Esperienze
Nata a Reggio di Calabria il 24/09/1975 e residente a Torino dal 1977.
Laureata in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi di Torino a novembre 2000.
Ha conseguito l’abilitazione alla professione di biooga a dicembre 2002 presso l’Università di Pavia e regolarmente iscritta all’albo professionale (ONB) e all’ENPAB da marzo del 2004. Ha conseguito un master in nutrizione clinica a luglio 2015.
Svolge la libera professione come biologa nutrizionista in farmacie, studi medici e centri sportivi di Torino e provincia, docente in convegni medico - scientifici con rilascio di crediti ecm, docente e ideatrice di corsi ecm fad, docente presso PIN (Practice in Nutrition – scuola di nutrizione di Torino).
Ideatrice e relatrice di corsi di alimentazione e di HACCP per differenti associazioni e negozi sportivi, agenzie formative, siti di formazione fad, asili, materne, baby parking e negozi dell’infanzia.
Redattrice di articoli scientifici per la rivista online “Piemonte Atletica” e per il blog della Turin Marathon sul sito de “La Stampa”.
Autrice dei testi di alimentazione “Il giusto con gusto” ,“Nutrigiusto”, “Alimentazione consapevole: cibo e salute”.
www.nutrigiusto.it
Redigo diete e regimi dietetici:
- per adulti e bambini,
- per sportivi,
- per patologie (celiachia, metaboliche, ipercolesterolemia, ipertensione, cardiache),
- per allergie ed intolleranze alimentari,
- per disintossicare il fegato,
- per reflusso, gastrite, colite
- per patologie muscolo scheletriche articolari: fibromialgia, artrosi, artrite
- per patologie della pelle: psoriasi, dermatite, eczema
- per donne in gravidanza e in allattamento
- consigli per una corretta alimentazione
Ricevo presso:
Farmacia Monginevro via Monginevro 178 Torino (zona ospedale Martini)
Farmacia Bastioni via Gatti 34 Rivoli (in centro)
Studio medico via nazario sauro 3 orbassano
Farmacia comunale Via Piossasco 54 Rivalta (To)
Farmacia Madonna di Campagna corso Grosseto 256 Torino (molto comodo anche per chi abita a Venaria)
Farmacia Lucente via Valentino Carrera 88 Torino
Studio fisioterapico corso Garibaldi 57 Venaria
Farmacia Accademia largo Torino 9 Beinasco
Studio fisioterapico via Nicolò Tommaseo 51 Collegno
Studio dentistico p.zza Marconi 33 Vinovo
Studio sinapsy via Volta 45 Settimo Torinese
Studio dentistico corso Francia 68 Torino
Farmacia Santa Silvia corso sebastopoli 298 Torino
Farmacia Salus snc via giuseppe giusti 88 nichelino (comodo per chi è di Moncalieri, Chieri, Carmagnola)
Parafarmacia Armeni viale de andre’ 35 grugliasco
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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza nutrizionale e regime dietetico • 75 €
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Via Valentino Carrera 88, Torino
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1 recensione
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Valentina Bizzi
Una donna empatica, chiara, dolce ed estremamente disponibile. Sono stata da Lei per un problema di sovrappeso e dolori da adenomiosi uterina e nel giro di qualche giorno dall 'inizio dell alimentazione mirata indicata dalla Dottoressa ho visto grandi risultati. Da un anno sono seguita da Lei, la consiglio!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
sono una ragazza di 23 anni sono alta 1.75 e peso 53 (vado a periodi vado da 51 ai 53)
faccio danza(solo una volta a settimana) e vado in palestra 3 volte a settimana (2 di queste cardio e 1 pesistica)
il mio diario alimentare tipo è:
colazione: 4 fette biscottate integrali+ yogurt senza lattosio
snack: bicchiere latte vegetale (avena, mandorla oppure soya)
pranzo: proteina es: 3 fette di affettato di tacchino oppure una scatoletta di tonno + verdure di tutti i tipi dipende (2 volte a settimana aggiungo una fetta di pane integrale)
snack: yogurt di soya
cena: verdure di tutti i tipi e ogni tanto aggiungo una proteina
secondo voi, è troppo per perdere peso e per mantenermi in forma?
Non riesco a perdere peso e massa grassa almeno dal mio punto di vista... non so sono un po' sconfortata forse sbaglio qualcosa!
vorrei un vostro parere grazie mille
Buongiorno mi sembra che il suo rapporto peso altezza sia ottimale. Non andrei a perdere altro peso, piuttosto farei esercizi specifici se vuole mettere massa muscolare. Il diario alimentare è buono. Saluti Dottssa Curatola
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