Domande del paziente (26)

Per comodità, piuttosto che frullare le fonti proteiche, può sostituire gli alimenti proteici con delle proteine del siero del latte. Assumendo invece le verdure con dei passati, vellutate e simili.

Ciao, una condizione di ipercortisolemia, probabile nella tua situazione, può favorire l'accumulo adiposo in zona addominale. Così come anche una scarsa sensibilità insulinica, in parte generata dall'ipercortisolemia... Altro

Una strategia dietetica molto utilizzata per l'IBS è la dieta a Low-FODMAP, la quale limita l'assunzione di carboidrati fermentabili che possono causare gonfiore e gas nell'intestino.

Per quanto riguarda... Altro

Ciao, l'errore di fondo è associare il dimagrimento alla chetosi (complice purtroppo la disinformazione che viene fatta sulle Diete Chetogeniche). Vero che la chetosi "brucia i grassi", ma questo non necessariamente... Altro

Ciao, l'influenza dei farmaci che hai elencato sull'aumento di peso deriva, qualora ci fosse, da alcune modificazioni del comportamento alimentare (potrebbero incrementare l'appetito). Di conseguenza non... Altro

Ciao, cerca di garantirti un buon apporto di proteine inserendo una fonte almeno ai pasti principali, 2 porzioni di verdure abbondanti a pranzo e cena e 1-2 pugni di carboidrati al giorno. In base all'andamento... Altro

Ciao, il meccanismo d'azione può variare a seconda del farmaco in questione. Generalmente però le review associano l'eventuale aumento del peso corporeo non a modificazioni metaboliche bensì a modifiche... Altro

Ciao, di fatto qualsiasi nutriente tecnicamente interrompe l'atto di digiunare. Ciò che forse intendevi è chiedere se il farmaco possa interrompere gli effetti del digiuno, ma per rispondere in maniera... Altro

Ciao, le strategie che puoi applicare per dimagrire sono sempre le stesse: seguire una dieta ipocalorica ricca di verdure, frutta, cereali integrali e alimenti di qualità ed esercizio fisico costante.... Altro

Ciao, dipende da cosa mangi nei pasti vicini al workout. Se trascorre molto tempo (+3 ore) può essere utile un'integrazione con aminoacidi come descritta. Se però fai un pasto completo prima e/o dopo l'allenamento... Altro