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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Dieta in gravidanza (descrizione) • 100 €
Dieta per sportivi (descrizione) • 100 €
Educazione alimentare • 40 €
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Consulenza online • 30 €
Educazione alimentare • 40 €
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via Alcide De Gasperi 47, Maglie
100 €
Studio Nutrizionale e Osteopatico Tangianu - Rizzello
Il primo incontro è fondamentale per conoscersi, concordare l'obiettivo da raggiungere e stabilire il più adeguato percorso nutrizionale da adottare.
Una dettagliata anamnesi fisiologica, patologica ed alimentare è necessaria per apprendere lo stile di vita, le abitudini e le problematiche del cliente.
Per una corretta valutazione dello stato di nutrizione saranno rilevate le misure antropometriche (peso, altezza e circonferenze) e verrà eseguita un'analisi bioimpedenziometrica (analisi non invasiva) per la determinazione della composizione corporea.
Al fine di una raccolta dati completa e precisa si richiede al cliente di presentarsi al primo appuntamento con le più recenti analisi cliniche, eventuali diagnosi mediche e a riposo dall'attività fisica nelle 24 ore precedenti.
Essendo ogni piano alimentare personalizzato e studiato in base alle necessità del cliente, esso richiede una certa tempistica per essere elaborato, per cui verrà concordata un'ulteriore data di consegna.
Consulenza online
30 €
Consulenza Online
Visita nutrizionale di controllo
Via Alcide De Gasperi 47, Maglie
50 €
Studio Nutrizionale e Osteopatico Tangianu - Rizzello
Le visite di controllo vengono stabilite di volta in volta, mediamente a distanza di 4 settimane, ma la tempistica è variabile a seconda dei casi.
Sono fondamentali per monitorare in modo adeguato e attento il percorso intrapreso dal cliente. Dunque verranno sempre rilevate le misure antropometriche e verrà eseguita un'analisi della composizione corporea per accertarsi che la terapia dietetica risulti adeguata.
Laddove fosse necessario verranno apportate delle modifiche al piano alimentare, variazioni sempre concordate tra nutrizionista e cliente.
Inoltre ogni incontro sarà utile per confrontarsi e fornire qualche informazione in più, fondamentale affinché il cliente diventi pian piano autonomo e possa gestirsi da solo quando verrà raggiunto l'obiettivo prefissato.
Sarà sempre opportuno presentarsi a riposo di 24 ore dall'attività fisica ed eventualmente portare con se nuove analisi cliniche o diagnosi mediche.
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via Alcide De Gasperi 47, Maglie
40 €
Studio Nutrizionale e Osteopatico Tangianu - Rizzello
Nell'analisi della composizione corporea viene rilevato il peso e l'altezza e vengono misurate le circonferenze (polso, braccio, addome, vita, fianchi e torace). Inoltre viene effettuata un'analisi bioimpedenziometrica per conoscere nel dettaglio lo stato di idratazione e poter stimare la massa grassa (tessuto adiposo), la massa magra (muscolo, scheletro, organi) e il metabolismo basale (spesa energetica a riposo). Si tratta di una tecnica non invasiva e indolore (si può eseguire anche in gravidanza) che si esegue applicando 4 elettrodi cutanei (2 al piede e 2 alla mano) a cui si applicano dei cavetti. Questi iniettano una corrente di intensità innocua che attraversa i tessuti e poi rientra nello strumento. I valori rilevati vengono poi elaborati da uno specifico software.
Affinché l'analisi sia il più accurata possibile si richiede inattività fisica nelle 24 ore precedenti.
Dieta in gravidanza
Via Alcide De Gasperi 47, Maglie
100 €
Studio Nutrizionale e Osteopatico Tangianu - Rizzello
La gravidanza è un periodo molto delicato nella vita di una donna. Il corpo si trova ad affrontare cambiamenti che hanno un forte impatto fisico ed emotivo.
Devo mangiare di più? Cosa devo evitare? Ho messo su troppi chili? Giustamente i punti interrogativi sono tanti e per ogni donna la risposta è diversa.
L'alimentazione durante la gestazione va assolutamente curata sia per garantire la salute della mamma, sia per favorire la corretta crescita del bambino. Infatti oggi si parla di "Nutrizione dei primi 1000 giorni" proprio per sottolineare come il cibo nei primi 1000 giorni di vita, dal concepimento al compimento dei 2 anni, sia cruciale per un adeguato sviluppo fisico e psichico.
Anche la fase di allattamento dunque necessita di particolare attenzione a livello alimentare, in modo che la mamma possa soddisfare il proprio fabbisogno di nutrienti ed energia ed allo stesso tempo possa produrre un ottimo latte e nutrire al meglio il proprio piccolo.
La "dieta in gravidanza" consiste in una prima visita nutrizionale.
La cliente potrà essere monitorata, attraverso le visite di controllo, per tutto il periodo della gestazione e anche in fase di allattamento.
Dieta per sportivi
Via Alcide De Gasperi 47, Maglie
100 €
Studio Nutrizionale e Osteopatico Tangianu - Rizzello
Oggi sempre più persone si sono rese conto di quanto l'attività fisica sia importante per migliorare la propria qualità della vita. Essa infatti apporta benefici sia al livello fisico che mentale.
Ognuno sceglie di seguire un determinato tipo di sport a seconda dei propri gusti, del proprio tempo e delle proprie possibilità.
In ambito sportivo si può spaziare da una semplice camminata veloce, ad una maratona, fino ad un Ironman.
In tutti i casi alla base di un buono stato di salute seguire una corretta alimentazione è fondamentale, ma certamente una maggiore attenzione si deve avere quando al corpo si chiede di eseguire sforzi di una certa forza e intensità. In questi casi la gestione del cibo deve essere adeguata agli allenamenti ed è importante non solo per migliorare la prestazione sportiva, ma anche per prevenire eventuali infortuni e fastidi che possono verificarsi durante lo sforzo fisico.
La "dieta per sportivi" consiste in una prima visita nutrizionale.
L'atleta potrà essere monitorato, attraverso le visite di controllo, durante tutta la fase di allenamento, fino alla competizione.
Educazione alimentare
Via Alcide De Gasperi 47, Maglie
40 €
Studio Nutrizionale e Osteopatico Tangianu - Rizzello
40 €
Consulenza Online
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Il mio percorso di studi e la mia esperienza professionale mi hanno insegnato e confermato l'effetto che il cibo può avere su di noi, sia in senso positivo che negativo.
In un periodo storico in cui siamo sempre di fretta, stressati e bombardati da informazioni non sempre corrette, ci troviamo spesso a trascurare la nostra alimentazione, e muoversi tra gli scaffali del supermercato risulta sempre più complicato. In caso di patologie le difficoltà aumentano ed ecco che il cibo diventa un costante punto interrogativo.
Il mio lavoro consiste nel fornire le conoscenze, gli strumenti e le strategie per utilizzare il cibo a proprio vantaggio, senza mai perdere il gusto nel mangiare e il piacere di condividere un pasto.
Ancora oggi il termine dieta è per molti sinonimo di "restrizione", ma in realtà significa letteralmente "stile di vita". Per cui mettersi a dieta si traduce nell'adozione di buone abitudini alimentari che hanno lo scopo di farci stare meglio.
Il percorso richiede volontà, tempo, pazienza e organizzazione. Spesso non è semplice, ma è ciò che io definisco un vero e proprio "investimento sulla salute".
Esperienze
Floriana Tangianu
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Esofagite da reflusso
- Ipertensione
- Flatulenza
- Costipazione
- Anemia in gravidanza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Gastroesofagite
- Stitichezza
- Autoimmunopatie
- Sovrappeso
- Rettocolite ulcerosa
- Tiroidite di Hashimoto
- Ipertrigliceridemia, iperglicemia
Tirocini
- Ospedale Santa Maria della Misericordia di Urbino
- Studio privato del Dottor Gicacomo Pagliaro Biologo Nutrizionista (Urbino)
- Ospedale Francesco Pispico di Poggiardo (LE)
Formazione
- Università degli studi di Urbino Carlo Bò
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
24 recensioni
Punteggio generale
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D.R.
Mi sono rivolto alla dottoressa Tangianu per abbinare una corretta alimentazione al mio piano di allenamenti. È sempre molto attenta, disponibile e precisa considerando anche le continue modifiche che le richiedo a causa del mio stile di vita frenetico
MDB
La dottoressa Tangianu è una fonte inesauribile di ottimi consigli per prendersi cura di se stessi partendo dall’alimentazione. È cordiale e mette sempre a proprio agio. Non posso non ringraziarla per l’aiuto che mi ha dato!
S.L.
Che dire se non che cercavo una nutrizionista e nella dottoressa Tangianu ho trovato molto di più.Persona capace,attenta,disponibile,esaustiva.Sono rimasta più che soddisfatta ,la consiglio vivamente dopo la mia esperienza.
Arianna Genovese
La caratterizzano empatia, positività e disponibilità massima. È una specialista che sa metterti a tuo agio!
Dott.ssa Floriana Tangianu
Grazie mille
MR
La Dott.sa Tangianu si è presa cura di me in diverse occasioni. La prima volta mi aiutato a perdere quei chili di troppo che erano il risultato di un’alimentazione sbagliata. I risultati sono stati ottimi e duraturi. Poi mi ha seguito durante la gravidanza, con un piano alimentare bilanciato che mi ha permesso di nutrire il bambino che cresceva dentro di me in maniera completa. Da ultimo, si è occupata della mia alimentazione durante il post-parto e l’allattamento, aiutandomi a rimettermi in forma mentre allattavo il mio bambino.
In tutte le occasioni mi ha insegnato il valore di una corretta alimentazione.
La stima e la fiducia che ho nei confronti della Dott.sa Tangianu sono cresciute nel tempo in maniera esponenziale. È una professionista attenta alla cura del paziente sotto tutto i profili, oltre a saper motivare anche in momenti delicati e difficili.
Sono felice di aver trovato una Professionista così!
Grazie Dottoressa!
Dott.ssa Floriana Tangianu
Grazie mille per le tue parole. Accompagnarti in queste fasi delicate e dolci è stato per me un immenso piacere
A.M.
Sono andata dalla Dott.ssa Tangianu perchè, avendo molte intolleranze alimentari, non riuscivo ad avere un’alimentazione equilibrata e tralasciavo sempre qualche elemento fondamentale. La Dott.ssa Floriana mi ha aiutato a capire meglio di cosa ha bisogno il mio corpo e ad avere un’alimentazione adeguata e soprattutto varia (nonostante le intolleranze ho capito che ho un’infinità di altre cose che posso mangiare). Inoltre alla professionalità si aggiunge anche una grande empatia e simpatia. Assolutamente consigliata!
Dott.ssa Floriana Tangianu
Grazie, sono contenta che tu abbia di nuovo un buon rapporto col cibo.
R.S.A.
Grande accoglienza, ottima capacità di relazione ed altrettanta professionalità.
La menopausa mi aveva "regalato" un peso ed una conformazione in cui non mi ritrovavo assolutamente...la dottoressa ha fatto in modo che , nell'arco di un anno, io mi " liberassi " di quel fardello indesiderato.
Dott.ssa Floriana Tangianu
Certi periodi della vita sono piuttosto complicati per noi donne. Bisogna affrontarli nel modo giusto. Brava
Gm
Professionalità,empatia e gentilezza. Questo ho trovato nella dottoressa Tangianu. Con il suo piano alimentare mi sento molto meglio e soprattutto mi vedo finalmente “bella”. La consiglio vivamente
S. S.
Oltre alla gentilezza e alla diacrezione della Dottoressa Tangianu, ho trovato in lei ottime doti empatiche. Molto preparata,in grado di fornire spiegazioni esaustive su tutta una serie di dubbi e domande che le ho posto. Mi sono rivolta a lei per problematiche relative all'obesità.Ho intrapreso un 'cammino' che ,oltre a farmi perdere peso, mi ha portata ad una consapevolezza piena, rispetto alle mie problematiche alimentari. La consiglio vivamente, soprattutto a chi come me lotta da anni col sovrappeso.
Ilaria
Professionale ed empatica, competente e super disponibile, unisce l' approccio nutrizionale a quello psicologico e ha saputo guidarmi e supportarmi nell'arginare un disturbo alimentare compulsivo che mi trascinavo dietro da anni.....la strada da fare è ancora lunga e faticosa ma sotto la sua supervisione sento di essere più vicina al raggiungimento di quello stato di benessere psicofisico che mi è sempre mancato. Grazie infinite dottoressa!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore
Cari dottori ,
vorrei sapere da voi se un alterazione del microbiota intestinale dovuto ad un’alimentazione squilibrata può causare difficoltà nel dimagrire e estremo gonfiore addominale ? Grazie
Salve, assolutamente si. Un'alterazione della flora batterica intestinale può generare vari fastidi, tra cui difficoltà nella perdita di peso ed eccessivo gonfiore intestinale, e se persistente può portare anche a serie problematiche. Non va mai trascurata, considerato che nell'intestino vi è un'alta concentrazione di cellule del sistema immunitario.
Mio figlio di 18 anni, sanissimo, alto 1.80 x 70kg fa 6 ore di basket a settimana e 1 ora al giorno di palestra. Vuole assumere proteine in polvere. Ha senso? È rischioso?
Grazie
Salve, le proteine in polvere non sono rischiose per la salute. Spesso sono un ottimo alleato per gli sportivi, utili per questioni pratiche e poichè spesso con la sola alimentazione non si riesce a soddisfare il fabbisogno proteico.
Comunque la loro assunzione varia in base al soggetto e non sempre sono necessarie. Prima di fare scelte avventate consiglierei un colloquio con una nutrizionista.
Cordialmente
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