Logo
Dott. Stefano Nicolosi

Via Clemente III 38, Roma 00192

Per prenotazioni / conferma prenotazione è necessario contattare il numero : 351 6702679 su whatsapp

06/05/2024

Esperienze

Sono il Dottor Stefano Nicolosi, Biologo Nutrizionista, e il mio obiettivo è promuovere il benessere dei miei pazienti. Lavoro per sviluppare percorsi nutrizionali personalizzati che migliorino la salute e la qualità della vita, trovando un equilibrio tra alimentazione, stile di vita sano e attività fisica.

La mia pratica si concentra principalmente, ma non esclusivamente, su pazienti con obesità e sovrappeso. Collaboro anche con atleti agonisti, offrendo piani alimentari su misura per ottimizzare le loro performance sportive.

Per tutte le altre patologie, fornisco un’analisi approfondita e soluzioni specifiche per rispondere alle esigenze individuali di ogni paziente.
Altro

Indirizzi (2)

Dott. Stefano Nicolosi
Via Clemente III 38, Roma


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti
Carta di credito, Carta di debito, Carta prepagata, + 1 Altro
06 8587..... Mostra numero


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 100 €

Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 99 €

Visita di controllo (descrizione) • 69 €


06 8587..... Mostra numero

Metodi di pagamento: Bonifico

Il pagamento va effettuato subito dopo la prenotazione della consulenza online. Avrai 30 minuti di tempo per completare il pagamento, in caso contrario la tua prenotazione verrà cancellata.

I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.

In caso di eventuali problemi con i pagamenti, si prega di contattare MioDottore.

Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.


Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Consulenza online


Prima visita nutrizionale


Prima visita nutrizionistica

Altre prestazioni


Via Clemente III 38, Roma

30 €

Dott. Stefano Nicolosi

L'analisi della composizione corporea comprende una valutazione completa che include la bioimpedenziometria (BIA), utile per monitorare massa magra, massa grassa e stato di idratazione, insieme alla misurazione di circonferenze corporee, calcolo del fabbisogno energetico e, nei casi più specifici, la plicometria (misurazione delle pliche cutanee), utilizzata principalmente per atleti e sportivi.
Questa analisi è inclusa in tutte le visite e percorsi nutrizionali, a meno che vi siano impedimenti particolari. Il costo di 30€ si applica solo per chi desidera eseguire esclusivamente l'analisi della composizione corporea, senza una visita completa.



Via Clemente III 38, Roma

30 €

Dott. Stefano Nicolosi

L'analisi della composizione corporea comprende una valutazione completa che include la bioimpedenziometria (BIA), utile per monitorare massa magra, massa grassa e stato di idratazione, insieme alla misurazione di circonferenze corporee, calcolo del fabbisogno energetico e, nei casi più specifici, la plicometria (misurazione delle pliche cutanee), utilizzata principalmente per atleti e sportivi.
Questa analisi è inclusa in tutte le visite e percorsi nutrizionali, a meno che vi siano impedimenti particolari. Il costo di 30€ si applica solo per chi desidera eseguire esclusivamente l'analisi della composizione corporea, senza una visita completa.



Via Clemente III 38, Roma

100 €

Dott. Stefano Nicolosi

L'analisi dello stato nutrizionale viene effettuata durante le visite e fa parte di un percorso bimestrale completo, pensato per accompagnarti verso i tuoi obiettivi in modo personalizzato e continuativo. Il costo di 100€ include visita con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze, pliche), un piano alimentare su misura disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario.
Riceverai inoltre supporto continuo tramite WhatsApp e, se necessario, aggiornamenti o modifiche al piano alimentare in base ai tuoi progressi e alle tue esigenze.



Via Clemente III 38, Roma

30 €

Dott. Stefano Nicolosi

L'analisi della composizione corporea comprende una valutazione completa che include la bioimpedenziometria (BIA), utile per monitorare massa magra, massa grassa e stato di idratazione, insieme alla misurazione di circonferenze corporee, calcolo del fabbisogno energetico e, nei casi più specifici, la plicometria (misurazione delle pliche cutanee), utilizzata principalmente per atleti e sportivi.
Questa analisi è inclusa in tutte le visite e percorsi nutrizionali, a meno che vi siano impedimenti particolari. Il costo di 30€ si applica solo per chi desidera eseguire esclusivamente l'analisi della composizione corporea, senza una visita completa.



Via Clemente III 38, Roma

30 €

Dott. Stefano Nicolosi

Il calcolo del fabbisogno energetico giornaliero è un'analisi fondamentale per comprendere quante calorie il tuo corpo necessita quotidianamente, in base al tuo stile di vita e agli obiettivi specifici. Questo servizio viene effettuato durante l'analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche).
Il costo di 30€ si applica per chi desidera eseguire solo il calcolo, senza una visita completa o un percorso nutrizionale.



Via Clemente III 38, Roma

100 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo incontro ha un costo di 100€ e include:

-visita con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

100 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo incontro ha un costo di 100€, mentre i successivi controlli hanno un costo di 70€ o in alternativa possono essere acquistati come percorsi bimestrali a 120€, mantenendo lo stesso livello di assistenza e personalizzazione.

Ogni incontro include:

-visita con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

100 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo incontro ha un costo di 100€, mentre i successivi controlli hanno un costo di 70€ o in alternativa possono essere acquistati come percorsi bimestrali a 120€, mantenendo lo stesso livello di assistenza e personalizzazione.

Ogni incontro include:

-visita con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

100 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo incontro ha un costo di 100€, mentre i successivi controlli hanno un costo di 70€ o in alternativa possono essere acquistati come percorsi bimestrali a 120€, mantenendo lo stesso livello di assistenza e personalizzazione.

Ogni incontro include:

-visita con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

100 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo incontro ha un costo di 100€, mentre i successivi controlli costano 70€, oppure può essere acquistato un bimestre
a 120€ con due controlli inclusi.

Ogni visita include:

-visita con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

Scopri di più

Dott. Stefano Nicolosi



Via Clemente III 38, Roma

170 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo bimestre ha un costo di 170€, mentre i successivi bimestri costano 120€, mantenendo lo stesso livello di assistenza e personalizzazione.

Ogni bimestre include:

-2 visite con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

170 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo bimestre ha un costo di 170€, mentre i successivi bimestri costano 120€, mantenendo lo stesso livello di assistenza e personalizzazione.

Ogni bimestre include:

-2 visite con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

170 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo bimestre ha un costo di 170€, mentre i successivi bimestri costano 120€, mantenendo lo stesso livello di assistenza e personalizzazione.

Ogni bimestre include:

-2 visite con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

170 €

Dott. Stefano Nicolosi

Durante ogni visita, offriamo un’importante sessione di educazione alimentare per aiutarti a comprendere meglio il tuo piano nutrizionale e a sviluppare abitudini alimentari sostenibili.

Nutrizione di Base: Comprensione di macronutrienti e micronutrienti.
Abitudini Sostenibili: Creazione di scelte alimentari durature.
Gestione delle Porzioni: Riconoscimento delle porzioni adeguate.
Trigger Alimentari: Identificazione e gestione delle emozioni legate al cibo.
Consapevolezza Alimentare: migliorare il proprio rapporto con il cibo.

L’educazione alimentare ti fornisce gli strumenti necessari per prendere decisioni consapevoli e affrontare le sfide quotidiane con fiducia. Costruiamo insieme un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

30 €

Dott. Stefano Nicolosi

L'analisi della composizione corporea comprende una valutazione completa che include la bioimpedenziometria (BIA), utile per monitorare massa magra, massa grassa e stato di idratazione, insieme alla misurazione di circonferenze corporee, calcolo del fabbisogno energetico e, nei casi più specifici, la plicometria (misurazione delle pliche cutanee), utilizzata principalmente per atleti e sportivi.
Questa analisi è inclusa in tutte le visite e percorsi nutrizionali, a meno che vi siano impedimenti particolari. Il costo di 30€ si applica solo per chi desidera eseguire esclusivamente l'analisi della composizione corporea, senza una visita completa.



Via Clemente III 38, Roma

100 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo incontro ha un costo di 100€, mentre i successivi controlli costano 70€, mantenendo lo stesso livello di assistenza e personalizzazione.

Ogni visita include:

-visita con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

170 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo bimestre ha un costo di 170€, mentre i successivi bimestri costano 120€, mantenendo lo stesso livello di assistenza e personalizzazione.

Ogni bimestre include:

-2 visite con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

170 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Il primo bimestre ha un costo di 170€, mentre i successivi bimestri costano 120€, mantenendo lo stesso livello di assistenza e personalizzazione.

Ogni bimestre include:

-2 visite con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.



Via Clemente III 38, Roma

30 €

Dott. Stefano Nicolosi

La valutazione del bilancio energetico viene fatta durante l'analisi della composizione corporea.
L'analisi della composizione corporea comprende una valutazione completa che include la bioimpedenziometria (BIA), utile per monitorare massa magra, massa grassa e stato di idratazione, insieme alla misurazione di circonferenze corporee, calcolo del fabbisogno energetico e, nei casi più specifici, la plicometria (misurazione delle pliche cutanee), utilizzata principalmente per atleti e sportivi.
Questa analisi è inclusa in tutte le visite e percorsi nutrizionali, a meno che vi siano impedimenti particolari. Il costo di 30€ si applica solo per chi desidera eseguire esclusivamente l'analisi della composizione corporea, senza una visita completa.



Via Clemente III 38, Roma

70 €

Dott. Stefano Nicolosi

I nostri percorsi nutrizionali sono pensati per fornirti un supporto completo e personalizzato, con l’obiettivo di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere.
La visita di controllo include:

-visita con analisi della composizione corporea (BIA, circonferenze e pliche)
-Piano alimentare personalizzato disponibile direttamente in app, completo di lista della spesa e ricettario
-Supporto costante tramite WhatsApp, per rispondere a dubbi e domande in tempo reale
-Aggiornamenti o cambi dieta quando necessario, in base ai progressi e alle esigenze del momento

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso che va oltre la semplice dieta, per aiutarti a trovare un equilibrio alimentare duraturo e uno stile di vita sano.


69 €

Consulenza online

La consulenza online è pensata per chi desidera un percorso nutrizionale personalizzato e flessibile, senza la necessità di visite in presenza. Il controllo online ha un costo di 70€.

I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.

Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
M
Presso: Dott. Stefano Nicolosi Visita di controllo

Ho notato oltre alla professionalità, la delicatezza e il rispetto per il paziente, chiedendo più volte se avessi perplessità, domande da fare o chiarimenti, dedicandomi tutto il tempo necessario per riflettere su le risposte.

Dott. Stefano Nicolosi

Grazie Maurizio per le belle parole!

K
Presso: Dott. Stefano Nicolosi Visita di controllo

Oggi è stato il mio primo mese di dieta, e per la prima volta non vorrei chiamarla dieta, ma un percorso educativo alimentare che ho intrapreso e sto vivendo senza alcun peso ,grazie al Dott.Nicolosi. Un mese trascorso senza fame e restrizioni drastiche, porto avanti questo percorso senza fatica, la dieta del Dott.Nicolosi è ben organizzata nel dettaglio in base alle mie esigenze e preferenze di cibo, anche l'applicazione installata sul telefonino è di grande aiuto per il mio schema da seguire e di aiuto per la lista della spesa.Tutto quanto curato nel dettaglio, consiglio di cuore a chi ne ha bisogno come me di consultarsi con il Dott.Nicolosi, un dottore empatico, disponibile, professionale,sono davvero felice del mio percorso 7 KG IN UN MESE SENZA FAME E TANTA VOGLIA DI CONTINUARE GRAZIE ANCORA DOTTORE

Dott. Stefano Nicolosi

Grazie per la fiducia e per le belle parole! A presto Katia

E
Presso: Consulenza online consulenza online

Medico giovane e professionale mi ha messo subito a mio agio ma soprattutto il suo percorso non è una dieta ma un educazione alimentare... e soprattutto mi ha fatto capire che non bisogna essere troppo severi con sé stessi e se ci capita di mangiare qualcosa di non dietetico....non è la fine del mondo basta che poi ...ci si rimette in riga!!!!

Dott. Stefano Nicolosi

Grazie Emanuela per le belle parole!

F
Presso: Dott. Stefano Nicolosi piano alimentare personalizzato

A distanza di qualche settimana mi sto trovando molto bene, il dottore è attento e con il suo aiuto sto imparando a mangiare meglio senza fare grandi sacrifici e vedo i primi risultati.

Dott. Stefano Nicolosi

Grazie della fiducia Flavia!

F
Presso: Dott. Stefano Nicolosi

Mi sono trovata benissimo! Il dottor Stefano è stato molto attento alle mie esigenze. Ha creato un piano alimentare che si adatta perfettamente alla mia giornata e al mio stile di vita. Fornisce spiegazioni chiare e utili su come migliorare le mie abitudini alimentari. In più è sempre disponibile per rispondere alle mie domande e mi sento supportata costantemente. Consigliatissimo

Dott. Stefano Nicolosi

Grazie Federica per la fiducia e le belle parole!

N
Presso: Dott. Stefano Nicolosi Visita di controllo

Professionalità ed efficacia del trattamento sono i punti forza di un dottore che non propina diete assurde, ma sostiene uno stile alimentare sano che non elimina nessun alimento della nostra cara dieta mediterranea. Pertanto, provate per credere!

Dott. Stefano Nicolosi

Grazie per le belle parole

S
Presso: Dott. Stefano Nicolosi prima visita nutrizionistica

Ti fa sentire a tuo agio ,preparato e ascolta le esigenze del paziente

Dott. Stefano Nicolosi

Grazie Simone! A presto

C
Presso: Dott. Stefano Nicolosi prima visita nutrizionale

Mi sono trovata bene con il dottore, lo consiglio.

Dott. Stefano Nicolosi

Ciao Claudia grazie!

M
Presso: Dott. Stefano Nicolosi Visita di controllo

Molto attento all'aspetto psicologico della nutrizione. Mi sono sentita capita e la dieta non è eccessivamente restrittiva. Lo consiglio a chiunque voglia vivere in serenità il cibo e l'alimentazione.

Dott. Stefano Nicolosi

Grazie Martina per le belle parole!

A
Presso: Dott. Stefano Nicolosi prima visita nutrizionistica

Molto cordiale e attento. Spiega dettagliatamente ogni soluzione e dubbio. Approvato

Dott. Stefano Nicolosi

Ciao Andrea grazie!

Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 53 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve volevo sapere se è possibile assumere immuniflor sistema immunitario della ESI e biotina selenio e zinco della weightworld, faccio questa domanda perché ho notato che entrambe contengono Zinco e entrambe hanno dosi buone
Di zinco

Gentile utente, per rispondere alla sua domanda è necessario conoscere la sua situazione clinica, pertanto risulta difficile da una domanda sul web. Chieda consiglio al suo medico o al farmacista per avere più informazioni a riguardo.
Cordialmente Dott. Nicolosi

Dott. Stefano Nicolosi

Io prendo ogni giorno a colazione una tazza di latte di 130 ml con miele e fette biscottate e direi mi sento bene e soddisfatto e dopo e un bel caffè faccio bene così posso continuare ogni mattina come sto facendo?

L'alimentazione va analizzata in un contesto più ampio più che sul singolo pasto! Potrebbe andare bene come non andare bene, sicuramente è una colazione sbilanciata a favore di carboidrati soprattutto semplici e negli altri pasti della giornata è necessario bilanciare gli altri macronutrienti. Cordialmente Dott. Stefano Nicolosi

Dott. Stefano Nicolosi
Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.