Domande del paziente (6)

Buongiorno, mangiare tutti i giorni 280 gr totali ( 140 a colazione e 140 a cena) di yogurt bianco greco mi farà venire la cellulite? Considerando che mangio in maniera salutare durante la giornata?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,la quantità consigliata dai LARN è di 125g,ma ci sono casi in cui si può tranquillamente aumentarla. Per quanto riguarda la cellulite,non sarà uno yogurt di troppo a farla sbucare.
Piuttosto ti... Altro

Buonasera, mangiare noci a fine cena è una cattiva abitudine o si può fare se si sta cercando di aumentare un po' di peso ma senza accumulare grassi o cellulite?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,fa molto bene.
Inserire una porzione di frutta secca durante la giornata è da consigliare nel suo caso,ma andrebbe analizzata anche l'alimentazione dell'intera giornata.

Quanti semi di chia si possono mangiare al giorno? Ha effetti collaterali?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,le linee guida indicano una porzione media di 30g, ma in ogni caso andrebbe verificato il contesto in cui inserirle.
occhio agli abusi!

Buona giornata

Buongiorno, sto assumento Normix per una grave SIBO. Vorrei sapere se posso mangiare le uova strapazzate o se è preferibile evitare di mangiarle durante le 2 settimane di assunzione del farmaco.
Inoltre vorrei sapere se va bene assumere l'Enterogermina durante il trattamento. Per ripopolare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Confermo quanto detto dai miei colleghi!
Buona serata

Egregi dottori, sono una donna di 38 anni che è intollerante al latte di mucca (come da risultato da test intolleranze alimentari). Vi scrivo in quanto vorrei sapere, oltre a sostituire il latte con derivati vegetali, se posso comunque mangiare i prodotti caseari (mozzarelle, stracchino ecc.) ma SENZA…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,stia attenta con le quantità dei prodotti senza lattosio,perchè possono contenerne comunque bassissime quantità.
Dipende molto dalla sua sensibilità.
in ogni caso le consiglio di eseguire un breath... Altro

Dottori ho bisogno del vostro aiuto .
Sto uscendo da una situazione di anoressia /bulimia . Ho perso 30 kg in circa 6 mesi mangiando 400 kcal al giorno arrivando a pesare 36 kg poi ho iniziato a mangiare sulle 600 kcal e in qualche mese mi sono sbabilita sui 39 kg con qualche episodio bulimico…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve,per quanto mi riguarda i disturbi del comportamento alimentare vanno gestiti con un approccio multidisciplinare e con l'aiuto di un nutrizionista esperto in questo ambito e il supporto di uno psicologo... Altro

Autore

Dott.ssa Marika De Vecchi

Nutrizionista

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