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09/07/2024
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Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima Visita • 75 €
Visita nutrizionale di controllo • 50 €
0342 2.....
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Consulenza online • 75 €
Prestazioni e prezzi
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Prestazioni suggerite
Consulenza online
75 €
Consulenza online Paolo Bonola
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studio
Altre prestazioni
Dieta per sportivi
75 €
Consulenza online Paolo Bonola
Educazione alimentare
75 €
Consulenza online Paolo Bonola
Prima Visita
75 €
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Visita nutrizionale di controllo
50 €
Consulenza online Paolo Bonola
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Esperienze
Fin da piccolo ho avuto modo di capire che abbinare uno stile di vita sano allo sport ma anche alla vita canonica di tutti i giorni poteva portare diversi vantaggi.
Ho avuto la fortuna, ma anche la dedizione, di diventare uno sportivo professionista e nel frattempo ho portato avanti gli studi che mi hanno permesso di rendere le mie più grandi passioni dei lavori veri e propri
Ora cerco di trasmettere agli altri l'importanza di tutto questo, costruendo dei percorsi ad hoc e mantenendo un confronto attivo con le persone, cercando di soddisfare le esigenze nel miglior modo possibile
Sono laureato anche in scienze motorie perchè ritengo questo mondo un grande puzzle con tanti pezzi che si incastrano tra di loro
Altro
Ho avuto la fortuna, ma anche la dedizione, di diventare uno sportivo professionista e nel frattempo ho portato avanti gli studi che mi hanno permesso di rendere le mie più grandi passioni dei lavori veri e propri
Ora cerco di trasmettere agli altri l'importanza di tutto questo, costruendo dei percorsi ad hoc e mantenendo un confronto attivo con le persone, cercando di soddisfare le esigenze nel miglior modo possibile
Sono laureato anche in scienze motorie perchè ritengo questo mondo un grande puzzle con tanti pezzi che si incastrano tra di loro
Esperienze
Paolo Bonola
nutrizionista, Chinesiologo
Patologie trattate
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Iponutrizione
- Malattie dismetaboliche
- Ipertensione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ritenzione idrica
- Adiposità localizzate
- Malattie cardiovascolari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie gastrointestinali
- Sonnolenza
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Nutrizione sportiva
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Dott. Bianca Balzarini - Biologo Nutrizionista sportivo
Formazione
- università San Raffaele Roma
- Uni E campus
- Università Bicocca di Milano
Specializzazioni
- Chinesiologia
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Foto
17 recensioni
Punteggio generale
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V
Valentina
Mi sono rivolta al dott. Bonola Paolo per capire come migliorare il mio stile di vita e cambiare alimentazione.
È sempre molto disponibile e professionale nella sua attività, avevo proprio bisogno di un aiuto e grazie a lui ci sto riuscendo.
D
D.S.
Ben organizzato, attento ai dettagli e disponibile.
Mi ha iniziato a seguire da poco ma ho subito trovato un buon feeling.
Una persona alla mano che non si limita a svolgere il suo lavoro ma cerca di instaurare un legame col paziente e far comprendere davvero quanto un’alimentazione sana possa cambiare la nostra vita.
Ve lo consiglio caldamente
A
Alessandro
Frequento il Dottor Bonola ormai da 1 anno per un processo di educazione alimentare e ricomposizione corporea con annesso piano nutrizionale per sportivi. Il dottor Bonola è un nutrizionista altamente preparato e veramente chiaro nella spiegazione del piano nutrizionale. Il piano alimentare è sempre diverso a seconda delle mie esigenze; ha portato e continua a portare ottimi risultati.
Inoltre è sempre disponibile per eventuali dubbi, chiarimenti o modifiche anche all'ultimo momento.
Lo consiglio vivamente a tutti!
P
Pier P.P.
La prima visita con Paolo è stata ottima. Super esperienza.
Dottore molto preparato, attento e preciso nello studio degli argomenti.
Lo consiglio vivamente per tutte le età e sesso. Sportivi e non.
Alla prossima
A
Alessio
Nutrizionista top per competenza, professionalità e umanità! Super consigliato
A
Antonino
Nutrizionista preparato e veramente chiaro nella spiegazione della dieta , celere nelle risposte e molto disponibile ! Altamente consigliato
M
Matteo
Professionalità, conoscenza e soprattutto molta disponibilità per le mie esigenze. Sono un atleta professionista e avevo proprio bisogno di qualche aggiustamento nelle mie abitudini. Super consigliato!
M
MP
Persona disponibile chiara e precisa nella spiegazione degli obiettivi
Rapido ed efficace
Consigliato
A
A.G.
Verificato da MioDottore
Persona competente, disponibile e soprattutto sensibile
L
Lorenzo
Mi sono rivolto al nutrizionista per un percorso di perdita peso e ricomposizione corporea. Ho trovato molta attenzione e molta dedizione nel suo lavoro, i risultati sono stati consistenti e duraturi
Consiglio vivamente
Risposte ai pazienti
ha risposto a 48 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sto prendendo delle compresse di aminoacidi essenziali li posso frantumare per poi berle?
Buongiorno,
Considerando in questo caso gli amminoacidi essenziali solitamente sono compresse che possono essere frantumate, le posso consigliare anche degli amminoacidi essenziali che sul mercato sono disponibili direttamente anche in polvere
Legga in ogni caso l'etichetta per una corretta assunzione
Cordiali saluti
Dott. Bonola Paolo
Premesso che parliamo di un fisico sano.
Come è meglio mangiare la zucca x assorbirne tutte le proprietà benefiche x l' organismo : cruda da sola ? condita tipo insalata? mischiata nelle insalate miste?
O cucinata con pasta e cereali ? GRAZIE.
Buongiorno
La zucca, come tutti gli altri alimenti vegetali se sottoposta a cottura, ad esempio bollitura, perde molte sostanze nutritive, ecco perché gli esperti consigliano l'alternanza di verdure crude e cotte
Si può considerare l'assunzione di zucca cruda o eventualmente cotta al forno o vapore che ne mantengono sicuramente di più le qualità e proprietà.
è un alimento veramente versatile che si addice molto alle insalate, ma anche con pasta e cereali
Spero di essere stato utile
Cordialmente
Dott. Bonola Paolo
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Città vicino Reggio Emilia
Principali patologie trattate
Allergie Alimentari a Reggio Emilia
Intolleranze alimentari a Reggio Emilia
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Disturbi del comportamento alimentare (DCA) a Reggio Emilia
Ipercolesterolemia a Reggio Emilia
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Malattie dismetaboliche a Reggio Emilia
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Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Reggio Emilia
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