Dott.ssa
Stefania De Chiara
Nutrizionista, Dietologo Medico estetico Altro
Roma 5 indirizzi
Esperienze
Cerco di instaurare un rapporto di fiducia, sincero e schietto, non creando false illusioni ma lavorando al meglio per tirare fuori da ciascuno “il proprio MASSIMO” e non il MASSIMO IN ASSOLUTO!
Non elaboro per tutti la stessa dieta, analizzo scrupolosamente le differenti abitudini alimentari e creo personalmente il percorso alimentare, adatto al singolo e non a tutti. Non ho necessità di eliminare pane e pasta, non intendo affamare nessuno, non sono solita somministrare integratori magici, dispositivi attivatori del metabolismo, tisane brucia-grassi.
Propendo per un’alimentazione sana e naturale, elaboro piani alimentari economicamente sostenibili e gestibili dal punto di vista familiare, senza creare stress e ansia nell’ ambiente domestico. Non credo che sia saggio pesarsi tutti i giorni, che sia utile esasperarsi nella ricerca di assomigliare a modelli impossibili, credo che uno stile di vita sano ed equilibrato possa aiutarci ad avere una buona percezione di noi stessi e a migliorare la nostra qualità della vita.
Non esistono alimenti magici, cibi buoni e cibi cattivi, dobbiamo solo imparare ad essere equilibrati nella scelta e ad essere il meno schiavi possibile del marketing alimentare che ci bombarda costantemente. Non siamo malati, non abbiamo bisogno di “aiutini” , il lavoro che si decide di intraprendere con me deve essere maturato da un percorso di riflessione profonda: per ottenere il meglio da noi stessi bisogna IMPEGNARSI.
Il nostro percorso è uno scambio reciproco, prevede dedizione, maturità e rispetto per se stessi.
Il mio supporto e appoggio è personalizzato, completo, a tutto tondo, non amo sottolineare gli sgarri, ma sostenere l’impegno, incoraggiare la volontà e gratificare i successi ed i risultati positivi. Noi siamo quello che mangiamo: non ci dobbiamo nutrire per ammalarci e suicidarci inconsapevolmente, ma per vivere ed essere prima di tutto in armonia con noi stessi e poi con il mondo che ci gira intorno.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Stefania De Chiara
nutrizionista, dietologo, medico estetico
Patologie trattate
- Diabete
- Malattie gastrointestinali
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Sovrappeso
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Ovaio policistico
- Acne
- Stipsi
- Diarrea
- Gonfiore
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Internato presso il dipartimento di gastroenterologia Policlinico Umberto I, Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ dal settembre 2008 al giugno 2010.
- Internato presso il dipartimento di Scienza dell’Alimentazione Policlinico Umberto I, Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’, dal giugno 2010 all’ottobre 2011
- Frequenza del Percorso di Eccellenza (Percorso integrativo del corso di laurea Magistrale in Medicina e Chirurgia) presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ a.a , con relativo progetto di ricerca ‘’ Riabilitazione Metabolica e Nutrizionale Nel Paziente Obeso’’.
- Laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ il 28/10/2011 con 110/110 e lode, con titolo della tesi “Prevalenza e fattori di rischio determinanti la malnutrizione nel paziente anziano istituzionalizzato”
Pubblicazioni
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Formazione
- Laurea in medicina e Chirurgia presso L'università La Sapienza Roa
- Master di secondo Livello presso Università Politecnica delle Marche
Premi e riconoscimenti
- Frequenza del Percorso di Eccellenza (Percorso integrativo del corso di laurea Magistrale in Medicina e Chirurgia) presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ a.a , con relativo progetto di ricerca ‘’ Riabilitazione Metabolica e Nutrizionale Nel Paziente Obeso’’.
- Diploma Scuola SANIS (Scuola di Nutrizione ed Integrazione Sportiva) conseguito il 10/05/14.
- Tutor dal 01/09/2016 presso “l’Universita’ Politecnica delle Marche”, Funiber organizzazione ibero americana, dei seguenti Master on line: Nutrizione in condizioni Patologiche, Perfezionamento Esperto elaborazione diete, Nutrizione in condizioni fisiologiche, Master di II livello in Nutrizione e Dietetica, Master di I livello in nutrizione e dietetica applicata, corso di perfezionamento in Nutrizione in corso di fragilità
- Laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ il 28/10/2011 con 110/110 e lode, con titolo della tesi “Prevalenza e fattori di rischio determinanti la malnutrizione nel paziente anziano istituzionalizzato”
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SARA' NECESSARIO COMPILARE UN FILE PER LA RILEVAZIONE DELLE ABITUDINI ALIMENTARI, SEGUIRE UN TUTORIAL PER LA RILEVAZIONE DELLE CIRCONFERENZE, EFFETTUARE BONIFICO DI CONFERMA 24 ORE PRIMA DELLA VISITA.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
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Dieta personalizzata • Da 120 €
Prima visita nutrizionale • Da 130 €
Prima visita nutrizionistica • Da 130 €
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SDC
Mi sono rivolta alla dottoressa Stefania per la prima volta parecchi anni fa e, dopo aver seguito diverse diete fallimentari con altri professionisti, grazie al suo percorso sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi. Ciò che per me ha fatto la differenza rispetto alle esperienze passate sono state sicuramente le spiccate doti empatiche della dottoressa e la sua gentilezza, oltre che la sua grande competenza.
Avendo diverse problematiche, ho ripreso del peso e ho ricontattato senza alcun dubbio Stefania per iniziare un nuovo percorso. La consiglio vivamente!
Formica Rosanna
Grazie alla dott.ssa sto uscendo da un vortice alimentare merito alla sua eccellente professionalità e disponibilità
V.n
Una dottoressa davvero attenta ad ogni aspetto della salute, molto disponibile in ogni momento. È la prima volta che riesco ad ottenere dei risultati.
Chiara G.
Empatia, professionalità e competenza. Alla dott.ssa De Chiara non manca nulla!
Marco Pistello
Precisa e accurata durante le visite, ottimo il protocollo fornito che mi ha permesso di ottenere ottimi risultati, di grande aiuto le sue spiegazioni accurate
Anastasia
Molto disponibile a qualsiasi tipo di domanda, curiosità o spiegazione!
MR
Dottoressa molto competente, attenta al paziente, scrupolosa e umana.
D.F.
Sono molto soddisfatta della prima visita con la dottoressa. Ha seguito con molta attenzione il mio caso clinico e la dieta che mi ha prescritto si sta rivelando efficace.
Claudia
Mi sono rivolta alla dottoressa per avere un piano alimentare. La trovo molto molto preparata ma anche tanto gentile e paziente! La consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso di nutrizione!
Gabriella fatucci
Avendo molto problemi di salute , mi sono sentita seguita anche oltre la dieta , soprattutto nell' esaminare la situazione generale , puntualità e presenza alle mie innumerevoli domande.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 303 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,ho sempre avuto un bel fisico andavo i palestra..per piu o meno 2 anni non ci sono piu andato,e in un periodo piu o meno di un mese fa sono stato fermo in casa per un mese e ho mangiato molto mettendo su qualche kilo..adesso sto facendo un po di dieta e qualche esercizi cardio addomina...Altro
Credo che sia una distorsione posturale… nel dubbio valuti una dieta integrata ad un percorso di posturale
Buonasera, vorrei iniziare il digiuno intermittente, assumo però il litio (Resilient 83)potrebbe interferire? Grazie
salve, una delle controindicazioni discriminanti per seguire digiuno intermittente è assunzione di farmaci..per lo meno per come gestisco io i miei pazienti.. consiglio pertanto un digiu...Altro
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