Federica Mazza

Da anni lavoro come libera professionista, mi oocupo prevalentemente di pre-adolescenti, adolescenti ed adulti. Durante la mia formazione ho approfondito le patologie legate all'ansia, ai disturbi dell'umore, ai disturbi di personalità. Pratico tecniche di EMDR, schema therapy (base) e mindfullness (base).

L'approccio che utilizzo Èla terapiacognitivo-comportamentale, che si caratterizza per essere: di breve durata (la durata media dell'intervento va dai tre ai sei mesi), scientificamente provata(i protocolli utilizzati sono stati validati con ricerche scientifiche), praticae concreta(si lavora sulla risoluzine dei sintomi e dei problemi psicologici portati dal paziente), collaborativa (gli obiettivi della terapia vengono sempre concordati con il paziente che È il maggiore conoscitore della sua sofferenza psicologica).

La terapia cognitivo-comportamentale si prefigge infatti di promuovere il cambiamento e la consapevolezza, in modo da alleviare la sofferenza emotiva e aiutare il paziente a vivere meglio.