Esperienze

Mi sono laureata con lode in biologa cellulare e molecolare presso l’Università degli Studi di Roma “Tor Vergata” e successivamente ho seguito e portato a termine il master in “Nutrizione umana e clinica”.
Il mio amore per la scienza, la corretta alimentazione come medicina per il corpo e lo sport, mi portano ogni giorno a svolgere la professione di biologo nutrizionista con attenzione e premura nel rispetto delle differenti esigenze dei miei pazienti.
Mi occupo di alimentazione sportiva, in particolare modo, seguo atleti professionisti e amatoriali di crossfit (disciplina che pratico io stessa da diversi anni), ma anche donne in gravidanza, allattamento, pre-menopausa o menopausa, pazienti con patologie accertate come diabete, tiroide, obesità e patologie autoimmuni.
Seguo costantemente corsi di aggiornamento, che possano ampliare le mie conoscenze e, nel privato, amo leggere libri e pubblicazioni scientifiche per il medesimo scoo: offrire la massima professionalità e conoscenza al paziente.
Il mio compito è quello di insegnarvi a nutrire al meglio il vostro corpo, mangiando in modo sano ed equilibrato e facendo della vostra "dieta" uno stile di vita, che possa donarvi salute e benesserepsicofisico.
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Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Consulenza online • 80 €

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Dottoressa disponibile, professionale, empatica. Mi sono sentita a mio agio. La consiglio!

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Disponibilità e competenza, la ricetta per il successo del paziente e del professionista!

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Studio accogliente.
Medico preparato mette a proprio agio, attento ai problemi spiega in modo semplice e chiaro.
Consiglio vivamente.

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Dottoressa molto brava nel suo lavora e molto attenta

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La dottoressa ha dimostrato una notevole competenza e professionalità durante la visita. Ha spiegato i concetti in modo chiaro e comprensibile, dimostrando una grande capacità di comunicazione. Sono rimasta molto soddisfatta dell'esperienza e la consiglio vivamente.

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Dottoressa attenta , empatica e puntuale. Visita completa e scrupolosa.

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Ottima prima impressione,puntualità,empatia,attenzione.Pienamente soddisfatta.Grazie Giorgia!

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Dottoressa molto seria,gentile, disponibile e professionale e chiara nelle spiegazioni.
Ti fa sentire subito a proprio agio.
Ho iniziato un percorso con lei che fin da subito ha fatto vedere buoni risultati.
La ringrazio e la consiglio assolutamente!

M
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Estremamente professionale ma al contempo ti mette naturalmente a tuo agio, attenta a ogni minimo particolare e alle esigenze personali. Cortese disponibile puntuale. Visita oltre le aspettative.

R
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Dottoressa molto brava.
Mi ha messo subito a mio agio, abbiamo fatto una chiaccherata sugli alimenti che mi piacciono e non, in modo di riuscire a fare una dieta in base agli alimenti che mangio di più.
Ho effettuato anche indice BMI.
Mi sono trovato molto bene, lunedì inizierò la dieta e poi fra due mesi avrò la visita di controllo.
Mi ha lasciato il suo numero in maniera da potervi sentire per dei feedback durante il percorso.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su consulenza nutrizionale

Sono una atleta di fitness e integro proteine in polvere alla mia consueta alimentazione. Le proteine che prendo contengono un complesso di enzimi digestivi tra cui la lattasi. Recentemente sono diventata intollerante al lattosio: è possibile che sia stato per colpa degli enzimi contenuti nelle proteine che hanno fatto si che il mio corpo non ne producesse più? Se si, sarebbe possibile (non prendendo più queste proteine) riabituare gradualmente il mio corpo al lattosio? E infine, c'è il rischio che succeda la stessa cosa eventualmente anche con gli altri enzimi contenuti come la lipasi? Grazie

Buonasera, come detto dai colleghi escludo la connessione, ma le pongo una domanda: come va il suo intestino? Un microbioma o flora batterica intestinale in cattive condizioni può portare a una non digestione del lattosio e dare una sintomatologia paragonabile a un’intolleranza.
Se vuole saperne di più, mi contatti pure!

Dott.ssa Giorgia Ricci

Domande su Tiroidite di hashimoto

Salve dottore, ho scoperto da poco di soffrire di ipotiroidismo e tiroidite di Hashimoto e sto assumendo eurtirox con minimo dosaggio in quanto l' endocrinologo vuole vedere gli effetti nel tempo e stabilire il dosaggio adatto a me, Sono sempre stata in sovrappeso e dopo 2 gravidanze sono diventata obesa e con molta difficoltà a dimagrire. Volevo chiederle se è possibile studiare insieme a lei una dieta che possa aiutarmi. La ringrazio in anticipo.

Salve signora! Sicuramente è possibile, attraverso un piano alimentare elaborato sulla base delle sue esigenze, la perdita di peso e il ritrovato benessere sia fisico che psicologico, per sentirsi, innanzitutto, meglio con se stessa e poi con gli altri.
L’alimentazione, unita a un po’ di esercizio fisico, è la giusta chiave.
Se ha bisogno, sono a sua disposizione.
Dottoressa Giorgia Ricci

Dott.ssa Giorgia Ricci

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