Dott.ssa
Stefania De Chiara
Nutrizionista
·
Dietologo
Medico estetico
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Esperienze
Cerco di instaurare un rapporto di fiducia, sincero e schietto, non creando false illusioni ma lavorando al meglio per tirare fuori da ciascuno “il proprio MASSIMO” e non il MASSIMO IN ASSOLUTO!
Non elaboro per tutti la stessa dieta, analizzo scrupolosamente le differenti abitudini alimentari e creo personalmente il percorso alimentare, adatto al singolo e non a tutti. Non ho necessità di eliminare pane e pasta, non intendo affamare nessuno, non sono solita somministrare integratori magici, dispositivi attivatori del metabolismo, tisane brucia-grassi.
Propendo per un’alimentazione sana e naturale, elaboro piani alimentari economicamente sostenibili e gestibili dal punto di vista familiare, senza creare stress e ansia nell’ ambiente domestico. Non credo che sia saggio pesarsi tutti i giorni, che sia utile esasperarsi nella ricerca di assomigliare a modelli impossibili, credo che uno stile di vita sano ed equilibrato possa aiutarci ad avere una buona percezione di noi stessi e a migliorare la nostra qualità della vita.
Non esistono alimenti magici, cibi buoni e cibi cattivi, dobbiamo solo imparare ad essere equilibrati nella scelta e ad essere il meno schiavi possibile del marketing alimentare che ci bombarda costantemente. Non siamo malati, non abbiamo bisogno di “aiutini” , il lavoro che si decide di intraprendere con me deve essere maturato da un percorso di riflessione profonda: per ottenere il meglio da noi stessi bisogna IMPEGNARSI.
Il nostro percorso è uno scambio reciproco, prevede dedizione, maturità e rispetto per se stessi.
Il mio supporto e appoggio è personalizzato, completo, a tutto tondo, non amo sottolineare gli sgarri, ma sostenere l’impegno, incoraggiare la volontà e gratificare i successi ed i risultati positivi. Noi siamo quello che mangiamo: non ci dobbiamo nutrire per ammalarci e suicidarci inconsapevolmente, ma per vivere ed essere prima di tutto in armonia con noi stessi e poi con il mondo che ci gira intorno.
Principali patologie trattate
- Diabete
- Malattie gastrointestinali
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Sovrappeso
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Stefania De Chiara
nutrizionista, dietologo, medico estetico
Tirocini
- Internato presso il dipartimento di gastroenterologia Policlinico Umberto I, Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ dal settembre 2008 al giugno 2010.
- Internato presso il dipartimento di Scienza dell’Alimentazione Policlinico Umberto I, Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’, dal giugno 2010 all’ottobre 2011
- Frequenza del Percorso di Eccellenza (Percorso integrativo del corso di laurea Magistrale in Medicina e Chirurgia) presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ a.a , con relativo progetto di ricerca ‘’ Riabilitazione Metabolica e Nutrizionale Nel Paziente Obeso’’.
- Laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ il 28/10/2011 con 110/110 e lode, con titolo della tesi “Prevalenza e fattori di rischio determinanti la malnutrizione nel paziente anziano istituzionalizzato”
Formazione
- Laurea in medicina e Chirurgia presso L'università La Sapienza Roa
- Master di secondo Livello presso Università Politecnica delle Marche
Patologie trattate
- Diabete
- Malattie gastrointestinali
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Sovrappeso
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Ovaio policistico
- Acne
- Stipsi
- Diarrea
- Gonfiore
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
- Frequenza del Percorso di Eccellenza (Percorso integrativo del corso di laurea Magistrale in Medicina e Chirurgia) presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ a.a , con relativo progetto di ricerca ‘’ Riabilitazione Metabolica e Nutrizionale Nel Paziente Obeso’’.
- Diploma Scuola SANIS (Scuola di Nutrizione ed Integrazione Sportiva) conseguito il 10/05/14.
- Tutor dal 01/09/2016 presso “l’Universita’ Politecnica delle Marche”, Funiber organizzazione ibero americana, dei seguenti Master on line: Nutrizione in condizioni Patologiche, Perfezionamento Esperto elaborazione diete, Nutrizione in condizioni fisiologiche, Master di II livello in Nutrizione e Dietetica, Master di I livello in nutrizione e dietetica applicata, corso di perfezionamento in Nutrizione in corso di fragilità
- Laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ il 28/10/2011 con 110/110 e lode, con titolo della tesi “Prevalenza e fattori di rischio determinanti la malnutrizione nel paziente anziano istituzionalizzato”
Prestazioni e prezzi
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Dieta personalizzata
Da 120 € -
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Prima visita dietologica
120 € -
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Visita Dietologica
Da 120 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 70 € -
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Consulenza online
Da 40 € -
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Recensioni
537 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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A
AM
La dottoressa è stata chiara, competente e determinata. Sono all'inizio del percorso e confido in un buon risultato.
• Studio Medico • dieta personalizzata •
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C
Cristina
Dottoressa molto preparata, scrupolosa e attenta al paziente. Mi ha dedicato più di un’ora in cui mi ha ascoltata con interesse senza alcuna fretta. Empatica e accogliente. Mi ha davvero colpita.
• Studio Medico • Altro •
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C
Chiara
Qualche giorno fa ho fatto la prima visita con la dottoressa De Chiara. Molto preparata, ma soprattutto attenta ai particolari e sa ascoltare il paziente. Riesce a far sentire subito a suo agio le persone, disponibile e gentile. Molto empatica, riesce a fsr sentire compresa e accolta la persona che gli sta raccontando la propria storia clinica. Consigliatissima!
• MORLUPO STUDIO MEDICO • prima visita nutrizionale •
-
K
K. S.
Gentile e professionale, la Dott.ssa De Chiara ha fornito spiegazioni esaustive ad ogni mio dubbio.
• Consulenza online • consulenza online •
-
L
Lucia tirotta
Grande empatia professionalità e preparazione
Piano alimentare efficace e studiato su misura ……ottimo direi
Consiglio a tutti coloro che desiderano ritrovarsi dí mettersi nelle sue mani Grazie Dottoressa
• Studio Medico • dieta personalizzata •
-
A
Alessandro Di Paola
Ottima professionista ,integra il quadro clinico del paziente nella metodologia della preparazione per il programma alimentare
• Studio Medico • dieta personalizzata •
-
M
martina sturchio holzer
io sono appena all'inizio di questo percorso, sono alla 4a settimana e devo dire che sta andando molto bene, la dieta é efficace per ora nonostante tiroidite di hashimoto, insulino resistenza e pre diabete, siamo a quasi -4 kg ma tanti cm persi, zero fame, zero fame nervosa e dieta semplice da seguire che per me é fondamentale perché altrimenti mollo subito.. quindi 5 stelle meritate
• Altro • Altro •
-
A
Antonella
Dottoressa preparatissima ed empatia, visita accurata e dettagliata nelle spiegazioni, per quel che riguarda me ha scoperto una patologia che nessuno aveva mai capito super consigliata io ci ho mandato tutta la mia famiglia la straconsiglio
• Studio Medico • dieta personalizzata •
-
R
R.R.
Molto professionale e precisa su ogni dettaglio
Potrebbe variare un po di più sulla dieta.• Altro • Altro •
-
P
Pino Di Ma
Consiglio vivamente la Dottoressa De Chiara molto professionale attenta su tutto, visita molto accurata senza tralasciare niente, molto disponibile.
• Consulenza online • Altro •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 303 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, vorrei iniziare il digiuno intermittente, assumo però il litio (Resilient 83)potrebbe int
Buonasera, vorrei iniziare il digiuno intermittente, assumo però il litio (Resilient 83)potrebbe interferire? Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
salve, una delle controindicazioni discriminanti per seguire digiuno intermittente è assunzione di farmaci..per lo meno per come gestisco io i miei pazienti.. consiglio pertanto un digiuno giornaliero non superiore alle 12 ore.
dottoressa de chiara stefania
medico dietologo
Salve,ho sempre avuto un bel fisico andavo i palestra..per piu o meno 2 anni non ci sono piu andato,
Salve,ho sempre avuto un bel fisico andavo i palestra..per piu o meno 2 anni non ci sono piu andato,e in un periodo piu o meno di un mese fa sono stato fermo in casa per un mese e ho mangiato molto mettendo su qualche kilo..adesso sto facendo un po di dieta e qualche esercizi cardio addominali flessioni per dimagrire un po..ma da piu o meno una 20 di giorni ho notato che quando indurisco i muscoli addominali noto il fianco sinistro un po più grasso del destro..ma non come se fosse storto il bacino o qualche assimerria perchè tutto il resto è dritto..solo che noto questa cosa che non ho mai avuto…possibile che abbia messo un po di grasso in piu su un solo fianco?se si come risolvere?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Credo che sia una distorsione posturale… nel dubbio valuti una dieta integrata ad un percorso di posturale
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