Domande del paziente (172)

Buonasera,
Per stipare/perdere 1kg di grasso è necessario un surplus/deficit di circa 7000, il che significherebbe che per aumentare/scendere di 10kg di adipe in un mese sarebbero necessarie 2333kcal giornaliere... Altro

Buongiorno,
I formaggi freschi potrebbero essere sostituiti con oli vegetali, avocado, alcune tipologie di frutta secca con guscio (macadamia, noci, mandorle, noci pecan) e semi oleaginosi (girasole, zucca,... Altro

Buonasera,
Il fai-da-te in ambito nutrizionale è sempre sconsigliato; prima di utilizzare un qualsiasi integratore bisognerebbe rivolgersi a un professionista abilitato nel campo della nutrizione, che... Altro

Buongiorno,
Si può aumentare di peso soltanto se, parallelamente alla terapia farmacologica, non sono state poste le basi per il miglioramento dello stile di vita.

Una dieta varia ed equilibrata e lo... Altro

Buonasera,
Tra gli effetti negativi di un piano chetogenico figura anche il rischio di gotta, ascrivibile all’assunzione eccessiva di determinate categorie alimentari.

Se il regime alimentare le è stato... Altro

Buonasera,
Nell'elaborazione di un piano alimentare bisogna anzitutto comprendere il rapporto tra assunzione di energia e dispendio energetico totale per definire se si ha un bilancio energetico positivo... Altro

Buonasera,
In caso di ipercolesterolemia il corretto inquadramento della situazione prevedrebbe anzitutto la consultazione di un medico specialista, che valuterà l'eventualità di una terapia farmacologica,... Altro

Buongiorno,
Secondo il parere dell'EFSA, un adulto sano, durante la giornata, non dovrebbe superare un livello di caffeina pari a 400mg (circa 5.7mg/kg di peso corporeo giornalieri). Per quanto riguarda... Altro

Buonasera,
Definire delle tempistiche rigide nel raggiungimento degli obiettivi è sempre molto difficile, in quanto progressi, battute di arresto e passi indietro sono variabili che caratterizzano, in... Altro

Buongiorno,
Il segreto (di Pulcinella) per aumentare il suo metabolismo è quello di migliorare la composizione corporea; probabilmente l'alimentazione che segue non è adatta alla quantità di attività fisica... Altro