Esperienze
Svolgo la professione a Milano e Bollate con l'abilitazione alla professione e l'iscrizione all'Ordine Nazionale dei Biologi (AA_082715).
Tutt'ora continuo ad approfondire le mie conoscenze con i vari congressi, convegni, eventi e corsi di aggiornamento in ogni ramo della nutrizione, per offrire un servizio adeguato ad ogni circostanza nell'ambito della nutrizione.
Uso come metodi di monitoraggio l'anamnesi fisiopatologica soggettiva e familiare, le misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenze) e la valutazione della composizione corporea tramite la bioimpedenziometria (BIA Anyversary 101 Akern, Biva Akern).
Combinare un'alimentazione sana ed equilibrata può aiutare a vivere meglio e a rinforzare il proprio stato di salute. Un piano nutrizionale mirato e personalizzato incide sicuramente al proprio stato di benessere. Quindi adottare un'alimentazione sana ed equilibrata con un piano alimentare personalizzato in base alla salute, le abitudini, i gusti e le capacità culinarie, può dare i risultati tanto ambiti.
Esperienze
Maria Vasilache
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete
- Anoressia
- Flatulenza
- Sovrappeso
- Ritenzione idrica
- Diverticolite
- Allattamento e svezzamento
- Intolleranze alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Malattie metaboliche
- Menopausa
- Intolleranze al lattosio
- Intolleranze al glutine
- Cefalee
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Russo
- Rumeno
Tirocini
- Tirocinio presso Studio Medico Santelia, Milano
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Università degli Studi di Milano, Corso di Perfezionamento in Nutrizione e Benessere
- Università Statale della Repubblica Moldova, Laurea Magistrale in Biologia
- Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport (SANIS)
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (3)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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163 recensioni
Punteggio generale
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Elisa N.
Dottoressa molto carina, che sa ascoltare e non giudica, puntuale e molto attenta, ironica e simpatica, oltre che molto preparata. Ho appena iniziato il mio percorso e spero di raggiungere l'obiettivo prefissato.
Giacomo
Ottimo studio , serietà e ottimo servizio! Consigliato!
Barbara
Dottoressa empatica, preparata e determinata
Accoglie le preoccupazioni, non giudicante anzi, molto accogliente
Inizierò a giorni il mio percorso certamente di avere nella dottoressa un supporto determinante
Dott.ssa Maria Vasilache
Grazie per la fiducia
Mara
Molto gentile e disponibile attenta e premurosa visita accurata con spiegazioni molto semplici e chiare
Dott.ssa Maria Vasilache
Grazie per la fiducia
Khil ASHRAF girgis
Vista continua per seguire la mia dieta per andiamo avanti
Dott.ssa Maria Vasilache
Il cambiamento inizia con un passo.
Loredana
Ti mette a tuo agio vaspetto di vedere i risultati
Dott.ssa Maria Vasilache
Grazie
Nicole
La dottoressa è straordinaria, capisce la tua problematica e crea un piano nutrizionale perfetto per poterlo risolvere. Oltre ad aver perso peso e’ migliorato l’umore e il riposo notturno, insomma sono rinata.
Dott.ssa Maria Vasilache
Grazie per la fiducia
Giorgio Grosso
Vivamente consigliata, Dottoressa eccellente, non solo è una specialista nell'alimentazione, ma ti ascolta, ti supporta e insieme alle esigenze di ogni persona, trova il percorso giusto.
Grazie al suo programma si dimagrisce in modo sano, inoltre molto attenta a percepire il problema e a capire come parlare in modo professionale e molto semplice che fa capire molto bene al paziente il problema.
La ringrazio vivamente perché grazie a lei ho perso in pochi mesi oltre 23 kg. senza patire la fame.
Un grazie di cuore dal suo paziente,
Giorgio Grosso.
Dott.ssa Maria Vasilache
Grazie per la fiducia
Sonia
Eccellente! Non ci sono altre parole per descrivere la professionalità della dottoressa e l'obbiettivo raggiunto in pieno con il piano nutrizionale studiato nei minimi dettagli sulla mia persona.
Dott.ssa Maria Vasilache
Grazie per la fiducia
A.g
Come prima visita mi sono trovata bene, puntuale,attenta e scrupolosa
Dott.ssa Maria Vasilache
La ringrazio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sto seguendo la dieta keto da un mese e ho perso 4 kg vorrei in seguito essere seguita da un nutrizionista per questa dieta e non trovo un nutrizionista per la keto
Gentilissima, una dieta keto è molto efficace e porta miglioramenti del peso e attività metabolica a lungo termine se seguita con precisione, avendo alla base un protocollo scientificamente provato. La posso seguire nel suo percorso a Milano. Saluti
Ho 16 anni e vorrei ancora crescere fino a 166 (ora sono alta156)
Cosa posso fare per la crescita?
Il prodotto INTAKE com’è?
Salve,
Le ossa aumentano in lunghezza e spessore fino all’età di circa 20 anni, quindi lei ne ha ancora di tempo per crescere. In questa fase di crescita e molto importante un apporto adeguato di vitamine e minerali (calcio e vitamina D), che possono essere introdotti nel organismo con un’alimentazione corretta o integrati. Certamente ci sono tanti fattori che influenzano l’altezza di una persona come i fattori genetici e il grado di attività fisica svolta. Lo sport stimola la crescita in altezza, come per esempio il nuoto allunga la colonna vertebrale ed i muscoli intorno, la pallacanestro e la pallavolo invece innescano una reazione naturale alla tensione delle ossa, che possono diventare più forti e più lunghe di alcuni centimetri ( l’aumento di altezza avviene dopo alcuni anni di esercizio fisico).
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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