Domande del paziente (27)

La meditazione, magari integrata con l'approccio della mindfulness potrebbe esserti di grande aiuto sia per la gestione dell'ansia che degli stati depressivi, ma devi sapere che è l'arte del "non fare"... Altro

La ricerca non va fatta tanto nei protocolli ma in caratteristiche che sono intrinseche della relazione terapeutica, l'empatia, la connessione, il comprendere dal suo volto o dalla sua postura se c'è qualcosa... Altro

Un buon percorso di terapia comincia sempre dalla motivazione che una persona ha di cambiare, anche se la sua compagna oggi tentasse qualunque tipo di percorso non avrebbe quella motivazione, che è una... Altro

L’unico sistema valido per contrastare l’ipocondria è approfondirla con un terapeuta ed è capire cos’è che alimenta così tanto le sue paure, quando la si affronta da soli si continuano a ricercare i sintomi,... Altro

Hai affrontato una grossa sfida ed è normale sentirsi scoraggiati, soprattutto nei primi momenti, se pensi di trovarti nel posto in cui puoi splendere, puoi immaginare la tua comfort zone come un muscolo,... Altro

È difficile da amici vedere un amico in una crisi di questo tipo. Se rimaniamo sui comportamenti, Enrico sembra avere piacere nell’essere al centro di drammi che lui stesso crea, per ricevere attenzioni... Altro

L’intestino è il nostro secondo cervello ed è implicato nella produzione di tantissimi neurotrasmettitori tra cui la serotonina, il famosissimo ormone della felicità. Il dialogo intestino cervello è sia... Altro