Dott.ssa
Stefania De Chiara
Nutrizionista
·
Dietologo
Medico estetico
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Roma 7 indirizzi
Esperienze
Cerco di instaurare un rapporto di fiducia, sincero e schietto, non creando false illusioni ma lavorando al meglio per tirare fuori da ciascuno “il proprio MASSIMO” e non il MASSIMO IN ASSOLUTO!
Non elaboro per tutti la stessa dieta, analizzo scrupolosamente le differenti abitudini alimentari e creo personalmente il percorso alimentare, adatto al singolo e non a tutti. Non ho necessità di eliminare pane e pasta, non intendo affamare nessuno, non sono solita somministrare integratori magici, dispositivi attivatori del metabolismo, tisane brucia-grassi.
Propendo per un’alimentazione sana e naturale, elaboro piani alimentari economicamente sostenibili e gestibili dal punto di vista familiare, senza creare stress e ansia nell’ ambiente domestico. Non credo che sia saggio pesarsi tutti i giorni, che sia utile esasperarsi nella ricerca di assomigliare a modelli impossibili, credo che uno stile di vita sano ed equilibrato possa aiutarci ad avere una buona percezione di noi stessi e a migliorare la nostra qualità della vita.
Non esistono alimenti magici, cibi buoni e cibi cattivi, dobbiamo solo imparare ad essere equilibrati nella scelta e ad essere il meno schiavi possibile del marketing alimentare che ci bombarda costantemente. Non siamo malati, non abbiamo bisogno di “aiutini” , il lavoro che si decide di intraprendere con me deve essere maturato da un percorso di riflessione profonda: per ottenere il meglio da noi stessi bisogna IMPEGNARSI.
Il nostro percorso è uno scambio reciproco, prevede dedizione, maturità e rispetto per se stessi.
Il mio supporto e appoggio è personalizzato, completo, a tutto tondo, non amo sottolineare gli sgarri, ma sostenere l’impegno, incoraggiare la volontà e gratificare i successi ed i risultati positivi. Noi siamo quello che mangiamo: non ci dobbiamo nutrire per ammalarci e suicidarci inconsapevolmente, ma per vivere ed essere prima di tutto in armonia con noi stessi e poi con il mondo che ci gira intorno.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Diabete
- Malattie gastrointestinali
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Sovrappeso
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Esperienze
Stefania De Chiara
nutrizionista, dietologo, medico estetico
Tirocini
- Internato presso il dipartimento di gastroenterologia Policlinico Umberto I, Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ dal settembre 2008 al giugno 2010.
- Internato presso il dipartimento di Scienza dell’Alimentazione Policlinico Umberto I, Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’, dal giugno 2010 all’ottobre 2011
- Frequenza del Percorso di Eccellenza (Percorso integrativo del corso di laurea Magistrale in Medicina e Chirurgia) presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ a.a , con relativo progetto di ricerca ‘’ Riabilitazione Metabolica e Nutrizionale Nel Paziente Obeso’’.
- Laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ il 28/10/2011 con 110/110 e lode, con titolo della tesi “Prevalenza e fattori di rischio determinanti la malnutrizione nel paziente anziano istituzionalizzato”
Formazione
- Laurea in medicina e Chirurgia presso L'università La Sapienza Roa
- Master di secondo Livello presso Università Politecnica delle Marche
Patologie trattate
- Diabete
- Malattie gastrointestinali
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Sovrappeso
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Ovaio policistico
- Acne
- Stipsi
- Diarrea
- Gonfiore
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
- Frequenza del Percorso di Eccellenza (Percorso integrativo del corso di laurea Magistrale in Medicina e Chirurgia) presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ a.a , con relativo progetto di ricerca ‘’ Riabilitazione Metabolica e Nutrizionale Nel Paziente Obeso’’.
- Diploma Scuola SANIS (Scuola di Nutrizione ed Integrazione Sportiva) conseguito il 10/05/14.
- Tutor dal 01/09/2016 presso “l’Universita’ Politecnica delle Marche”, Funiber organizzazione ibero americana, dei seguenti Master on line: Nutrizione in condizioni Patologiche, Perfezionamento Esperto elaborazione diete, Nutrizione in condizioni fisiologiche, Master di II livello in Nutrizione e Dietetica, Master di I livello in nutrizione e dietetica applicata, corso di perfezionamento in Nutrizione in corso di fragilità
- Laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Roma ‘’LA SAPIENZA’’ il 28/10/2011 con 110/110 e lode, con titolo della tesi “Prevalenza e fattori di rischio determinanti la malnutrizione nel paziente anziano istituzionalizzato”
Prestazioni e prezzi
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Dieta personalizzata
Da 120 € -
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Prima visita dietologica
120 € -
-
Visita Dietologica
Da 120 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 70 € -
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Consulenza online
Da 40 € -
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Indirizzi (8)
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Recensioni
519 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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R
Rosa Maria
Stefania è una professionista molto attenta, scrupolosa, ma anche empatica.
Riesce a far sentire a suo agio il paziente senza colpevolizzarlo, ma aiutandolo a crearsi un proprio modello alimentare, efficace e duraturo• SPATIUM • Visita Dietologica •
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E
EB
Mi sono sentita ascoltata e capita. Il piano proposto è perfettamente in linea con le mie aspettative
• Consulenza online • consulenza online •
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G
Giorgia Gallone
Professionale, competente e molto disponibile. È sempre pronta ad ascoltare, chiarire dubbi e motivare nei momenti più difficili. La sua attenzione verso il paziente e la passione per il suo lavoro fanno davvero la differenza. Consiglio vivamente questa dottoressa a chiunque voglia raggiungere i propri obiettivi in modo sano e sereno.
• Studio Medico • dieta personalizzata •
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A
Alessia F.
Era da tanti anni che avevo salvato il nome della dottoressa qui grazie al suo curriculum, alla sua presentazione e alle recensioni dei pazienti. La cosa che mi aveva attirato di più era la sua disponibilità emotiva, ed è vero, ho trovato una dottoressa attenta, scrupolosa e molto empatica, cosa per me e il mio passato nei dca era molto importante. Attentissima a tutta la mia anamnesi a 360 gradi, infatti visto la mia pcso , insulino resistenza e il diabete di tipo 2 avevo bisogno di un medico.
Sono solo alle prime settimane, la mia paura più grande era sentire la fame e come mi aveva promesso non la sento, mangio di tutto, e cosa importante sono ascoltata e seguita. Veramente stra consigliata.• Consulenza online • Altro •
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A
A. D.
Un medico attento all’esigenza del singolo paziente.. Dieta sviluppata sulla base delle condizioni cliniche e fisiche di ognuno.
• Studio Medico • dieta personalizzata •
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R
Romina
Ringrazio di cuore la dott.ssa De Chiara per essersi presa cura di me non dando nulla per scontato! Grazie davvero di cuore
• Consulenza online • Altro •
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G
G.B.
Wa tempo cercavo di trovare una dieta che facesse perdere peso senza troppi sacrifici. In realtà la Dottoressa mi ha prescritto una dieta rigida, ma, dovendo perdere parecchi chili, mi ha convinto di seguirla. È passato ancora troppo poco tempo per valutarne i risultati, però sono soddi9e determinata a continuarla, naturalmente sotto im conto della Dottoressa
• MORLUPO STUDIO MEDICO • Visita Dietologica •
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P
PF
Ottima professionista sempre disponibile per qualsiasi chiarimento. Sono contenta di essermi affidata a lei.
• Studio Medico • dieta personalizzata •
-
E
EMANUELA
Ho conosciuto la Dottoressa circa un anno fa con una ricerca online, mi sono trovata benissimo,una grande professionista,attenta ad ogni esigenza,sempre disponibile e gentile, sono stata fortunata ad averla incontrata,la consiglio.
• Consulenza online • consulenza online •
-
A
Anna
Persona eccellente in tutto
Sempre disponibile
• SPATIUM • prima visita dietologica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 303 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,ho sempre avuto un bel fisico andavo i palestra..per piu o meno 2 anni non ci sono piu andato,e in un periodo piu o meno di un mese fa sono stato fermo in casa per un mese e ho mangiato molto mettendo su qualche kilo..adesso sto facendo un po di dieta e qualche esercizi cardio addominali flessioni per dimagrire un po..ma da piu o meno una 20 di giorni ho notato che quando indurisco i muscoli addominali noto il fianco sinistro un po più grasso del destro..ma non come se fosse storto il bacino o qualche assimerria perchè tutto il resto è dritto..solo che noto questa cosa che non ho mai avuto…possibile che abbia messo un po di grasso in piu su un solo fianco?se si come risolvere?
Credo che sia una distorsione posturale… nel dubbio valuti una dieta integrata ad un percorso di posturale
Buonasera, vorrei iniziare il digiuno intermittente, assumo però il litio (Resilient 83)potrebbe interferire? Grazie
salve, una delle controindicazioni discriminanti per seguire digiuno intermittente è assunzione di farmaci..per lo meno per come gestisco io i miei pazienti.. consiglio pertanto un digiuno giornaliero non superiore alle 12 ore.
dottoressa de chiara stefania
medico dietologo
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Brunico- apotheke Von Zieglauer
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