Domande del paziente (18)

Salve! Per riuscire a raggiungere tale obiettivo è necessaria una dieta ipocalorica con un adeguato apporto di proteine per preservare il più possibile la massa muscolare. Il deficit calorico deve essere... Altro

Buongiorno, sebbene ci siano alcune evidenze che le bevande alcoliche possano migliorare alcuni parametri cardiovascolari, bisogna considerare che l'alcol è pur sempre considerato un cancerogeno del gruppo... Altro

Buonasera! L'avocado, come tutti gli alimenti può fare parte di un'alimentazione sana e bilanciata. L'obesità non è mai causata da un singolo alimento, ma dall'eccesso calorico in generale protratto nel... Altro

Buongiorno! Attraverso un'alimentazione ipercalorica, in assenza di un adeguato allenamento, avrai un incremento di peso perlopiù dovuto ad un aumento del tessuto adiposo. Ci sarà anche un leggero aumento... Altro

Buongiorno, certamente! Bisogna sempre tener conto dei farmaci assunti dal paziente. Come ha detto alcuni di questi farmaci possono favorire l'aumento di peso ed in questo caso un'alimentazione corretta... Altro

Deve sempre essere personalizzata. Una buona dieta per funzionare deve essere portata avanti nel tempo e deve favorire lo sviluppo di abitudini alimentari migliori. La chiave del successo è la sostenibilità.... Altro

Buongiorno, possono andare bene entrambe le soluzione. L'aspetto principale da considerare è quando avviene il pasto prima dell'attività fisica: l'obiettivo è quello di andare a correre dopo un'adeguata... Altro

Assolutamente sì. Le differenze sono trascurabili. Se preferisci il Grana Padano per il gusto puoi tranquillamente utilizzare quello. Spero di esserle stato utile!

Si possono mangiare tutte le carni rosse. Tuttavia, si consiglia di prediligere quelle più magre e meno processate e di alternarle ad altre fonti proteiche come legumi, pesce, uova e formaggi. Le linee... Altro

Buonasera. Orientativamente, il fabbisogno giornaliero potrebbe situarsi tra le 2000 e le 2400 kcal, ma sono necessari ulteriori dati per una stima più accurata (tipologia di sport praticato, frequenza,... Altro