Domande del paziente (4)

Domande su consultazioni dietetiche

Buongiorno,ho iniziato un regime alimentare sano(avena e segale unici carboidrati) e cammino a 6km/h per 1 ora almeno 3/4 volte a settimana. Rispetto al mio stile di vita precedente c'è molta differenza soprattutto per i carboidrati che erano in abbondanza e per la totale mancanza di attività fisica.…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, per ottenere una perdita di peso serve creare un deficit energetico (si utilizza/brucia più di quello che si introduce). Escludere alcune categorie di alimenti (come alcuni carboidrati) non... Altro

Domande su Obesità

Salve e da quando avevo 16 anni che faccio diete e oggi ne ho 46 sono alta 1,63 e peso 75 mi piacerebbe arrivare ai miei 62kg sono stufa di questo yoyo vorrei sottopormi a qualche intervento cosa posso fare .? Aiutatemi nn so do e rivolgermi.. grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, comprendo quanto questa situazione possa essere pesante. Purtroppo sottoporsi a tante diete, specialmente se restrittive può portare non solo ad un abbassamento del metabolismo ma anche a perdere... Altro

Domande su Ipercolesterolemia

Il mio medico mi ha prescritto armolipid plus per il colesterolo ho ldll 190 ma avendo una stipsi importante non vorrei alterare ancora di più questo stato, cosa potrei fare nel frattempo? mi sono messa a dieta vegetariana e carni bianche

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, se questo tipo di integratore le provoca stitichezza, può essere utile dal punto di vista alimentare avere qualche accorgimento in più: assumere 5 porzioni tra frutta e verdura tutti i giorni, preferire... Altro

Domande su Celiachia

Buonasera, soffro di celiachia e ultimamente ho problemi gastrointestinali, è possibile che sia dovuto all’assunzione (per uno sbaglio) di una consistente quantità di glutine circa un mesetto fa?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dal momento che i sintomi della celiachia possono essere molto diversi da caso a caso, potrebbe essere possibile che avendo assunto glutine un mese fa non siano tutt'ora scomparsi i sintomi gastrointestinali.... Altro

Autore

Dott.ssa Nina Ceccarelli

Dietista, Nutrizionista

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