Domande del paziente (11)

Buonasera. Quanto sale usa nella sua alimentazione? Provi comunque a ridurlo nella preparazione delle pietanze, inoltre riduca l'uso dei prodotti pronti e confezionati in genere sono ricchi di sale. Sarebbe... Altro

Buonasera, sia per la palestra che per il colesterolo sono fondamentali un’alimentazione sana ed equilibrata. Si può ridurre il colesterolo con un’alimentazione equilibrata e varia, il colesterolo è influenzato... Altro

Buongiorno, le noci sono un ottimo alimento in quanto ricche di grassi insaturi omega 6 e proteine, e molto buone da mangiare, però sono anche molto energetiche. Proprio per questo motivo generalmente... Altro

Salve, come detto dai miei colleghi, la dieta chetogenica è un protocollo medico, non deve essere fatta in autonomia ma sotto stretto controllo di un professionista esperto. Deve essere bilanciata sulla... Altro

Salve,
i legumi contengono sia carboidrati che proteine per questo vanno messi con la pasta per avere le proteine nobili. Serve dosare la quantità dei legumi da usare con la pasta e mangiarci sempre delle... Altro

Buongiorno, il peso corporeo da solo non è un indice sufficiente per capire i cambiamenti della composizione corporea, se i centimetri stanno stanno diminuendo molto probabilmente sta perdendo massa grassa... Altro

Buonasera, sicuramente le consiglio di rivolgersi ad uno specialista per fare degli esami per le intolleranze più attendibili, ma anche ad un nutrizionista che tramite l’anamnesi e un piano nutrizionale... Altro

Salve, mi unisco ai colleghi, nell’ambito di una sana alimentazione nessun alimento è proibito, quindi nemmeno il dolce una volta a settimana, come per ogni alimento sono da valutare quantità e frequenza... Altro

Molte donne nella menopausa hanno un aumento del peso ed una modifica delle loro forme, e rallentamento del metabolismo questo è proprio dovuto al cambiamento ormonale che si ha in questa fase. Innanzitutto... Altro

Salve, l'arancia non contiene B6, gli alimenti che la contengono sono: frutta secca ( pistacchi e arachidi), carne in generale e suoi derivati (prosciutto crudo, cotto, bresaola, altri affettati), pesce... Altro