Domande del paziente (14)

Rimedi o consigli per addormentarmi in fretta la sera?

Ho sempre avuto una sorta di "ansia" nell'andare a dormire, perchè appena mi corico non riesco a prendere sonno subito, sto un pò così a rigirarmi e poi dopo minuti a volte dopo anche un'ora mi addormento.
La…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentilissimo utente, il trattamento dell'insonnia, intesa come difficoltà nell'addormentamento prevede come primo passo il rispetto di alcune regole di buona igiene del sonno.
Sono una serie di indicazioni... Altro

Più di una volta avevo interrotto (oppure lo faceva la mia psicoterapeuta) la psicoterapia, perchè non ce la facevo più, era come se era troppo per me, dei compiti troppo complessi, difficili, avevo tanta paura e volevo proteggermi.
La mia psicoterapeuta me lo aveva fatto capire, che la colpa…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Quanto dolore nelle sue parole.
C'è sempre una speranza, ed una via d'uscita. Deve trovare la forza di reagire e chiedere aiuto.
Purtroppo i pensieri negativi si autoalimentano e ci conducono alla disperazione...ma... Altro

Io credo di non essere portata per la psicoterapia sennò a quest'ora sarei già stata meglio.

Ho fatto 4 anni di psicoterapia di tipo psicodinamico e ve lo giuro, io non riesco a ricordarmi il 70% delle cose che mi diceva la mia psicoterapeuta. Mi viene da piangere perchè mi sento…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Le posso solo dire che per quanto abbia bisogno di aiuto, se si sente ancora così, non è una sua colpa o responsabilità. Non sono paroline che danno sollievo al momento quelle che restano, ma parole che... Altro

Salve

Se si è già delle persone autoconsapevoli, in cosa può aiutarmi la psicoterapia?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile utente, la consapevolezza personale può essere diversa se si fa un percorso di psicoterapia. Ed il trattamento che si propone offre strategue utili a modificare pensieri e convinzioni che sono... Altro

Domande su Attacco di panico

Buongiorno ho 39 anni e avrei bisogno di consigli anche pratici per affrontare un disagio che mi si e' ripresentato a distanza di molti anni: attacco di panico.Giorni fa mi è capitato mentre aspettavo mia figlia di 6 anni fuori da scuola..è stato terribile mi sentivo svenire tachicardia tremori…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile utente, purtroppo l'unico consiglio pratico che può esserle d'aiuto è la psicoterapia cognitivo comportamentale, o un trattamento farmacologico per ridurre l'ansia.
Non ci sono soluzioni immediate,... Altro

Domande su Vertigine

Salve io soffro di instabilità e giramenti di testa e sensazione di mancamento dovuti a vari movimenti continui che svolgo in azienda per 8 ore tutto ciò mi porta nel panico e paura durano pochi secondi ma non riesco a gestire la situazione qualche consiglio grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Come le hanno già anticipato altri colleghi, escluda altri problemi di natura medica con una visita.
Se sono esclusi allora è panico ed una psicoterapia le sarebbe di aiuto.

Gentilissim*,

Vi scrivo per chiedere un parere in merito a qualche mio sintomo che mi preoccupa. Mi spiego meglio. Sono un ragazzo di vent'anni, normopeso. Alimentazione sana, ma poca attività fisica. Devo premettere che è da qualche anno che soffro di ansia, nell'ultimo anno…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentilissmo utente, il suo medico di base si potrà preoccupare di prescriverle esami utili se lo ritiene opportuno.
La psicoterapia dovrebbe aiutarla nel caso fosse una somatizzazione.

Gen.tutti Dott.

Il Natale più brutto della mia vita.
Ho bisogno di scrivere due righe,devo sfogarmi e sentire eventuali valide terapie con persone competenti e professioniste e non banale retorica sul farsi forza.
Ringrazio anticipatamente chi vorrà rispondere al mio malessere,un…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Prima di ogni parola vorrei poterla abbracciare, per poter rendere meno intenso questo dolore. Condoglianze.
Voglio essere breve e diretta, non ha bisogno di consigli credo...
Sembra trattarsi di un trauma,... Altro

Domande su Ludopatia

Salve,ho scoperto da poco che mio marito soffre di ludopatia(diciamo confessato da lui dopo avergli messo avanti le prove)l ho mandato via...il problema adesso sono io.. non so cosa fare,sono confusa,delusa,arrabbiata,innamorata ecc....lui mi ha chiesto di aiutarlo perché dice di voler intraprendere…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile utente, è una vera e propria patologia la ludopatia, ma se ne esce.
Se lui è dosposto a farsi aiutare e tra voi vi lega un grande affetto perché non provare?!
Se poi la storia ha altri elementi... Altro

Ciao, mi chiamo Mario e ho 16 anni.
Da circa 8 mesi soffro di derealizzazione e per me è diventato impossibile vivere, non che io ci faccia tanto caso alla mia vita, però è così.
Ho perso completamente la cognizione del tempo, non ho più fame e a volte mi sento spento e vuoto.
Non…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Caro Mario, sei molto giovane, e mi dispiace pensare che tu ti senta cosi.
Prima di tutto voglio dirti di non spaventarti per il tuo stato...
Può capitare, e c è sicuramente una causa cosi come c è sicuramente... Altro

Autore

Dott.ssa Marina Forte

Psicoterapeuta, Psicologo, Terapeuta

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