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HO ESPERIENZA NEL MONDO DELLO SPORT PROFESSIONISTICO, DEL CALCIO NEL SETTORE GIOVANILE DI U.C. SAMPDORIA E DELLA DANZA, CON COLLABORAZIONI CON I TEATRI CARLO FELICE E POLITEAMA GENOVESE
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ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, mi é stata diagnosticata spondilolistesi lombare , iperlordosi e scoliosi , ho 22 anni e soffro di lombalgia cronica da 4 anni, durante le scuole medie ho portato il busto per 2 anni per fermare la scoliosi che poteva aggravarsi. Ho già fatto diverse visite da osteopati, fisioterapisti e chiropratici senza ottenere gran risultati, ora pratico afa lombalgia e ginnastica posturale ma nemmeno da questa traggo benefici, lavoro molto sulla tonificazione addominale e sull'allungamento della catena cinetica posteriore e dei muscoli piriforme e ileopsoas. Il dolore non é quasi mai acuto , ma si presenta come un fastidio durante tutto il giorno tutti i giorni, aggravandosi quando passo molto tempo in posizione eretta ( es.camminando molto). Ho praticato pallavolo per 6 anni ma da due anni ho smesso e cerco metodi per alleviare il dolore. Chiedo consigli per poter star meglio nella quotidianitá per cercare poi di eliminare il problema. Cordiali saluti
Buongiorno, non avendo a disposizione una anamnesi dettagliata (per esempio gradi della scoliosi e della listesi), posso provare ad andare ad intuito, essendo già stata visitata da vari professionisti, posso immaginare che non sussistano situazioni da considerare "gravi", tali da richiedere un intervento chirurgico, un trattamento conservativo per un dolore cronico (ovvero presente da più di 3-6 mesi) prevede esercizi personalizzati, sulla base dei suoi sintomi, che abbiano un significato per lei (per esempio che le diano sollievo), spiegazioni dettagliate del dolore e del perché persiste (un dolore presente da così tanto tempo ha sicuramente delle dinamiche che non sono legate solo alla biologia), e l'affrontare gradualmente tutte le attività che le provocano il sintomo o che la spaventano in qualche modo, è un percorso impegnativo, ma che può risolvere in maniera definitiva il disturbo, o perlomeno migliorare in maniera importante la sua qualità della vita. Le consiglio di cercare un Fisioterapista competente nel dolore cronico.
E non si scoraggi, la soluzione c'è!
Saluti
Filippo
buona sera, dopo essere stato visitato da mio medico di base per un dolore e bruciore al ginocchio si presume da una tendinite rotulea, dovuta ad uno sforzo fatto per una bicicletta con misura errata, mi ha consigliato un antinfiammatorio ma dopo due settimane il problema ancora persiste. cosa mi consigliate? un fisioterapista o un ortopedico??cosa posso fare??
Buongiorno, se la diagnosi è corretta è improbabile che due settimane di antinfiammatorio risolvano in maniera definitiva il disturbo, una patologia tendinea è generalmente causata da un sovraccarico, probabilmente dovuto all'allenamento in bici, o ad altro sport che lei pratica, dopo una accurata valutazione un Fisioterapista potrà impostare un programma di esercizi che rendano il suo complesso muscolare e tendineo più forte, in grado di tollerare gli sforzi che gli vengono richiesti, e nel contempo valutare se ci sono degli errori nella programmazione del suo allenamento (magari aumenti bruschi della velocità o del chilometraggio), normalmente non è una cosa brevissima, ma il decorso è ottimale nella maggior parte dei pazienti. Un saluto
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