Domande del paziente (15)

Buonasera, da quando sono piccola ho il vizio di mangiare le pellicine delle dita. Lo faccio senza rendermene conto e soprattutto quando sono nervosa. Da quando sono fidanzata la situazione è migliorata molto. Non ho mai dato più di tanto peso alla cosa ma oggi ho letto che il mangiarsi le mani può dipendere…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, mangiar le pellicine delle dita è un segnale che generalmente riporta all'ansia. Per identificare la funzione del comportamento è importante osservare in quali momenti si presenta e quali gli... Altro

Salve, vorrei chiedere un parere.. è da un po' di tempo che vivo nel passato, cioè continuo a ripensare a cose successe anni fa come se fossero accadute ieri. Questo vale soprattutto con alcune cose che ho subito (non violenza fisica) le rivivo ogni giorno, riascolto le parole..questa situazione…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, a volte gli eventi di vita ci intrappolano in un eterno passato. E' necessario cercare aiuto da un professionista che sia specializzato in desensibilizzare traumi. Le potrebbe essere di grande... Altro

Buongiorno, vorrei porre una domanda molto semplice: si può fare qualcosa per "migliorare" o addirittura eliminare la timidezza?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno. Sì, si può trattare la timidezza eccessiva e le possibilità di successo sono molto buone. La psicoterapia la condurrà all'auto conoscenza e alla fiducia in se stessa. Questo la aiuterà a distogliere... Altro

Avete mai avuto pazienti con poca motivazione, coraggio e predisposizione al cambiamento che poi alla fine sono guariti o hanno imparato ad avere queste caratteristiche?

Ho letto in giro vari articoli scritti da altri vostri colleghi, riguardo la buona riuscita di una psicoterapia, e tutti…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno. Di fatto la psicoterapia è un percorso che lavora sui sentimenti, cognizioni personali, schemi di comportamenti abituali,... in cerca di modalità di funzionamento soddisfacenti ed equilibrati.... Altro

Salve, ho un problema che mi assale. Sono in cura con una psicologa, e prendo anche zoloft.
Tra qualche mese dovrò cambiare casa. Ci sono cresciuta dall'età di 12 anni fino ai 25, poi sono andata a vivere da sola. Ora per assistere a mia mamma sono tornata a vivere nella sua casa ( dove ho…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Cara, per affrontare i cambiamenti è essenziale riconoscere che questo è inevitabile e che è normale sentirsi insicuri o ansiosi di fronte a nuove situazioni. Accettare che il trasferimento di casa comporti... Altro

Salve dottori, ho ventisei anni e non ho mai avuto una ragazza. Vorrei mollare la ricerca. Sono brutto non verrò mai ricambiato che mi consigliate perché impiegare il mio tempo in una ricerca infruttifera e in una situazione che non posso cambiare che mi consigliate?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, è importante ricordare che è del tutto normale desiderare connessioni, ma è fondamentale trovare un equilibrio tra la ricerca di compagnia e il godersi la propria solitudine, scoprire e apprezzare... Altro

Buon pomeriggio. Sono fidanzata da 8 anni ho 26 anni e da tempo però mi vedo con un altro ragazzo in segreto. Entrambi non sanno dell’esistenza dell’altro. Se da un lato questo mi fa provare adrenalina dall’altro mi fa star male perché penso di essermi innamorata del che frequento di nascosto. Lui è…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, la realtà che sta vivendo è molto complessa e può dipendere da diverse variabili personali e situazionali. È importante ricordare che le ragioni per cui qualcuno potrebbe tradire possono variare... Altro

Buongiorno, sono una ragazza di quasi 29 anni e convivo con il mio compagno da due. Ogni tanto abbiamo fantasticato su allargare la famiglia, ma quando mi focalizzo all'idea di una gravidanza mi sale l'ansia, ho paura che qualcosa vada storto durante i mesi, forse anche di avere un esserino…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, è importante essere sensibili e comprensivi nei confronti delle proprie paure e preoccupazioni. Le paure relative alla gravidanza sono reali e molte provocano ansia o terrore dall’idea di avere... Altro

Come poter superare la paura dell’aereo evitando attacchi di panico? Buongiorno, tra poco dovrò prendere l’aereo e sono già terrorizzata. L’ho preso varie volte, ma quando nel 2016 ho affrontato un volo brutto, ricco di turbolenze, quelli che ho fatto dopo sono stati davvero pesanti e brutti per me……

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile utente, come ha paura di volare, può essere utile considerare diverse opzioni per affrontare e superare questa paura. Uno di questi approcci potrebbe essere la terapia EMDR (Eye Movement Desensitization... Altro

Buongiorno. Scrivo in merito ad una situazione che mi porto dietro da diverso tempo, la paura di guidare. Come tutti, sono partita da una paura "normale" dovuta al fatto di non aver mai guidato un mezzo che non fosse la bicicletta, affiancata se vogliamo dall'adrenalina per questo nuovo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve! Spesso la guida per i giovani e inesperti può essere spaventosa e generare ansia. Sappi che molte persone hanno affrontato e superato questa paura, e puoi farlo anche tu. La fiducia aumenterà man... Altro

Autore

Dott.ssa Michele Da Costa

Psicologo, Psicoterapeuta

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