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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 30 €
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
30 €
Consulenza online
La consulenza è finalizzata ad avere informazioni e chiarimenti su eventuali necessità fisiologiche e nutrizionali.
Prima visita nutrizionale
Viale Cesare Battisti 25, Terni
100 €
Studio privato
La prima visita prevede un'anamnesi accurata sul vostro stile di vita, attività lavorativa svolta, eventuali sport praticati, patologie e farmaci assunti, abitudini e gusti alimentari. Tutto ciò, sarà fondamentale, per me, per poterVi elaborare un piano alimentare personalizzato e cucito sulle Vostre esigenze.
Altrettanto importante sarà la rilevazione dei parametri antropo-plicometrici e bioimpedenziometrici al fine di valutare il Vostro stato di nutrizione.
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Viale Cesare Battisti 25, Terni
30 €
Studio privato
Analisi dello stato nutrizionale
Viale Cesare Battisti 25, Terni
30 €
Studio privato
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
Viale Cesare Battisti 25, Terni
30 €
Studio privato
Consulenza nutrizionale
Viale Cesare Battisti 25, Terni
50 €
Studio privato
La consulenza è finalizzata ad avere informazioni e chiarimenti su eventuali necessità fisiologiche e nutrizionali.
Controllo nutrizionale
Viale Cesare Battisti 25, Terni
50 €
Studio privato
Dieta chetogenica
Viale Cesare Battisti 25, Terni
Studio privato
Dieta per intolleranze alimentari
Viale Cesare Battisti 25, Terni
Studio privato
Dieta per sportivi
Viale Cesare Battisti 25, Terni
Studio privato
Dieta personalizzata
Viale Cesare Battisti 25, Terni
Da 80 €
Studio privato
Dieta vegetariana
Viale Cesare Battisti 25, Terni
Studio privato
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Ho conseguito il titolo di Dottore di Ricerca in Medicina Molecolare e Rigenerativa nel 2012 presso l'Università di Modena e Reggio Emilia e frequentato il master in Nutrizione Umana a Bologna.
Ho maturato un'esperienza nell'ambito delle malattie cardiovascolari grazie all'attività di ricerca svolta presso l'Istituto Nazionale per le Ricerche Cardiovascolari di Bologna e la Società Italiana di Cardiologia.
Autrice e Co-autrice di diversi articoli scientifici pubblicati su diverse riviste scientifiche Nazionali e Internazionali.
Esperienze
Sonia Pennella
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Celiachia
- Malattie cardiovascolari
- Ipertensione
- Sindrome Metabolica
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Diverticolite
- Malattie gastrointestinali
- Malassorbimento
- Esofagite da reflusso
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Gastrite
- Stipsi
- Ipotiroidismo
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Anemia da carenza di folati
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Laboratorio di Anatomia Patologica - Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia
- Laboratorio di Farmacologia - Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia
- Istituto di Ricerca Cardiovascolare - Bologna
Pubblicazioni
- Adherence to Mediterranean diet and intake of antioxidants influence spontaneous conversion of atrial fibrillation.
- Analysis of pro-arrhythmic
- Atrial Remodeling in Pregnant Hypertensive Women Comparison between Chronic and Gestational Hypertension.
- Caffeine, Energy Drinks and Atrial Fibrillation A Mini-Review
- Gender differences in adherence to Mediterranean Diet and risk of atrial fibrillation.
- Questionario di Mohynian
Formazione
- Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Foto
145 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
G.S.
Ottimo in tutto, persona gentilissima, mi sono trovata benissimo e a mio agio.
Federica
Tutto perfetto, persona davvero carina che ti mette a tuo agio
Melissa
Paziente nell'ascolto, empatica e incoraggiante. Studio pulitissimo e organizzato. Attenzione ai dettagli e alla cura della persona.
M.C.
Visita scrupolosa, valutando ogni aspetto per garantire un piano nutrizionale adeguato.
Consigliata
Adriana
Dottoressa competente e professionale con la quale ho raggiunto i risultati desiderati.
LF
Gentilissima, disponibile, professionale e preparata. Anamnesi molto dettagliata. La consiglio
Corina Mihalache
Dottoressa bravissima,mi ha messo subito a mio agio,molto alla mano (mi sembrava di parlare con mia sorella pur non conoscendola ),empatica,puntuale e meticolosa. Straconsiglio !!
Dott.ssa Sonia Pennella
Grazie Corina
B.
Sono andata dalla dott.ssa Pennella due volte.
Mi è sembrata una persona sicuramente molto preparata ma davvero molto poco empatica.
Alla seconda visita, dopo un dimagrimento di due kg., e circonferenza nettamente diminuite, si è concentrata sui pochi centimetri persi nella circonferenza del braccio con le seguenti testuali parole “beh, si poteva fare di più.”
Inoltre, dopo aver esposto che per mie esigenze di vita personale una certa scelta mi avrebbe portato difficoltà nel seguire il piano (aka, ho chiesto sia una merenda in piu) mi ha risposto dicendo “ma io come posso fare, così non mi scendi!!”
L’empatia nel mettersi nei panni degli altri e capire che magari basta un etto per far riprendere una persona da un momento difficile con il proprio corpo oppure che è una tabella nutrizionale che deve adattarsi alle persone, e non il contrario, sia caratteristica essenziale in un/una professionista in tale campo, che credo abbia a che fare più con la testa che con la bilancia.
Dott.ssa Sonia Pennella
Gent.ss.mo/ma B. non mi risulta di averla visitata il 19 luglio, nè per una prima visita nè per un controllo...per me potrebbe essere una qualsiasi persona che ha lasciato una recensione, pur non avendo sostenuto la visita! La esorto, magari, affinchè io possa fare mente locale a riportare il suo nome e cognome. In questo modo si evitano equivoci e ci si assume anche la responsabilità di quanto scritto, non crede?....Tuttavia, visto il suo interesse nel mio operato, cercherò di risponderLe, sottolineandoLe, il mio intento di cercare, sempre, di soddisfare nel migliore dei modi le esigenze dei miei pazienti, concedendogli anche piccoli sgarri....questo in modo pacato e mai con arroganza! L'empatia è soggettiva ma non credo di essermi mai focalizzata su una circonferenza nè tantomeno su una tabella nutrizionale, poichè ciascuno di noi ha un contesto diverso che lo circonda (famiglia, lavoro, impegni, problemi...) e anche se mi vengono richiesti dei compromessi, cerco sempre quello più salutare per rendere il paziente stesso soddisfatto e felice, aiutandolo a perseverare nel raggiungimento dell'obiettivo preposto. Detto ciò, sarò ben lieta di aiutarLa, qual'ora esista davvero, ma soprattutto conoscerla, nel caso in cui , ciò non sia mai avvenuto!
Giada
La dottoressa è stata molto disponibile, attenta alle esigenze, premurosa, cordiale e professionale
Dott.ssa Sonia Pennella
Grazie mille Giada
L.M.
Cortese e puntuale. Studio accogliente e familiare
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti, e grazie come sempre per questo bel servizio che offrite.
La domanda che vorrei porvi non riguarda strettamente una cosa personale, ma diciamo un argomento generalizzato.
Da quando si parla di COVID, son tornati alla ribalta diversi articoli su alimenti e vitamine che potenziano il sistema immunitario: i due prodotti piu citati sono la vitamina C e i probiotici intestinali. Tra i due, quale ritenete più efficiente? Non intendo in relazione al.covid, per cui sappiamo purtroppo che gli unici strumenti di prevenzione sono quelli che gia conosciamo, ovvero, igiene delle mani, distanziamento e mascherine. Chiedo in generale.
Buongiorno, sicuramente i multivitaminici ed i probiotici contribuiscono nel potenziamento delle difese immunitarie e nel benessere intestinale. L'intestino, infatti, è il primo sistema immunitario che si attiva, soprattutto, con lo stress o forti emozioni. Tuttavia, recenti studi scientifici hanno dimostrato l'efficacia della lattoferrina nel difenderci dagli agenti microbici che invadono l’organismo, principalmente, attraverso i tessuti mucosi. Inoltre, la Lattoferrina colpisce la crescita e la proliferazione di una varietà’ di agenti infettivi inclusi sia i batteri Gram-positivi che negativi, i virus, i protozoi o i funghi. Se ha bisogno di maggiori informazioni, può richiedere una consulenza e sarò lieta di darle maggiori informazioni a riguardo.
Cordiali saluti
Buongiorno, sono una ragazza di 20 e sono piuttosto sovrappeso (quasi 90kg, sono alta 1,65m). La scorsa settimana ho deciso (seppur senza previa consulenza medica) di inziare a mangiare più sano: più verdura, carne bianca o pesce a pranzo e a cena, (per quanto riguarda la frutta non riesco proprio a mangiarla, è più forte di me), yogurt magro a merenda, più acqua, più esercizio fisico (un'ora di camminata al giorno e esercizi in casa), e ho sostituito la pasta con il pane integrale. Non ho iniziato a mangiare di meno (faccio sempre 4 pasti al giorno, come prima), ma tutto questo mi ha portato, in una sola settimana,ad aumentare di 5kg. E' possibile? Non mi risulta di aver fatto cambiamenti drastici e non immaginavo che necessitassero di una consulenza con uno specialista, giacché ogni volta che l'ho fatto in passato mi è sempre stato detto lo stesso: più frutta e verdura, acqua, sport e niente cibo spazzatura. Ritenete necessario che io venga seguita, invece?
Ringrazio in anticipo per il vostro aiuto e il vostro lavoro.
Generalmente, con il fai-da-te, l'errore più comune è quello di eliminare i carboidrati ed aumentare il consumo di frutta e verdura. Tuttavia, per quanto possa far bene sia la frutta che la verdura, bisogna ricordare che: la prima contiene sempre degli zuccheri e la seconda, fibre, quindi, quest'ultima se consumata in eccesso potrebbe determinare gonfiore! Rivolgersi ad un professionista della nutrizione, non solo è particolarmente utile per tenere sotto controllo il peso ma anche per imparare a mangiare in modo salutare, rispettando le frequenze di consumo degli alimenti e seguire, in questo modo, una dieta varia ed equilibrata. Per ulteriori informazioni resto a disposizione e le ricordo che è possibile usufruire anche della consulenza online. Un cordiale saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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