Esperienze

Sono Mariagrazia Di Cello, psicologa e psicoterapeuta ad Orientamento Umaniscico Esistenziale e terapeuta E.M.D.R.Esercito la libera professione a Lamezia Terme in via P. Mattarella 5 ed a Squillace lido in via Laerte,1 .
Mi occupo di disturbi psicologici e problemi relazionali, lavorando nel pieno rispetto del codice deontologico di riferimento. La richiesta di un appuntamento, può essere un’occasione preziosa per lavorare su se stessi, sul proprio benessere psichico e sulle dinamiche relazionali con possibilità di visita domiciliare.
L'ascolto del disagio del paziente, in un clima relazionale empatico, autentico e non giudicante, favorisce il riconoscimento delle risorse interiori della persona, ovvero della comprensione del tipo di sofferenza. Lo studio diviene uno spazio protetto dove, identificando al meglio i bisogni più autentici, si possono dare nuovi significati agli eventi personali, favorendo il benessere con l'utilizzo di alcune tecniche comeTraining Autogeno e delle tecniche di Rilassamento.
Mi occupo di problematiche legate ai lutti e alle perdite,dipendenza affettiva, disabilità,disturbi alimentari /e fame nervosa,depressione, disturbo bipolare,crisi di coppia, autostima e problematiche esistenziali.
Da sempre impegnata nel sociale e nel volontariato, per l’inclusione delle persone con disabilità, collaboro anche con associazioni che si occupano di salute mentale, sul territorio calabrese.
Offro i seguenti servizi:
-Consulenza sostegno psicologico/psicoterapia in presenza, rivolto ad adulti, giovani adulti e adolescenti.
- Supporto per caregiver/ familiari di pazienti con malattie croniche e oncologiche
- Supporto per elaborazione del lutto e del lutto perinatale;
-Disturbo post traumatico da stress(L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti ed utilizzato nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. L’EMDR è usato fondamentalmente per accedere, neutralizzare e portare ad una risoluzione adattiva i ricordi di esperienze traumatiche che stanno alla base di disturbi psicologici attuali del paziente.
-Percorsi di Mindful eating per problemi alimentari la fame emotiva;
- Gruppi di Supporto/psicoperapia: un "luogo" in cui persone con esperienze e difficoltà simili, sperimentano reciprocità, scambievolezza e confronto tra i componenti. È proprio quest'aspetto a possedere un risultato terapeutico riuscire a sviluppare nuove risorse personali, per affrontare le proprie problematiche di vita ,in un clima di accettazione, sostegno e assenza di giudizio.
- Consulenza e sostegno psicologico a distanza (online) tramite videochiamate in Skype e/o WhatsApp.
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Dr.ssa Mariagrazia Di Cello
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80 €

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Lavorare con le coppie è molto bello e complesso , l’obiettivo è aiutare la coppia a trovare soluzioni efficaci per il proprio benessere.
Comprendere bene quando e perché la crisi sia iniziata e quali siano state le strategie messe in atto da ciascun partner per farvi fronte.Spesso, quando la crisi esplode è perché era già nell’aria spesso da molto tempo.


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Da 160 €

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L’utilizzo dei test psicologici, se ritenuto necessario, completa ed integra le informazioni raccolte durante i colloqui, permette la valutazione di funzioni o caratteristiche specifiche di personalità.


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Il sostegno alla genitorialità è un intervento psicologico rivolto ai genitori con l’obiettivo di favorire una relazione serena con il figlio/a, di far emergere le risorse del legame affettivo e di riflettere, insieme ad uno psicologo sullo stile educativo e comunicativo in famiglia, allo scopo di sostenere al meglio lo sviluppo psicologico del minore.


Via Laerte 1, Squillace lido

60 €

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Dr.ssa. Mariagrazia Di Cello



Via Piersanti Mattarella 5, Lamezia Terme

60 €

Dr.ssa Mariagrazia Di Cello

L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
È un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato e utilizzato nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.
La terapia EMDR è stata rivolta inizialmente al trattamento del PTSD, ma attualmente è un metodo utilizzato per il trattamento di varie patologie e disturbi psicologici. L’EMDR è usato fondamentalmente per accedere, neutralizzare e portare ad una risoluzione adattiva i ricordi di esperienze traumatiche che stanno alla base di disturbi psicologici attuali del paziente.


Via Laerte 1, Squillace lido

60 €

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Via Piersanti Mattarella 5, Lamezia Terme

Da 35 €

Dr.ssa Mariagrazia Di Cello

Appositi esercizi di rilassamento utili a favorire il benessere psicofisico e per alleviare gli effetti che derivano da stanchezza e agitazione come nervosismo, emicrania, insonnia. Tra questi : la respirazione diaframmatica, il Rilassamento muscolare progressivo..


Via Laerte 1, Squillace lido

35 €

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Via Piersanti Mattarella 5, Lamezia Terme

20 €

Dr.ssa Mariagrazia Di Cello

20€ ora
-Saranno attivati gruppi di sostegno psicologico- crescita personale
Il gruppo è un luogo di incontro tra persone che vivono esperienze simili. L'ascolto del disagio dell’altro, in un clima relazionale empatico, autentico e non giudicante, favorisce il riconoscimento delle risorse interiori della persona e dell’intero gruppo. La condivisione favorisce il cambiamento, facilitato dal gruppo che diviene sostegno e risorsa per il cambiamento.

-Saranno attivati gruppi per il sostegno al lutto
Chi è in lutto rimane spesso isolato in un dolore che non trova ascolto, che non riesce ad esprimersi. Il gruppo diviene uno spazio protetto in cui rompere l’isolamento, chiedere e ricevere conforto, condividere sofferenze, bisogni, conquiste e speranze, verso un cambiamento che si teme di non saper sostenere, affrontare e realizzare da soli.

-Saranno attivati gruppi di Training Autogeno
Il Training Autogeno E’ una tecnica di rilassamento finalizzata a scaricare lo stress, al recupero delle energie psico-fisiche.
Gli incontri prevedono l’apprendimento di una serie di esercizi studiati allo scopo di raggiungere un rilassamento e favorire l’introspezione e la consapevolezza di sé. Il percorso è articolato in 8 incontri di gruppo di un’ora e mezza ciascuno. Il primo incontro di orientamento.


Via Laerte 1, Squillace lido

20 €

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20€ ora
-Saranno attivati gruppi di sostegno psicologico- crescita personale
Il gruppo è un luogo di incontro tra persone che vivono esperienze simili. L'ascolto del disagio dell’altro, in un clima relazionale empatico, autentico e non giudicante, favorisce il riconoscimento delle risorse interiori della persona e dell’intero gruppo. La condivisione favorisce il cambiamento, facilitato dal gruppo che diviene sostegno e risorsa per il cambiamento.

-Saranno attivati gruppi per il sostegno al lutto
Chi è in lutto rimane spesso isolato in un dolore che non trova ascolto, che non riesce ad esprimersi. Il gruppo diviene uno spazio protetto in cui rompere l’isolamento, chiedere e ricevere conforto, condividere sofferenze, bisogni, conquiste e speranze, verso un cambiamento che si teme di non saper sostenere, affrontare e realizzare da soli.

-Saranno attivati gruppi di Training Autogeno
Il Training Autogeno E’ una tecnica di rilassamento finalizzata a scaricare lo stress, al recupero delle energie psico-fisiche.
Gli incontri prevedono l’apprendimento di una serie di esercizi studiati allo scopo di raggiungere un rilassamento e favorire l’introspezione e la consapevolezza di sé. Il percorso è articolato in 8 incontri di gruppo di un’ora e mezza ciascuno. Il primo incontro di orientamento.



Via Piersanti Mattarella 5, Lamezia Terme

150 €

Dr.ssa Mariagrazia Di Cello

L’utilizzo dei test psicologici, completa ed integra le informazioni raccolte durante i colloqui, permette la valutazione delle caratteristiche specifiche di personalità e consente di avere in tempi relativamente brevi, una conferma o una disconferma delle osservazioni cliniche. Utili per la certificazione e relazione psicodiagnostica.


Via Laerte 1, Squillace lido

150 €

Dott.ssa Di Cello - Squillace

L’utilizzo dei test psicologici, completa ed integra le informazioni raccolte durante i colloqui, permette la valutazione delle caratteristiche specifiche di personalità e consente di avere in tempi relativamente brevi, una conferma o una disconferma delle osservazioni cliniche. Utili per la certificazione e relazione psicodiagnostica.



70 €

Consulenza Online

L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
È un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato e utilizzato nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.
La terapia EMDR è stata rivolta inizialmente al trattamento del PTSD, ma attualmente è un metodo utilizzato per il trattamento di varie patologie e disturbi psicologici. L’EMDR è usato fondamentalmente per accedere, neutralizzare e portare ad una risoluzione adattiva i ricordi di esperienze traumatiche che stanno alla base di disturbi psicologici attuali del paziente.


Via Piersanti Mattarella 5, Lamezia Terme

70 €

Dr.ssa Mariagrazia Di Cello

L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
È un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato e utilizzato nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.
La terapia EMDR è stata rivolta inizialmente al trattamento del PTSD, ma attualmente è un metodo utilizzato per il trattamento di varie patologie e disturbi psicologici. L’EMDR è usato fondamentalmente per accedere, neutralizzare e portare ad una risoluzione adattiva i ricordi di esperienze traumatiche che stanno alla base di disturbi psicologici attuali del paziente.


Via Laerte 1, Squillace lido

70 €

Dott.ssa Di Cello - Squillace

L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
È un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato e utilizzato nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.
La terapia EMDR è stata rivolta inizialmente al trattamento del PTSD, ma attualmente è un metodo utilizzato per il trattamento di varie patologie e disturbi psicologici. L’EMDR è usato fondamentalmente per accedere, neutralizzare e portare ad una risoluzione adattiva i ricordi di esperienze traumatiche che stanno alla base di disturbi psicologici attuali del paziente.



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Punteggio generale

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R
Presso: Dr.ssa Mariagrazia Di Cello consulenza psicologica

La Dottoressa Di Cello è una professionista empatica, positiva e che trasmette molta serenità. Sono sua paziente da alcuni mesi a causa di una depressione post parto e di traumi pregressi mai risolti e da subito ho tratto giovamento dalle sedute. Insieme a lei sto lavorando per risolvere ciò che mi sono trascinata per anni e per migliorare il mio presente e il mio futuro.
Quello che apprezzo moltissimo di lei è la sua capacità di farmi guardare oltre: oltre le mie apparenze, i miei costrutti e la mia percezione istintiva delle dinamiche nella mia vita. Ogni seduta con lei è stata per me un piacere oltre che la possibilità di imparare qualcosa in più su me stessa.
La consiglio assolutamente.

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

La ringrazio molto G.R.

D
Presso: Dr.ssa Mariagrazia Di Cello primo colloquio individuale

Molto disponibile e attenta ad ascoltare le mie sensazioni

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

Grazie mille, Domenico. Un caro saluto.

A
Presso: Dr.ssa. Mariagrazia Di Cello colloquio psicologico

Come prima seduta la Dottoressa mi è piaciuta molto. Sono certa che saprà aiutarmi a liberarmi da tanti schemi mentali .

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

Grazie mille.Un caro saluto

A
Presso: Dr.ssa Mariagrazia Di Cello colloquio psicologico

E' stata un'esperienza emozionante, la dottoressa ha una grande capacità di metterti a tuo agio e l'ascolto attivo che fa ti stimola a far uscire fuori tutto quello che hai dentro.
Inoltre è stata bravissima nell'analizzare ciò che le ho detto e far delle riflessioni a cui non avevo pensato.

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

Grazie mille AS

A
Presso: Dr.ssa Mariagrazia Di Cello colloquio psicologico clinico

Puntuale, precisa, accogliente. Molto preparata, riesce a creare empatia e a comprendere le problematiche del paziente

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

Grazie mille. un caro saluto

B
Presso: Dr.ssa Mariagrazia Di Cello colloquio psicologico clinico

Come primo appuntamento è andata bene ,dopo aver parlato e sentito i suoi consigli mi sono sentita già meglio e un percorso lungo quello che devo affrontare ,ma la dottoressa è fantastica e molto dolce e professionale mi aiuterà ad uscirne ,la consiglio vivamente

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

La ringrazio molto Anna, un caro abbraccio.

Presso: Dr.ssa Mariagrazia Di Cello consulenza psicologica

Mi sono trovato bene , ottimo rapporto interpersonale , empatia , capacità di ascolto.

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

La ringrazio , un caro saluto.

A
Presso: Dr.ssa Mariagrazia Di Cello colloquio psicologico clinico

Disponibile e empatica, individua il problema e ti guida per uscirne. Disponibile a venire incontro alle necessità del paziente; calma, rilassata e accogliente, mette a proprio agio.

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

La ringrazio molto A.M, un caro abbraccio.

Presso: Dr.ssa Mariagrazia Di Cello colloquio psicologico clinico

Dottoressa sempre sul pezzo. Mi ha aiutato tantissimo a capire me stesso, ad aprire nuovi modi di pensare e cercare di capire come risolvere il problema. La ringrazio infinitamente

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

La ringrazio molto , un caro abbraccio.

A
Presso: Dr.ssa Mariagrazia Di Cello supporto psiconcologico

Dottoressa molto competente, ha capito subito il mio disagio, a fine seduta ero già molto più tranquilla, sono in buone mani!

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

La ringrazio , un caro saluto.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 36 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buon sera non ho mai avuto un sogno nella vita e questa cosa mi ha sempre demotivato nella vita perché non ho mai concluso nulla portandomi spesso al apatia.

Ho sempre pensato di soffrire di crisi esistenziale e non di depressione ma la volta che ho detto a un medico psichiatra che non ho sogni vengo definita depressa come se la crisi esistenziale fosse la stessa cosa della depressione non capisco per quale motivo.

volevo sapere se nel mio caso potrei soffrire di crisi esistenziale o di depressione?
Crisi esistenziale e depressione sono la stessa cosa.?
E in caso soffrissi di crisi esistenziale come dovrei definirmi in una parola, se per un depresso si una questa parola per chi soffre di crisi esistenziale in una parola come dovrei definirmi?

Gentile utente,
credo che sia davvero importante che vada alla ricerca di uno spazio di ascolto che la aiuti a comprendere il senso più profondo di ciò che sta accadendo, il disagio che sta vivendo merita di approfondimento. Non è possibile dare risposte generiche senza conoscere sua storia personale . Fare un percorso di psicoterapia la potrà aiutare ad avere chiarezza sul "suo disagio ”. L’esperienza della malattia ad esempio, spesso contribuisce ad alterare le relazioni di senso costruite nella vita, il tutto a danno dello spazio vitale del presente. Spero di essere riuscita a darle una prima lettura della sua problematica, da approfondire con un professionista. Resto a disposizione per ogni chiarimento o confronto.
Un caro saluto Dr.ssa Mariagrazia Di Cello

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello

Ciao a tutti, sono una ragazza di vent'anni al primo anno di università, parto con la premessa che so che ci sono problemi peggiori però ho anche io bisogno di essere ascoltata e capita e penso che anche il mio vissuto abbia bisogno di attenzione.
Ho iniziato ad essere vittima di bullismo alle medie, mi isolavano, mi prendevano in giro, mi spintonavano, anche in famiglia ricevevo commenti poco carini per il mio peso corporeo, ero una bambina un po' troppo in carne e ho sempre sofferto in silenzio, facevo finta di niente con tutti, non mostravo il mio dolore e cercavo di affrontare le cose da sola, per un periodo ho intrapreso la strada del mangiare e tentare di vomitare, mi hanno salvato la curiosità e la lettura, avevo letto tanti libri di anoressia e bulimia, avevo paura delle conseguenze quindi ho pensato che la mia vita fosse più importante e ho smesso di indurmi il vomito. Sono entrata alle superiori fingendomi spensierata ma già non accettavo me stessa, il mio corpo, il mio modo di essere, non mi amavo eppure avevo finalmente dimagrito, ce l'avevo fatta da sola. Durante le superiori qualcuno ha continuato a prendermi in giro, io ho riniziato a vedermi grassa tutt'ora non mi accetto e non solo a livello corporeo, mi sento sbagliata, inadeguata a ogni situazione, una nullità e un fallimento totale, ho sempre paura di deludere tutti e questa paura costante mi fa vivere male
Tuttavia, questo è stato solo uno degli eventi che ha caratterizzato il mio essere.
Ho vent'anni e sono stata vittima di molestie in maniera ripetuta sia alle superiori che successivamente, gli "artefici" erano sempre persone diverse, non ho mai denunciato e non ho mai parlato con nessuno di questo, ho tenuto dentro di me anche questa parte di sofferenza, così come ho tenuto dentro di me una sofferenza e un trauma riguardante il passato, trauma che non ho mai affrontato e metabolizzato e che ora sta iniziando ad avere un peso troppo grande per me.
Sono una persona con grandi problemi relazionali, non so esprimere le emozioni, ho paura di provarle e di mostrarle perché sono stata cresciuta con l'idea che piangere o mostrare emozioni sia per persone deboli, non riesco nemmeno ad esprimere un "ti voglio bene" se non per messaggio e anche davanti a situazioni molto tristi faccio di tutto per reprimere ogni cosa. Ho una paura disperata di perdere le persone e questo mi porta a partire col presupposto che tutti troveranno una persona migliore di me e così vivo male ogni rapporto, sono anche molto diffidente, mi fido dopo anni ma mai del tutto. Ho provato a cambiare questo mio modo di essere ma ad ogni nuova conoscenza ci ricasco e creo spesso relazioni d'amicizia che da molte persone vengono definite tossiche ma io me ne rendo conto solo dopo anni.
Ho parlato con i miei genitori dei miei problemi relazionali, del bullismo subito da bambina e ho accennato a qualcos'altro, da un po' di tempo a questa parte non sopporto più determinati pesi, mi sento emotivamente spenta e ho espresso più volte la mia volontà di intraprende un percorso con uno psicologo o un psicoterapeuta ma non sono stata presa sul serio, sono stata ignorata o liquidata con la risposta che ce la posso fare da sola come tutti, questa volta però sento che non ce la faccio, non di nuovo, ho sempre tenuto duro, per tanti anni, ho sempre affrontato qualsiasi problema da sola ora però mi rendo conto che ho bisogno di aiuto e di sostegno. Voglio vivere la mia vita, voglio iniziare a volermi bene e ad accettarmi, voglio prendermi il mio riscatto, non voglio sentirmi una nullità e voglio essere felice perché ne ho il diritto.
Mi sono rivolta alla psicologa dell'università e ai vari centri nel territorio ma i tempi di attesa sono lunghissimi, si parla di mesi e mesi, non voglio rivolgermi alla dottoressa di famiglia per una questione di vergogna e per paura di essere giudicata, sto cercando un lavoro per potermi permettere questa spesa da settembre/ottobre perché sento di essere vicina ad un limite e la mia famiglia mi ha ripetuto più volte che non ha intenzione di buttare i soldi in questo modo. C'è qualcosa che posso fare per non arrivare definitivamente o addirittura varcare quel limite durante l'attesa?
Ringrazio e mi scuso per la lunghezza del messaggio

La ringrazio per aver condiviso il suo malessere, le consiglio di intraprendere un percorso con uno specialista per ripercorrere insieme la sua vita e dare nuovi significati agli eventi della sua vita, per uscire dalla sua "SOFFERENZA "e prendere consapevolezza delle risorse che possiede. Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale traumatico connesso con la sofferenza attuale. L’ EMDR usa i movimenti oculari, attraverso una stimolazione bilaterale alternata per facilitare e l’elaborazione degli eventi traumatici disturbanti.
Potrebbe fare domanda per il "Bonus Psicologo" ed eventualmente provare a contattare una/o psicoterapeuta privato con il quale concordare magari una forma di pagamento rateizzato che più si adatti alla sua situazione economica. Resto a disposizione per ogni chiarimento o confronto. Un caro saluto Dr.ssa Mariagrazia Di Cello

Dott.ssa Mariagrazia Di Cello
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