Via Bolzano 59, Trento 38121
In caso di necessità o per appuntamenti fuori orario dell'agenda elettronica è possibile contattarmi al numero 3337563322, anche con messaggio whatsapp.
Si ricorda che lo studio si trova all'interno del Centro "EVERGREEN"
12/11/2024
Via Bolzano 59, Trento 38121
In caso di necessità o per appuntamenti fuori orario dell'agenda elettronica è possibile contattarmi al numero 3337563322, anche con messaggio whatsapp.
Si ricorda che lo studio si trova all'interno del Centro "EVERGREEN"
12/11/2024
nutrizionista, dietista, dietologo
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 85 €
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero • 50 €
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Metodi di pagamento: Bonifico, Bonifico istantaneo
-
I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
In caso di eventuali problemi con il pagamento, ti preghiamo di contattare lo specialista.
Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.
Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online
Prima visita nutrizionale
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
Dieta per celiaci
Dieta per colon irritabile
+ 2 prestazioni
Come funzionano i prezzi?
Punteggio generale
Con il dottor Ivan mi sono trovata subito a mio agio.
Le sue spiegazioni sono molto dettagliate e semplici da capire.
Non ti fa fare la fame, anzi è troppo quello che si mangia.
Continuerò il mio percorso di dimagrimento da lui
Dr. Ivan Lomasto
Grazie Cristina, abbiamo iniziato benissimo !
Il dottore è veramente preparato.
Ascolta con attenzione e mette a proprio agio il paziente.
Riesce a dare spiegazioni in maniera dettagliata e facilmente comprensibile.
Dr. Ivan Lomasto
Grazie mille, ho molta fiducia nel percorso che andremo a svolgere !
Visita e spiegazione molto dettagliata, molto professionale e attento alle mie esigenze. Speriamo di vedere i risultati, ma questo dipende da me stessa. Grazie
Dr. Ivan Lomasto
Ci riusciremo insieme !
Ho trovato un Professionista attento alle mie esigenze. Ha studiato con me un piano alimentare che tenesse in considerazione i miei gusti, modificandolo in base alle mie richieste.
Dr. Ivan Lomasto
Grazie mille !
È la prima volta che mi affido ad un nutrizionista. Dalla prima visita si nota che è un grande professionista: cordiale e molto attento alle esigenze del paziente. Mi sono subito trovato bene con il piano alimentare, offrendo una spiegazione dettagliata dei vari pasti. I risultati si vedono, come mai prima d’ora, e questo grazie soprattutto all’aiuto del dottor Ivan Lomasto.
Dr. Ivan Lomasto
E' sempre un lavoro di squadra. Sei bravo anche tu che ti alleni in maniera eccellente !
Eccellente professionale, sempre attento a disposto ad aiutare e risolvere qualsiasi dubbio che ho.In poco tempo ho visto i primi resultati con una dieta variata e super nutrizionale
Dr. Ivan Lomasto
Raggiungeremo sicuramente dei bei risultati, grazie !
Ivan é un professionista da 10 e lode . Mi trovo benissimo con lui. Preparato, disponibile attento alle mie esigenze . Lo consiglio vivamente
Dr. Ivan Lomasto
Grazie Alessio, gentilissimo !
Il dottor Lomasto è davvero molto competente sia dal punto di vista nutrizionale che sportivo. Mi ha aiutata molto in ogni momento per per ogni cosa della quale io potessi avere bisogno, ha sempre risposto a messaggi e mail in tempi brevissimi e con spiegazioni dettagliate e accurate, senza mai trascurare alcun particolare. Sceglierei nuovamente lui per ogni tipologia di percorso di cui si possa avere bisogno, dal dimagrimento, all’aumento di massa muscolare, ad un aiuto per quanto riguarda i disturbi alimentari. Piano nutrizionale vario e pieno di scelte, ricco di consigli e informazioni utili, in poche parole fatto in modo impeccabile!
Dr. Ivan Lomasto
Grazie Angelica, è stato un piacere aiutarti. Da ogni persona che accolgo in studio imparo anche io sempre qualcosa. Anche tu mi hai insegnato tanto. A presto !
Mi sono trovata a mio agio. Il dottore mi ha ascoltata e spiegato in modo chiaro il percorso da intraprendere. L'ho trovato molto empatico ed era ciò di cui avevo bisogno. Consigliatissimo !
Dr. Ivan Lomasto
Un commento molto apprezzato, grazie !
Spiegazioni chiarissime e sempre disponibile anche durante l'estate per chiarimenti. Consigliatissimo
Dr. Ivan Lomasto
Grazie Mille !
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho avuto una gastrite acuta due mesi fa
Ho eliminato caffè pomodoro alcool e tutti i cibi acidi
Mi chiedevo, il the deteinato può irritare lo stomaco ? È acido ?
Perché so che la teina non va bene ma sto bevendo solo acqua da due mesi e vorrei sapere se il ph del the deteinato è diverso ? E meno acido ? Grazie mille
Personalmente le consiglierei di usare delle tisane a base di malva, melissa e camomilla. Provi in questo modo. Saluti !
Nelle linee guida per la popolazione generale adulta si leggono i seguenti fabbisogni di macronutrienti:
-proteine 0,8-1,2 g per kg di peso corporeo (10-15% delle calorie totali), senza comunque superare i 3 g per kg di peso corporeo nemmeno nel caso di body building, soprattutto per periodi di tempo prolungati.
-lipidi 0,5-1 g per kg di peso corporeo (25-30%).
-carboidrati il resto (55-60%), da un minimo di 2 g per kg di peso corporeo nel caso di sedentari, fino a 10-12 g per kg di peso corporeo nel caso di atleti agonisti.
Non si trovano da nessuna parte i fabbisogni nel caso di persone sottopeso; nel mio caso, essendo fortemente sottopeso, non so quali linee guida seguire: sono una ragazza di 21 anni, alta 152 cm, peso 33 kg, nuoto 3 km tutti i giorni (sono molto attiva), soffro di osteopenia e sono in amenorrea ipotalamica da 8 anni. A quali linee guida dovrei attenermi per aumentare di peso in modo sano? Dovrei aumentare i carboidrati, i lipidi (sono già a 2 g per kg di peso, oltre il livello raccomandato) o le proteine (sono a 3,5 g per kg di peso, per una persona "normale" è considerato troppo, ma per una persona sottopeso?)
In caso di sottopeso tutte queste raccomandazioni sono inutili (se non dannose) o sono comunque valide?
Buongiorno, io credo che questa sia una situazione abbastanza complessa che non può essere riassunta seguendo due o tre indicazioni. Le linee guida si basano sulla "popolazione generale" tenendo conto di una persona "normopeso". Immagini una persona obesa al terzo grado, certamente quelle linee guida non possono essere seguite. Allo stesso modo questa è una situazione di grave magrezza , se segue quelle linee guida è normale che con i calcoli si troverà ad avere sempre valori elevati. Personalmente Le consiglio di farsi seguire in un percorso "multidisciplinare" con la presenza sia di un/a "psicoterapeuta" che da un biologo nutrizionista. In ogni caso i valori per i nutrienti devono essere ipotizzati sul peso ideale e non sul peso attuale. Spero accetti il mio consiglio. Saluti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
