Dott.ssa Ilaria Leonardi

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- Anamnesi e valutazione dello stato nutrizionale
- Analisi antropometrica (peso, circonferenze corporee)
- Analisi bioimpendenziometrica (valutazione della composizione corporea)
- Valutazione delle necessità del paziente
- Educazione alimentare: imparare ad alimentarsi nel modo corretto
- Definizione degli obiettivi
- Piano nutrizionale personalizzato

CORSO DI AUTOSVEZZAMENTO
Scopri il benessere perfetto per te e il tuo bambino: acquista il pacchetto completo con una visita nutrizionale per la MAMMA in allattamento e un corso di AUTOSVEZZAMENTO per il tuo PICCOLO, per crescere insieme in salute e armonia!

- Specializzata in autosvezzamento, individuale o di gruppo max 3 pz. (CORSO individuale 110€ DURATA 2 ore - CORSO di gruppo 45€ a pz. DURATA 2 ore)
- Alimentazione in gravidanza e allattamento (VISITA NUTRIZIONALE 125€ DURATA 1:30 ore)

PACCHETTO COMPLETO:
autosvezzamento individuale + visita nutrizionale in gravidanza o allattamento 235--> 215

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10/01/2025

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Laurea Triennale: Scienze Biologiche, Università degli Studi di Milano 18/07/2019 TESI: APPROCCI MOLECOLARI PER LO STUDIO DI ONCOSOPPRESSORI E DEL LORO RUOLO NEL PREVENIRE LA TRASFORMAZIONE NEOPLASTICA;
Laurea Magistrale: Alimentazione e Nutrizione Umana, Università degli Studi di Milano 23/03/2022 TESI: LA NUTRIZIONE NELLE PATOLOGIE EPATICHE COLESTATICHE IN ETA' PEDIATRICA

N° iscrizione albo del Biologi della Lombardia: AA_100183

PUBBLICAZIONI:
Fat-soluble vitamins deficiency in pediatric cholestasis: a scoping review – NUTRIENTS 2023 May 26; doi: 10.3390/nu15112491 – PMID: 37299454
CORSI di SPECIALIZZAZIONE:
26° corso di Alimentazione e nutrizione umana della Scuola di Nutrizione Salernitana
L’Alimentazione da 0 a 15 anni
Costante aggiornamento attraverso webinar, congressi e corsi di formazione

PRINCIPALI AMBITI DI APPLICAZIONE DELLA PROFESSIONE:
Corso autosvezzamento (6m-12m)
L’alimentazione nella donna in gravidanza e allattamento
Visita nutrizionale per la gestione del peso con analisi bioimpendenziometrica
Visita di controllo
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Su di me

Laurea Triennale: Scienze Biologiche, Università degli Studi di Milano 18/07/2019 TESI: APPROCCI MOLECOLARI PER LO STUDIO DI ONCOSOPPRESSORI E DEL LORO RUOLO NEL PREVENIRE LA TRASFORMAZIONE NEOPLASTICA;
Laurea Magistrale: Alimentazione e Nutrizione Umana, Università degli Studi di Milano 23/03/2022 TESI: LA NUTRIZIONE NELLE PATOLOGIE EPATICHE COLESTATICHE IN ETA' PEDIATRICA

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Fat-soluble vitamins deficiency in pediatric cholestasis: a scoping review – NUTRIENTS 2023 May 26; doi: 10.3390/nu15112491 – PMID: 37299454
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Altre prestazioni

Analisi della composizione corporea • Da 35 €

La BIA, Bioelectrical Impedance Analysis é un esame di tipo bioelettrico rapido e non invasivo, utile per conoscere la composizione corporea di un soggetto e per valutarne lo stato nutrizionale. BIA 101 BIVA® PRO è un dispositivo medico CE di Classe Ila che permette di effettuare misurazioni in sicurezza anche su bambini e donne in gravidanza. ttraverso l’applicazione di elettrodi sulla mano e sul piede, vengono rilevati i parametri bioelettrici di RESISTENZA “Rz” (dissipare) e di REATTANZA “Xc” (rallentare) che ci permettono di stimare lo STATO DI IDRATAZIONE, la quantità di MASSA MAGRA(FFM) e la quantità di MASSA GRASSA(FM).

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L
Appuntamento verificato
• Presso: Erboristeria "Il percorso naturale di Sonia" • prima visita nutrizionale

Ottima professionista dotata di empatia e capacità di ascolto. Una visita completa e dettagliata. Molto bene!

Appuntamento verificato
• Presso: Erboristeria "Il percorso naturale di Sonia" • prima visita nutrizionale

prima visita nutrizionale, la dottoressa mi ha fatto una buona impressione anche grazie ad una buona dose di empatia, sono certo di riuscire a raggiungere gli obiettivi prefissati

E
Appuntamento verificato
• Presso: Persona centro salute integrata • Visita di controllo

Simpatica, professionale e sempre pronta a dare consigli su come migliorare il percorso con soluzioni e alternative che facilitano anche la quotidianità nella preparazione dei pranzi! Pronta a personalizzare il piano se non ti piace, se non ha funzionato come ci si aspetta ... ottima esperienza, suggerirò sicuramente il suo nome a chi vorrà rimettersi in forma imparando a mangiare in modo corretto

Dott.ssa Ilaria Leonardi

Grazieeeee. Ho davvero apprezzato il tuo commento positivo!
Mi fa molto piacere esserti di aiuto in questo percorso e soprattutto sei stata bravissima tu che con impegno hai raggiunto ottimi risultati. Continua così.
A presto

S
Appuntamento verificato
• Presso: Persona centro salute integrata • consulenza nutrizionale

La dottoressa Leonardi e’ professionale, competente e disponibile al dialogo. Grazie ai suoi consigli ho decisamente migliorato il mio stato di salute intestinale, con una dieta sana ed equilibrata e un po’ di attività fisica si ritrova il benessere psicofisico. Grazie! Consigliata!

Dott.ssa Ilaria Leonardi

Grazie mille Susan! Sono felice che i miei consigli ti abbiano aiutato a migliorare il tuo stato di salute intestinale e di benessere generale ma sei stata bravissima tu che hai avuto la determinazione di seguire questo percorso.
Continua così.

D
Appuntamento verificato
• Presso: Erboristeria "Il percorso naturale di Sonia"

Professionale e competente .
Mi ha dato consigli utili per migliorare la mia alimentazione

Dott.ssa Ilaria Leonardi

Grazie mille Donatella,
mi fa molto piacere.

I
Appuntamento verificato
• Presso: Persona centro salute integrata • prima visita nutrizionale

Ottima esperienza! Empatia e professionalità!
Consigliato

Dott.ssa Ilaria Leonardi

Grazie mille

W
Appuntamento verificato
• Presso: Persona centro salute integrata • consulenza nutrizionale

Ho iniziato il trattamento alimentare con la dott il 18 luglio scorso ottenendo ad ora 3 ottobre ottimi risultati la dott è molto cordiale attenta precisa e molto competente nel suo campo sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso con lei la consiglio vivamente a tutti

Dott.ssa Ilaria Leonardi

Grazie Walter,
Sono felice che abbia seguito i miei consigli e che si sia trovato bene.
Ottimi i risultati che abbiamo ottenuto, continui così!

A presto

G
Numero di telefono verificato
Presso: Persona centro salute integrata • prima visita nutrizionale

Fin dal primo incontro ho notato la sua disponibilità e attenzione ai dettagli. Ha ascoltato le mie esigenze e richieste, creando un programma dietetico che non solo mi ha permesso di perdere peso e raggiungere i miei obiettivi, ma grazie ai suoi consigli ho imparato a mangiare meglio e sentirmi bene. Sempre gentile e disponibile sono felice di essermi affidata a lei.

Dott.ssa Ilaria Leonardi

Grazie sig.ra Grazia,
Sono molto contenta del nostro percorso, della sua fiducia e delle sue parole.
A presto

T
Appuntamento verificato
• Presso: Erboristeria "Il percorso naturale di Sonia" • prima visita nutrizionale

È stata la mia prima visita da una nutrizionista. La dottoressa è stata scrupolosa e professionale nel valutare tutti gli aspetti che possono influenzare la mia nutrizione. È stata empatica, mi ha messo a mio agio ed è stata disponibile a tutte le richieste. Non posso ancora dire niente sull'efficacia del trattamento perchè l'ho appena cominciato, ma ho potuto notare che il programma che ha studiato per me è calibrato sulle mie caratteristiche e sugli obiettivi da raggiungere. Questo mi motiva a seguirlo.

Dott.ssa Ilaria Leonardi

La ringrazio signora Tiziana per le sue parole. Sono davvero felice che abbia avuto una buona esperienza.

A presto
Dott.ssa I.L.

S
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Presso: Studio Privato • educazione alimentare

La Dottoressa è molto scrupolosa e attenta ai bisogni del paziente. Sa ascoltare. Spiegazioni chiare ed esaurienti con consigli semplici da applicare. Puntuale.

Dott.ssa Ilaria Leonardi

Grazie mille, mi fa molto piacere!
Felice di essere stata d’aiuto.
A presto

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su consulenza nutrizionale

salve sono un uomo di 43 anni , alto 1,67 e peso 50 kg sono magro e' vorei prendere un po di peso cosa devo fare

Ciao! È fantastico che tu stia prendendo in considerazione l'idea di aumentare di peso e di rivolgerti a un professionista per ricevere supporto. Avere un obiettivo chiaro è il primo passo verso un cambiamento positivo, e io sono qui per aiutarti in questo percorso.

L'aumento di peso sano richiede un approccio equilibrato e personalizzato. Non si tratta solo di mangiare di più, ma di farlo in modo strategico, per garantire che tu stia guadagnando massa muscolare piuttosto che grasso in eccesso.
Rivolgerti ad uno specialista è essenziale pre avere una valutazione nutrizionale approfondita della tua dieta attuale e delle tue abitudini alimentari in modo da capire quali nutrienti ti mancano e quali alimenti possono aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
Poi si creerà un piano alimentare personalizzato su misura per te, seguendoti nel tempo per osservare i risultati e modificare il piano alimentare se necessario e in base agli obiettivi raggiunti.

Ricorda che ogni persona è unica e ciò che funziona per tutti non è necessariamente adatto a te. Affidati ad un professionista che ti aiuterà a trovare la strategia migliore per il tuo corpo e il tuo stile di vita.

Non esitare a contattarmi per fissare un appuntamento.

Dott.ssa Ilaria Leonardi

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