suoi pazienti, non bada ad attenersi all’ora tipica ma se necessario spende più tempo il che non è da tutti. Grazie a dei piccoli compiti per casa ho preso consapevolezza di molte cose di me

Dott.ssa Valentina Sciubba

Grazie moltissimo, è un piacere per me poter aiutare a capire meglio le situazioni in modo che si possano avere maggiori/migliori strumenti per gestirle. Tanti cari auguri! Rimandare a domani ciò che puoi fare oggi, in psicoterapia, può essere pericoloso

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 188 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera e già che mi trovo buone festività. Già ho proposto una domanda sull'argomento, vorrei aggiungere un particolare. Ho la sensazione di vivere con gli occhi addosso di 3-4 colleghi/e. Se mi limito a lavorare e resto nel mio quando ho dei minuti di pausa anziché aderire a questo o quel gruppetto, mi dicono che non calcolo nessuno e non me ne frega di nessuno, se sono silenzioso c'è chi mi esorta a essere scherzoso come sempre. Se mi limito a parlare coi pochi colleghi più educati mi criticano perché alcuni di loro li vedono come i cattivi di cui sparlare. Se provo a fare gruppo cercando coesione mi boicottano le iniziative tipo uscite o cene perché devono decidere alcuni di loro. Se mi limito a chiacchierare con una collega con famiglia (una delle poche con cui parliamo di cose nostre e non di colleghi) via al vociare che ci sto provando anche di persona per provocarmi sebbene lei manifesti il piacere della mia compagnia, rodono e bombardano mesi finché limito di farmi vedere con lei, in questo modo non li senti più sparlare. Anche se lo fai per scherzare, non può durare mesi perché diventi pesante. Se mi vedono scherzare con la direttrice che ritengo professionalmente molto valida (a loro non sta a genio perché fa lavorare), via al "che lecchino" e via dicendo. Se arrivano nuove persone e inizio a farci semplice amicizia (come fanno altri) iniziano a criticarmi che ci provo con tutte pur di condizionarle, quando in realtà non ho mai fatto proposte a nessuna collega mai in vita mia, semmai ne ho ricevute. Ho provato a parlare con la direttrice affinché prendesse provvedimenti e non avendo del tutto le redini dell'ufficio perché sa di essere odiata da molti, anche un semplice chiarimento con me e lei presente, mi dice che ogni testa è un mondo a se e di far leva sul mio valore personale e sorvolare sugli atteggiamenti infantili, il problema è che ogni giorno è la stessa storia da mesi e mesi. La situazione migliora lievemente nel momento in cui ridimensiono i rapporti, limitandomi al buongiorno e arrivederci, rispondere se mi chiedono qualcosa e dopo un po' noto che si gelano e mi guardano di sott'occhio per capire cosa fosse successo per ridurmi freddo nei loro confronti, con un paio di loro sto facendo così, evitandoli il più possibile, uno si è accucciato, l'altra continua a darmi zeppate indirettamente parlando con le nuove colleghe che si è fatta volutamente amiche mostrandosi buona dolce e gentile all'improvviso. E non si stanca, appena mi vede offrire un caffè a un nuovo collega si fionda lei tra noi due e inizia a parlargli per prendersi la scena e spezzare la conversazione. L'ultima volta le ho detto pacatamente che tre occasioni consecutive in mezz'ora sembrava un'ossessione. Quello che intendo dire è che se devo far così con tutti quelli che non sanno contenersi o che hanno qualcosa nei miei confronti a livello inconscio, rimarrei a calcolare 3 persone su 20... perché poi ognuno di questi si porta appresso a se altri colleghi coi vari gruppetti che si sono creati per dominare l'ufficio, a cui non potrei avvicinarmi.
Non chiedetemi di essere assertivo perché causa lavoro stressante, non è così semplice esserlo ne io sono predisposto, piuttosto evito e amen visto che non amo gli scontri che si generano, più scontri fai e più fai la nomea quindi evito. Non voglio nemmeno isolarmi del tutto e vedere loro che si "divertono" a contaminate questo e quel collega, né tantomeno ho voglia e intenzione di fare lo stesso. Consigli? Grazie mille

Più che consigli sul comportamento da tenere con i colleghi che penso risulterebbero forzatamente generici, stante la varietà dei fastidi lamentati ed il numero delle persone coinvolte, le consiglierei di effettuare qualche seduta di psicoterapia della Gestalt per gestire la relazione con i colleghi più fastidiosi ed eventualmente o contestualmente rinforzare aspetti della sua personalità che la rendono vulnerabile ai suddetti fastidi. Può trovare su internet qualche mio articolo che illustra l'efficacia e la rapidità delle tecniche gestaltiche pe risolvere i problemi di relazione.

Dott.ssa Valentina Sciubba

Domande su Depressione

Buongiorno a tutti,ho 46 anni e da anni soffro di ansia e attacchi di panico...il mio psicoterapeuta anni fa mi ha prescritto il daparox con effetti eccezionali, purtroppo ho dovuto interrompere la cura per problemi a livello sessuale causati proprio da questo medicinale...ho provato allora con il wellbutrin che ha funzionato bene per circa un anno dopo averlo interrotto sono tornati gli attacchi,ora lo sto prendendo da quasi 2 mesi ma non vedo miglioramenti...grazie a chi mi possa dare una spiegazione

Per tutto ciò che riguarda i farmaci deve rivolgersi al medico. Se vuole risolvere il problema alla radice le consiglio di seguire una psicoterapia. Su internet può trovare 2 miei articoli sul trattamento degli attacchi di panico e dell'ansia che li causa

Dott.ssa Valentina Sciubba
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