Le consulenze nutrizionali sono disponibili solamente online.
10/06/2024
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Punteggio generale
Posso solo che consigliare… non solo per chi come me ha la necessità di perdere peso ma a chiunque voglia mangiare sano… !!
Sono stata seguita dal Dottor Fabrizi nel periodo post parto sentendomi finalmente bene con il mio corpo e mangiando in modo sano! Lo consiglio assolutamente, é una persona professionale,gentile ed é sempre disponibile a venire incontro alle esigenze dei pazienti!
Sono stata seguita dopo la diagnosi di diabete gestazionale ed ho potuto gestire l´alimentazione e la terapia in maniera ottimale.Dopo il parto ho continuato il percorso nutrizionale a distanza ed e´ stato di grande aiuto nella fase di allattamento.
Il Dr. Fabrizi è dotato di una professionalità unica e già dalle prime due settimane mi sono sentita molto più sgonfia e in salute.
Scelta perfetta se si vuole tornare in armonia col proprio corpo.
Sono stata accolta con molta professionalità e cortesia, ho ricevuto una visita molto dettagliata e accurata e un piano alimentare personalizzato e conforme alle mie esigenze che ha già portato ai primi risultati positivi.
Pienamente soddisfatta assolutamente consigliato
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve
Vorrei un consiglio su una colazione equilibrata in dieta. Se lo yogurt greco o kefir, con frutta, 30 gr di muesli e un cicchiaino di miele può essere corretta o è troppo.
E se mangiare la pasta senza glutine può essere utile ai fini della dieta anche non essendo intollerante.
Grazie
Eviterei Müsli pronti!Il miele mi raccomando biologico...attenzione ai troppi zuccheri insieme alla frutta e ai müsli confezionati ...magari non e´ un mix ideale per tutti!
Non deve mangiare senza glutine,ma non eccedere e´ comuqnue saggio! acquisti prodotti di pasta da grani garantiti italiani e varii la dieta e i cereali e grani.
Buona sera,
mio figlio (15 anni), 62 kg per 1,72 di altezza, pratica attività fisica 5 volte a settimana: 3 giorni (1h x 3 giorni) in sala pesi e 2 giorni (1h30m per 2 giorni) in sport da compattimento (MMA). Mi chiede di poter assumere creatina e/o aminoacidi per un miglior recupero e miglior performance. Non so se sia il caso considerando la sua età. Su internet si legge di tutto, addirittura che si può assumere ogni giorno. Non so niente in questo ambito, ma vorrei capire se ci sono dei rischi e quali.
Grazie.
Il corpo non e´ un contenitore e non sempre assumere qualcosa per compesare un fabbisogno puo´ essere utile. Il metabolismo dei muscoli e´ piu complesso di assumere semplicemente aminoacidi o proteine...va fatto lavorare in maniera strategica il metabolismo con micro , macronutrienti ,equilibrio ormonale,esercizio e riposo
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