Domande del paziente (593)

Buon pomeriggio,
Volevo porre una domanda riguardo gli integratori per il colesterolo.
Quali sono i più efficaci? A base di cosa?
Ho il colesterolo totale 212 ( due mesi fa era 240 ), HDL 43, LDL 149 ( due mesi fa era 156 ) Trigliceridi 98 ( due mesi fa erano 166 )
Rispetto alle…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Esattamente. Con l'alimentazione può modificare solo in parte la situazione. Poi la produzione è endogene.
Esistono molti integratori validi e efficaci.
Io fra tutti ho trovato un buon integratore che... Altro

Buongiorno, ho 34 anni, spesso sono stanca e spossata, soffro di forti dolori premestruali, dai miei esami del sangue periodici risulta sempre e solo una lieve anemia come unica anomalia e da circa un anno sono passata a un regime alimentare vegetariano. Nel tempo mi è stato consigliato di integrare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Bisogna valutare tutto il quadro per capire se e cosa è meglio assumere.
Mi contatti per maggiori info.
Saluti,
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere
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Buonasera vorrei sapere se faccio male ad assumere una tazza di latte e due yogurt al giorno?
In che modo posso distribuire i latticini formaggi ecc....?
Grazie mille in anticipo

RISPOSTA DEL DOTTORE:

In linea generale non fanno male. Più nello specifico va valutata tutta la sua alimentazione.
Mi contatti.
Saluti,
Dott Stefano Carrara
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Vorrei avere delucidazioni in merito ad una questione alquanto " bizzarra ".
Sono un ragazzo che mangia 3-4 noci al giorno e vado ghiotto per le acciughe ( infatti ne mangio tutti i giorni praticamente, senza esagerare però, una al massimo due acciughe al giorno ) ciò premesso, non fumo,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,
Bisogna approfondire la situazione e valutare tutto il contesto alimentare
Mi contatti
Saluti,
Dott Stefano Carrara
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Buon giorno vorrei sapere se posso assumere il magnesio siccome soffro di ansia sto già assumendo integratori come camomilla passiflora lavanda e escolzia Melissa luppolo in gocce inoltre assumo per L umore griffonia in capsule dagli esami del sangue non sono carente di magnesio non so se prendendo il…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Si lo può assumere. Saluti,
Dott Stefano Carrara
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Domande su Gravidanza

Buongiorno vorrei vivere una gravidanza senza analisi, è possibile?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Le consiglio di parlarne col suo medico.
Saluti
Dott Stefano Carrara
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Domande su gotta

Che tipo di carne e affettati posso mangiare se soffro di acido urico?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Il discorso è un poco più complesso.
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Perché quando mangio un pacco intero di cioccolatini (verso le 17/18h di pomeriggio) sono piena tutta la giornata e non mi va nemmeno di fare cena, mentre invece se mangiassi una regolare cena, avrei fame subito dopo qualche ora? Non dovrebbe essere inverso? Un pasto regolare e completo dovrebbe farmi…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

L'abbuffata di cioccolato è molto più calorica e laboriosa per l'organismo da digerire rispetto a una cena.
Esistono altri metodi migliori per ottenere sazietà.
Mi contatti per maggiori informazioni
Saluti
Dott... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Ho stitichezza e gonfiore con dolore post rimozione calcoli, cosa posso mangiare per andare d’intestino?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Contatti un nutrizionista per migliorare la situazione generale
Saluti
Dott Stefano Carrara
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arancia
contiene vitamina b6?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

No, non la Contiene
Saluti
Dott Stefano Carrara
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Autore

Dott. Stefano carrara

Nutrizionista, Terapeuta

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