Domande del paziente (9)

Domande su consulenza nutrizionale

Salve, sono un ragazzo con alto 1.85m x 78 kg circa, da una valutazione con un pt il mio somatotipo é ectomorfo atrofico difatti scrivendo skinny far su Google escono foto di persone con un fisico simile almio ovvero nonostante dieta sana e esercizio fisico ho sempre un 17 per cento circa di massa grassa…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, la singola definizione del somatotipo purtroppo non permette una chiara anamnesi. Dopo aver valutato le caratteristiche del suo stile di vita, il suo approccio all'attività fisica e tutte le... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Buon giorno,
da circa un mese assumo ogni mattina (circa mezz’ora prima di colazione) una dose di “pappa reale”, cioè una “palettina” di questa specie di maionese dal sapore acido sotto alla lingua. Mi sembra di stare decisamente bene, meglio di prima (quando non la prendevo, avvertivo sovente…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Nonostante gli studi in letteratura debbano sempre essere contestualizzati, sono comunque stati confermati i suoi effetti protettivi contro lo stress, ansia, insonnia e depressione ed è stato inoltre rilevato... Altro

Salve, sono una ragazza di 20 anni...ho sofferto di anoressia per due anni, il mio peso ora è nella norma e sto andando da una psicologa perché fino ad adesso ho sempre cercato di guarire da sola senza troppo successo. Dai 16 anni fino a due mesi fa ho mangiato massimo 1200 kcal al giorno facendo anche…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
Prima di tutto, voglio farle i miei più sinceri complimenti per il coraggio e la determinazione che ha dimostrato nel cercare aiuto e nell'intraprendere un percorso di psicoterapia che rappresenterà... Altro

Gentili,scusate ancora.Il covid so che entra nel grasso corporeo,secondo una ricerca.Adesso io non capisco se è un passaggio obbligato che vi entro,oppure un eventualità.
Studiando 12 individui deceduti per covid,in tutti e 12 c'erano un 1-5% di grasso con il virus.wuindi ciò significa che…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Il virus SARS-CoV-2 è stato individuato in diversi tessuti e fluidi corporei, come di fatto il tessuto adiposo ma è essenziale considerare queste informazioni nel giusto contesto. La rilevazione del virus... Altro

Buonasera,
Purtroppo non ho fatto subito caso all’aspetto del pesto. Era come se l’olio si fosse separato dal pesto e avesse creato una crosta in superficie.
Io e mio marito abbiamo ingerito del pesto che ci siamo accorti essere andato a male. Non notavo la presenza di grumi, ma piuttosto…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,
Mi dispiace per l'accaduto. Come accennato dai colleghi, la separazione dell'olio è un fenomeno normale a cui è possibile trovare rimedio solamente mescolando il contenuto, riportando il tutto... Altro

buongiorno, non sempre il bisogno di masticare è legato alla fame o ad una dieta non bilanciata. Credo, nel caso della Signora, il problema sia legato ad uno scarico sulla masticazione continua. La gomma da masticare ha, quindi, non tanto la funzione di spegnere la fame, ma soddisfare il bisogno di masticazione…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno. Purtroppo, prima di rispondere alla domanda è bene indagare su altri atteggiamenti. Il bisogno di una masticazione continua può rispondere a numerose esigenze sia nell'ambito nutrizionale o... Altro

Salve. Durante la dieta, quanti caffè posso bere al giorno per non “sgarrare”? premetto che io lo bevo sempre senza zucchero.
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve. Indicativamente, si consiglia di non superare il consumo di almeno 3 caffè al giorno ma è importante anche comprendere quando consumarli; contestualmente si indica di non consumarli durante gli... Altro

Buongiorno
Ho 36 anni sono infermiera da 15, non mi sono mai fermata e non vorrei. Ma soffro di stanchezza cronica che cosa posso fare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve. È necessario approfondire le caratteristiche del suo stile di vita e la sua attuale condizione fisica per appurare quali possano essere le cause della stanchezza cronica. In assenza di un'effettiva... Altro

Salve
Vorrei un consiglio su una colazione equilibrata in dieta. Se lo yogurt greco o kefir, con frutta, 30 gr di muesli e un cicchiaino di miele può essere corretta o è troppo.
E se mangiare la pasta senza glutine può essere utile ai fini della dieta anche non essendo intollerante.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, la colazione può andare bene ma è necessario variare i diversi alimenti lungo la settimana, se una volta si preferisce il kefir magari i giorni successivi si può alternare con latte oppure... Altro

Autore

Dott. Michele Muzzioli

Nutrizionista

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