Domande del paziente (3)

Salve dottore,
vorrei sapere:la farina integrale (che si vende nei supermercati), posso metterla nello yogurt bianco, insieme a pezzettini di frutta fresca e secca,per fare colazione?
Se si,quanti cucchiai posso mettere al giorno?E qual 'e' la migliore dal punto di vista nutrizionale,la…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera Giuseppe, la farina può essere consumata per comporre alimenti da cuocere. Quello che le consiglio di utilizzare sono i fiocchi d'avena normali o aromatizzati al gusto che preferisce, in alternativa... Altro

salve , volevo esporvi la mia esperienza e poi il mio dubbio . sono un ragazzo di 15 anni , 53kg per 1,69 . qualche mese fa ho passato un brutto periodo che mi ha portato a mangiare pochissimo e sono dimagrito molto , arrivando a pesare anche 42 kg. in questo modo ho perso quasi tutta la mia massa muscolare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao, capisco la tua preoccupazione, ma puoi stare tranquillo in quanto il periodo di riferimento è breve e la tua età consente di recuperare bene. Il mio consiglio è quello di indagare quale sia stata... Altro

Salve, ho scritto x avere un parere medico da un nutrizionista non x quanto riguarda l'assumere Blopress 16 mg. X ipertensione e vit.D, ma se assumere questa vitamina in generale è benefica. Ho letto un libro scritto da un medico che dice che la vit. D è molto importante....anche x chi ha avuto…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, negli ultimi anni si sta rivoluzionando la visione scientifica nei confronti della vitamina D, in quanto viene sottolineato in più studi il suo ampio spettro di azione. Importante anche il suo... Altro

Autore

Dott.ssa Martina Rastelli

Nutrizionista

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