Simone Capodiferro

Fisioterapista Altro

Esperienze

Mi chiamo Simone Capodiferro sono un fisioterapista laureato all'Università degli Studi di Roma Tor Vergata. Lavoro come libero professionista presso uno studio privato come fisioterapista esperto di tecniche complementari all'agopuntura: massaggio tradizionale cinese (TUI-NA) e auricoloterapia.

Indirizzo

Via Giacomo Folchi, Roma

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Fisioterapia • 60 €

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Domande su Dolore al collo

Soffro spesso di dolori alla cervicale probabilmente perché a lavoro non assumo una posizione corretta da seduta. Per poter provare sollievo mi capita spesso di far scrocchiare il collo ma si tratta solo di un sollievo temporaneo. Nei periodi di forte stress sento che la tensione si accumula sulle spalle e sul collo. Come posso fare per prevenire tutto questo?

Salve,
per prevenire il suo stato di tensione deve agire principalmente su LA CAUSA DELLO STRESS e MODIFICARE LA PROPRIA POSTURA.
Probabilmente la tensione di cui mi parla è uno scarico sul corpo di uno stato emotivo: le spalle ed il collo sono, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, un punto in cui può accumularsi l'energia che deriva dalla repressione delle emozioni, soprattutto la rabbia. Le consiglio di trovare strategie per far in modo che quell'energia venga dirottata in azione; nel caso in cui trovasse difficoltà le consiglio di chiedere aiuto ad uno psicologo che possa aiutarla a trovare queste strategie.
Per modificare la propria postura le consiglio di iniziare delle sedute di fisioterapia che prevedeno un lavoro in parallelo con il massaggio per eliminare la tensione accumulatasi su spalle e collo, e di rieducazione posturale per correggere la posizione dei vari segmenti a riposo.

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