Esperienze

I principi su cui si basa il mio lavoro fanno capo alle Teorie Costruttiviste secondo le quali ogni uomo costruisce la propria realtà attraverso i suoi pensieri, i suoi giudizi del mondo e gli schemi mentali da cui poi scaturiscono le sue azioni. Non si parla quindi di realtà oggettiva a di una per ciascuna persona. Nel corso della vita questi schemi mentali possono trasformarsi in limiti dando vita a disagi di varia entità. Questo succede quando non si riescono a integrare le emozioni e i vissuti nella storia personale o nell’immagine di se stessi. Dunque il disagio non nasce dalla realtà assoluta ma da come l’individuo la costruisce o la percepisce in un particolare momento della sua vita. Su questo sfondo, il mio intervento mira ad aiutare la persona a riconoscere gli schemi mentali che ha costruito nel tempo e che risultano attualmente disfunzionali, per riorientarsi e ritrovarsi nella sua visione del mondo. L'obiettivo è quello di riprendere ad operare, rivedere e migliorare il sintomo e di conseguenza la propria vita. Insieme alla psicoterapia tradizionale, utilizzo la tecnica EMDR. Attraverso movimenti oculari bilaterali, si riproduce il naturale processo di elaborazione dei ricordi che avviene durante il sonno REM. Questo processo aiuta i ricordi traumatici, che non possono essere elaborati naturalmente perchè bloccati nelle aree visive, a trovare posto nella aree frontali e temporo-parietali dove possono essere integrate ed emozionalmente controllate, portando ad una desensibilizzazione del dolore legato all'evento e al benessere.
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Presso: Comequando EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

Ho intrapreso e concluso un percorso di psicoterapia con la dottoressa Losignore e non avrei potuto fare scelta migliore. Dottoressa gentile, attenta, dotata di grande empatia e in grado di individuare subito la fonte del problema. La dottoressa mi ha accompagnata nel mio percorso di psicoterapia non facendomi mai sentire sola nell’affrontare i problemi e dandomi sempre tanta forza, anche quando pensavo di non farcela. Le sarò sempre grata. Consiglio vivamente.

S
Presso: Comequando psicoterapia

Professionale e disponibile. Mi sono sentito subito a mio agio. Ho intrapreso un percorso di psicoterapia a causa problemi di lavoro. Dopo poche sedute stavo molto meglio. Consigliatissima!

M
Presso: Comequando EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

Mi sono rivolta alla dottoressa Losignore e non potevo fare scelta migliore. Grande professionista, attenta, empatica. Grazie alla sua psicoterapia sono riuscita a superare in breve tempo un problema che mi provocava grandi disagi. La sua delicatezza e comprensione mi hanno messo subito a mio agio e mi hanno dato la possibilità di parlare di qualsiasi cosa senza sentirmi giudicata. Esperienza molto positiva!

R
Presso: Comequando psicoterapia

Ottima professionista. La dottoressa mi ha aiutato tantissimo a superare un periodo difficile della mia vita.

G
Presso: Comequando psicoterapia

Psicoterapeuta di grandissima competenza.
Mi sono rivolta a lei per alcune problematiche ricorrenti che in passato avevo già provato a trattare con altri professionisti, ma senza alcun esito utile.
Lei invece ne ha centrato subito la radice e mi ha mostrato per la prima volta un percorso chiaro da seguire. È stato un lavoro molto complesso, ma non mi sono mai sentita sola, giudicata o una semplice cliente, anzi fin da subito la sua accoglienza e profonda empatia mi hanno fatta sentire vista, compresa e al sicuro.
Ho potuto scoprire una reale serenità, in cui sono emerse nuove possibilità. Un lavoro incredibilmente potente, liberatorio e rigenerante, per cui le sarò sempre grata!

M
Presso: Comequando Altro

Provo per la dott.ssa Alessandra un continuino giornaliero e profondo senso di gratitudine. Ha migliorato la mia vita se non proprio sono tornato a vita nuova. Non ho parole per esprimere il benessere e la riconoscenza verso una vera professionista nel suo lavoro. Le sarò riconoscente per tutta la mia vita. Avrei voluto incontrala prima!
Un gigantesco GRAZIE per l'aiuto che mi ha dato.
Ho solo lodi!

F
Presso: Comequando psicoterapia

Alessandra è una professionista puntale, preparata ed umana. Il percorso di terapia intrapreso con lei è l’investimento di cui mai mi pentirò. Oggi mi sento una donna consapevole, forte ed indipendente.
Posso dire che la mia vita è cambiata in meglio da quando ho deciso di lavorare su me stessa e di affidarmi ad una valida professionista.
Grazie Alessandra, ti sono grata.

D
Presso: Comequando

Su consiglio delle persone a me care, spinte dalle recensioni positive su questo sito, ho deciso di rivolgermi alla dottoressa e non posso che confermare i pareri estremamente positivi. Fin dal primo incontro si è dimostrata fortemente empatica, in grado di consigliare senza esprimere pareri soggettivi, comprensiva e di grande umanità, capace di “abbassarsi” allo stesso livello del paziente e metterlo a proprio agio senza alcuna forma di distacco, senza perdere la propria professionalità. Una professionista inoltre fortemente disponibile e paziente anche dal punto di vista degli orari e degli appuntamenti, sempre pronta a venire incontro alle esigenze lavorative/ emotive del paziente. Venivo da un periodo di quella che pensavo essere una forte depressione da cui non pensavo di poter uscire se non tramite l’ausilio di medicinali, ma grazie al suo aiuto sono riuscita a riacquistare la fiducia in me stessa e nelle mie forze. Non smetterò mai di ringraziarla, non so come avrei fatto davvero senza di lei. Anche se il mio percorso con lei almeno per il momento si avvia per la conclusione, nn intendo abbandonarla e sono sicura di potermi rivolgere a lei in caso ne avessi bisogno. Consiglio vivamente di rivolgersi alla dottoressa e rinnovo la mia profonda stima per lei.

S
Presso: Comequando psicoterapia

Personalmente ho avuto un'ottima esperienza. La Dottoressa mi ha aiutata a superare i miei limiti e le mie difficoltà con la massima professionalità e trasparenza. Le sedute sono avvenute sempre rispettando la puntualità e le norme anti Covid.
Un vero punto di riferimento!

I
Presso: Comequando psicoterapia

Grande professionalità ed eccezionale capacità di empatia. Un percorso che mi ha aiutato molto, permettendomi di sfruttare appieno le mie risorse e superare con metodo e convinzione le difficoltà che a volte possono presentarsi davanti. Non smetterò mai di ringraziare la Dottoressa.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 31 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Ansia

Volevo sapere che oltre farmaci che prendo per attacchi panicci ,ansia devo affidarmi a un psicologo

Si affidi ad uno psicoterapeuta, i farmaci tamponano il sintomo ma non risolvono il problema. La psicoterapia la aiuterá a comprendere quale ferita dell'anima ha bisogno di curare e come farlo. In bocca al lupo! Cordiali saluti. Dott.ssa NA Losignore

Dott.ssa Nunzia Alessandra Losignore

Domande su psicoterapia

Salve sono una stidentessa di 22 anni.
Già da bambina ho avuto degli episodi anomali come il lavarmi costantemente le mani oppure concepire un ambiente così sporco che quando tornavo a casa dovevo lavarmi dalla testa ai piedi senza poi ritoccare gli abiti sporchi indossati.
Dopo i 13 anni tutto è andato bene fino a marzo scorso quando dopo aver intrapreso una relazione hanno iniziato a tormentarmi pensieri del tipo “ lo amo ? Cosa è l’amore ? Come so se lo amo ?” In tutto questo quando ci incontriamo guardo il mio ragazzo e penso “ sto provando amore ???? Sono felice ? “ tuto sembrerebbe Normale se non fosse che questo pensieri mi tormentano la giornata , mi sveglio la notte per pensarci ....
Ho avuto anche un episodio classificato dal centro salute mentale del mio quartiere come attacco di panico.
Spesso quando mi trovo da sola in pubblico come per esempio ad una lezione universitaria mi viene da piangere .
Non so che fare ... è come se cercassi una certezza che di fatto nessuno ha non arrivando a una conclusione, é come se fossi intrappolata in un ciclo che si ripete. Vivo male con l’ansia , mi sento tormentata , distaccata da me stessa e dagli altri .
Cosa posso fare ? Lo so che sarebbe opportuno chiedere aiuto ma mi è difficile chiedere un supporto economico ai miei genitori che non considerano queste cose problematiche da affrontare .

Buongiorno, mi sembra di capire che ciò che la tormenta sia il dubbio. Cosí come da bambina lavava spesso le mani per avere la certezza che fossero realmente pulite senza raggiungerla mai, ora il dubbio riguarda la veridicitá dell'amore per il suo compagno. Considerando che i primi episodi di disagio sono occorsi giá nell'infanzia e che l'ansia, nelle sue diverse manifestazioni continua ad accompagnarla, credo che intervenire al più presto sia la scelta migliore. Potrebbe rivolgersi ad un servizio pubblico o cercare un professionista non troppo costoso. In questo caso le consiglio un terapeuta EMDR: é possibile che ci sia qualcosa di molto profondo che non è stato adeguatamente elaborato ed integrato. I farmaci possono essere un modo economico di tamponare il disturbo, poiché molti sono acquistabili con ricetta rossa, ma se non vorrá prenderli sempre le consiglio di affrontare il problema alla radice. Rimango a disposizione per eventuali chiarimenti.

Dott.ssa Nunzia Alessandra Losignore
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