Domande del paziente (3)

Buongiono,
sono diabetico da 41 anni insulino dipendente, faccio terapia con microinfusore, la maggior parte l'ago sta sull'addome. Ho 50 anni e sono ectomorfo con una pancetta che non riesco ad eliminare in nessun modo. Mi alleno 5 volte a settimana con 3 giorni di allenamento di ipertrofia…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, il fatto di non riuscire ad eliminare la tanto agognata pancetta non dipende né dalla somministrazione di insulina né dai carboidrati, bisogna creare un deficit calorico, trovare quindi la sua ipocalorica... Altro

Salve da poco ho scoperto di avere l ipotiroidismo.. tiroidite di hashimoto ..sto facendo la cura con Eutirox 50 ..e la domenica 100 ..volevo sapere se mi fa aumentare di peso..e se c'è qualcosa che posso mangiare che mi faccia bene e non male per la tiroide..grazie in anticipo ..

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, per ciò che concerne l'eventuale aumento di peso dal momento che sta assumendo Eutirox non dovrebbe discostarsi troppo da quello che potrebbe accadere in condizioni fisiologiche, ergo cerchi di... Altro

Salve,
Sono una ragazza di 27 anni, peso 50kg per 158 di altezza.
Seguo una dieta di circa 1700 kcal 40.30.30 con 2g di proteine per kg.
Faccio palestra 3 volte a settimana, oltre questo ammetto di essere abbastanza sedentaria.
Il problema che mi affligge a cui non riesco…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

In genere in casi come questi il problema è legato a
1) poche fibre idrosolubili
2) poca acqua
3) stress

15g di fibre possono essere poche, le consiglio di aumentarle gradualmente a partire dalle verdure,... Altro

Autore

Dott. Stefano Todisco

nutrizionista

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