Esperienze
Sono laureata in Scienze della nutrizione umana, presso l’Università di Pisa, con votazione 110/110 e lode e lo stesso anno ho conseguito la certificazione di Esperta in nutrizione ed integrazione sportiva della scuola SANIS.
Dal 2019 non ho mai smesso di studiare e frequentare corsi di aggiornamento in tema di alimentazione, non solo per lavoro ma anche per passione.
La mia esperienza personale mi ha portata ad approfondire l’alimentazione funzionale per il benessere delle donne e oggi mi occupo soprattutto, ma non solo, di fisiopatologia femminile.
Di cosa mi occupo:
-Gestione del peso
-Salute ormonale (squilibri ormonali, PMS, disturbi legati al ciclo mestruale)
-Supporto durante la gravidanza e l’allattamento
-Intolleranze alimentari ed allergie
-Menopausa
-Gestione di specifiche condizioni patologiche (PCOS, endometriosi, candida, cistite, lipedema, cellulite, dolore cronico pelvico, tiroidite di Hashimoto..ecc)
Esperienze
Jessica Mirabella
nutrizionista
Patologie trattate
- Insulino resistenza
- Endometriosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Lipedema
- Diabete
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Tiroidite
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia
- Malattie autoimmuni
- Pcos
- Amenorrea
- Cellulite
- Candida
- Cistite
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Francese
- Spagnolo
Formazione
- Università di Pisa (Pisa, 2019)
- Università degli studi di Torino (Torino, 2016)
Certificati
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20 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
giulia
Come prima visita mi sono trovata molto bene
La dottoressa molto competente
Andrea
Gentilissima, super informata e sempre molto disponibile
Corteccia Milena
Ottima visita. Professionalità e simpatia. Sono soddisfatta
Carlotta F
La dottoressa è una persona estremamente preparata e professionale nel suo campo, capace di capire in pieno le esigenze del paziente. Cosa ancora più importante però è la sua empatia nel saper individuare le emozioni di chi le sta parlando, le motivazioni più intime che spingono l altro ad iniziare un percorso nutrizionale, ci si sente capiti in pieno e non parlo solo di alimentazione, sarebbe troppo superfluo.
Il mio percorso è iniziato in gravidanza e prosegue nel post partum, il piano alimentare è vario , e si mangia tanto e bene . Mi sono sentita per la prima volta capita in pieno e soprattutto mi ha saputo ascoltare, perché ognuno di noi è diverso ed ha una propria storia . Jessica è solare ,dolce non giudica e ti ascolta . Il piano alimentare è semplice da seguire , non costoso vario e pieno di cose buone da mangiare. La consiglio a tutti anche a chi come me aveva perso la speranza.
SF
Mi ha fatto subito sentire a mio agio. Molto competente e disponibile. Non mi sono mai sentita a dieta. Grazie a lei ho imparato a mangiare in modo equilibrato e sano. In un mese ho già notato i primi miglioramenti sia digestivi che fisici.
Simona
Dottoressa super preparata, disponibile ed attenta ad ogni esigenza !?!?!? A presto
Dott.ssa Jessica Mirabella
Grazie mille!! :)
APM
Buongiorno, devo dire che ha un ottimo modo di spiegare le cose in modo semplice
Dott.ssa Jessica Mirabella
Grazie davvero APM !
Elena
Super consigliata! Ascolta i bisogni del paziente, è attenta, comunicativa e flessibile ad ogni esigenza!
Dott.ssa Jessica Mirabella
Grazie Elena per questa recensione! Ci vediamo presto :)
Evasio
Dott.ssa molto competente, mi sono trovato a mio agio e soddisfatto.
Dott.ssa Jessica Mirabella
Grazie Evasio, a presto!!
Marina
La dottoressa è molto attenta ad ascoltare e a dare spiegazioni per le problematiche dell'assistito. Mi trovo molto bene.
Dott.ssa Jessica Mirabella
Grazie Marina per questa recensione !
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono in dieta chetogenica ma a causa di un' altra problematica cutanea dovrei assumere axil prescritto dal medico, ho letto che contiene saccarosio come eccipiente ,non so in che quantità.. chiedo, potrebbe farmi uscire dalla chetosi ?
Grazie
Buongiorno, ha fatto bene a leggere gli eccipienti, cosa che spesso viene tralasciata. E' importante che il professionista che la segue venga informato, non si faccia problemi a porgli questa domanda che è assolutamente corretta. In genere una piccola quota di zuccheri può essere introdotta pur mantenendo lo stato di chetosi, quindi non dovrebbe influire, ma senza sapere com'è strutturato il piano è impossibile darle risposta certa. Faccia riferimento allo specialista ! Un saluto, dott.ssa Jessica Mirabella.
Buongiorno vorrei iniziare a fare il digiuno 16.8, saltando la colazione.
Io soffro di pressione bassa, e ferro basso. Vorrei evitare certi sintomi di svenimento la mattina. È consigliabile prendere magnesio e potassio (tipo supradyn senza zucchero) a colazione? Grazie
Buongiorno, le consiglio questo approccio solo se realmente sostenibile per il suo stile di vita (ad esempio se non fa mai colazione perché la mattina non sente fame), altrimenti può tranquillamente utilizzare altri metodi per perdere peso, che non le facciano sentire "sintomi di svenimento la mattina". In ogni caso un multivitaminico multiminerale è consigliato, ma senza zuccheri e con un dosaggio adeguato. Le consiglio di rivolgersi ad uno specialista che stili un piano adeguato, per evitare di incorrere in carenze alimentari. Un saluto, dott.ssa Jessica Mirabella.
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