Domande del paziente (3)

Buongiorno,
Dopo molti anni di relazione abbiamo deciso di prendere due strade diverse perchè io non ero più serena con lui, mi capitava di avere l'ansia quando eravamo solamente io e lui e dopo un forte attacco di panico, abbiamo deciso di prendere due strade differenti. Mi ritrovo così,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
capisco la difficoltà di questa situazione. Sicuramente è una fase non semplice, in cui c'è stato un cambiamento significativo. E' importante darsi un po' di tempo sia per riuscire ad adattarsi... Altro

Buongiorno, sono un ragazzo di 25 anni che circa 4 anni fa ha iniziato a soffrire di attacchi di panico. Inizialmente si presentarono abbastanza forti, tremori, insonnia, molto probabilmente causati da ansia universitaria e sono durati circa 6/7 mesi. Adesso, da circa un paio di anni e mezzo, va molto…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
spesso i sintomi sono una manifestazione esterna di paure più profonde a volte anche inconsapevoli. Sarebbe per questo motivo utile, attraverso un percorso di psicoterapia, approfondire da... Altro

Per tanti anni ho sofferto d'insonnia. Ora finalmente riesco a dormire tutta la notte ma mi sveglio sempre verso le 5.00/5:30.
È già un gran risultato rispetto a non dormire, ma purtroppo al mattino non mi sento riposata e la sonnolenza si protrae per tutta la giornata.
Che cosa posso…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, purtroppo è difficile affrontare una giornata serenamente se non ci si sente sufficientemente risposati. Penso per questo che sia importante cercare di capire meglio il problema e provare a... Altro

Autore

Dott.ssa Valentina Benaglio

psicologo, psicoterapeuta

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