Domande del paziente (17)

Buonasera, vorrei iniziare il digiuno intermittente ma prendo antidepressivo causa del mio aumento di peso.
Questo tipo di dieta è indicata lo stesso nel mio specifico caso?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente, potrebbe anche essere indicata, ma la invito a farsi seguire da un professionista della nutrizione, che la aiuterà a metterla in pratica nel suo caso specifico, con tutte le ulteriori... Altro

Salve dottore,
i limoni verdi si possono mangiare?
E la scorza dei limoni gialli e verdi grattuggiata, lavata accuratamente mezz' ora in acqua, si puo' mangiare,ad esempio nello yogurt,negli impasti dolci,e nell' acqua?
Grazie e cordiali saluti.
Rosa

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, anch'io le consiglio di utilizzare tranquillamente limoni biologici o non trattati!

Buongiorno,
vi scrivo in quanto avrei delle curiosità da chiedervi.
1) In una dieta cosa posso usare per sostituire 10gr di olio extravergine di oliva? Per condire insalate o pasta
2) In un regime per prendere peso meglio aumentare le calorie in un unico colpo o farlo gradualmente?…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente, le consiglio di sostituire all’occorrenza l’olio EVO con burro di centrifuga o burro chiarificato.
Per aumentare il peso, o meglio, il rapporto tra massa grassa e massa muscolare è consigliato... Altro

Gentili dottori,
vorrei sottoporre alla Vostra attenzione la colazione che giornalmente assumo : 200/250 Ml di Latte Senza lattosio, f2/3 fette biscottate integrali, frutta secca ( 5/6 mandorle o 15/20 Gr di anacardi tostati) e frutta fresca ( kiwy banana o mela).
Svolgo attività fisica…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, mi associo ai colleghi e consiglio anch'io di inserire una quota di proteine ad alto valore biologico, per fornire amminoacidi essenziali che sostengono il tono muscolare e dare maggiore sazietà... Altro

Sono un ragazzo adolescente e ho un loop giornaliero che mi mette in confusione. Quando torno a casa da scuola dormo per almeno due ore, anche quando la notte ne dormo 8 abbondanti, perché sono stanco e sento di non avere energie. Ho preso anche supplementi come supradyn la mattina e ho provato a fare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
Sarebbe interessante conoscere la sua giornata alimentare per capire se i pasti sono ben bilanciati con tutti i macronutrienti e se quindi riesce a trarre beneficio, nutrimento e la giusta... Altro

Salve, recentemente ho fatto le analisi del sangue per le intolleranze ed allergie alimentari (il primo pannello). Ogni volta che mangiavo alimenti come pane pasta e pizza, quindi contenti glutine mi si gonfiava tantissimo la pancia, crampi addominali e successivamente diarrea. Gli esami hanno dato esito…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente, dato l'esito negativo dei test per le Intolleranze, si potrebbe pensare al colon irritabile. È compito del gastroenterologo l'approfondimento e l'eventuale conferma di tale diagnosi.... Altro

Salve a tutti gentili medici\nutrizionisti.
scrivo qui perchè vorrei che qualcuno di voi mi aiutasse a capire perchè ogni volta che mangio qualcosa che va oltre il mio piano alimentare mi sento SEMPRE IN COLPA.
ad esempio, oggi ho mangiato per colazione 1 yogurt a frutta poi per spuntino…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente,
Mi dispiace molto per il suo senso di colpa che la accompagna: non deve essere facile nutrirsi in serenità , con questo tipo di pensieri!
La invito a considerare di intraprendere un... Altro

Cari dottori
solitamente seguo una dieta quasi priva di carboidrati so che sbaglio ma sto cercando di modificare la mia alimentazione . Ieri ho avuto un brutto episodio di abbuffata compulsiva in cui ho mangiato Due pizze margherita e 1 focaccia . Oggi mi ritrovo con un dolore diffuso su tutto…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente,
Mi sento di escludere possa trattarsi di reazione allergica ai carboidrati, ma sarebbe bene lei si rivolgesse al suo medico di base per una risposta esaustiva e competente alla sua domanda.
Detto... Altro

Buongiorno, ho fatto una visita da un gastroenterologo per una disbiosi grave di tipo fermentativo e, oltre a prescrivermi dei farmaci, mi ha detto di seguire la dieta Fodmap per circa 10 giorni e poi provare gradualmente a reintrodurre i cibi eliminati. Ho scaricato l'app Monash, ma quello che…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, a seguito del consiglio del gastroenterologo le suggerirei di rivolgersi ad un nutrizionista, per riuscire a gestire in modo efficace la fase di reintroduzione di alimenti contenenti fodmap.... Altro

Buonasera volevo un informazione sono una donna di 52 anni con varie problematiche di salute tolto tiroide tutta con problemi a stabilizzarla con la terapia, dall'epilessia ,mal di testa con aurea, nel 2021 infarto x il vaccino da covid ed enfisema e operata di pfo...vorrei sapere se con la dieta…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve signora,
Ovviamente sarebbe bene fare insieme altre considerazioni, per valutare anche in base ad altri fattori, se la chetogenica possa effettivamente essere la strategia giusta per il raggiungimento... Altro

Autore

Dott.ssa Maria Caliari

Nutrizionista

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