Dott. Mattia Landi

La ginnastica posturale è una pratica che si concentra sul miglioramento della postura del corpo attraverso esercizi specifici. Il suo obiettivo principale è riequilibrare il corpo, alleviando tensioni e dolori muscolari spesso causati da abitudini posturali scorrette.

-Correzione della postura:
Aiuta a mantenere una posizione corretta della colonna vertebrale e delle articolazioni.

-Riduzione del dolore:
Può alleviare dolori lombari, cervicali e tensioni muscolari.

-Miglioramento della flessibilità:
Gli esercizi favoriscono l'allungamento muscolare e la mobilità articolare.

-Rinforzo muscolare:
Fortifica i muscoli che supportano la postura, migliorando l'equilibrio.

-Consapevolezza corporea ( Propriocezione):
Promuove una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei suoi movimenti.

Ogni trattamento è personalizzato in base alle esigenze del paziente, tenendo conto della sua storia clinica e dei sintomi specifici.
Il trattamento osteopatico può essere utile per:
-Mal di schiena e cervicale
-Mal di testa
-Problemi posturali
-Disturbi gastrointestinali
-Traumi sportivi
-Stress e tensione muscolare

Benefici:
-Riduzione del dolore
-Miglioramento della mobilità
-Rilassamento muscolare
-Riequilibrio corporeo e ottimizzazione della salute globale