Domande del paziente (53)

Buongiorno tra 1 mese faccio 17 anni sono 1.65 vorrei sapere se potrei arrivare almeno a 1.68 a fine sviluppo mio padre e 1.73. Mia madre e 1.53. Nei ultimi 11 mesi sono cresciuto di 2 cm non faccio sport cerco di mangiare sano anche vorrei chiedere dei consigli per aumentarla se possibile ancora

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, fino a 18 anni si può crescere , considerando anche l' altezza dei tuoi genitori sicuramente recupererai i due cm. ,è importante aiutarsi con una corretta alimentazione dello sport mirato... Altro

Domande su consultazioni dietetiche

mi alleno in modo intensivo ogni giorno (di solito la sera prima di andare a dormire) cerco di mangiare solo ai pasti principali in modo sano e nella mia quotidianità cammino molto eppure non riesco a dimagrire. Peso attualmente 53.5 kg ma é molto irregolare cioè di giorno in giorno cambia con qualche…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, è normale che il peso cambi da un giorno all'altro o durante la giornata, ma dipende dai liquidi . Per capire il motivo per cui non riesce a perdere questi tre chili è necessario calcolare... Altro

Gentili Dottori, durante la giornata consumo verdure crude, es.carote, pomodorini, cetrioli. Le utilizzo come spuntino anche per non arrivare troppo affamato al pasto, il quale per es. se pranzo fuori casa, difficilmente riesce a prevedere una dose adeguata di verdure. Proprio per praticità e perché…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, mangiare verdure crude prima di pranzo è un'ottima regola, e non è necessario abbinare formaggio e olio per assorbire le vitamine e sali minerali contenute nelle verdure. Cordiali saluti

Buongiorno per un problema di colesterolo alto (241), ho iniziato con danacol però vorrei una delucidazione su cosa posso e non posso mangiare esempio tra le carni quali evitare o quali no. Oppure se il prosciutto cotto potrebbe andare bene

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera , per il colesterolo alto dovrebbe evitare tutti i cibi processati, tutti gli insaccati , può inserire solo il crudo una volta a settimana , da evitare la carne grasse e i formaggi , può... Altro

Buonasera in merito alla mia precedente domanda sulla richiesta di delucidazioni
Colesterolo totale 241
Colesterolo hdl 20
Trigliceridi 158
S-AST 28 Valore precedente 36
s-ALT 46 Valore precedente 63
s-Gamma-GT 45 Valore precedente 55
Sto prendendo danacol…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, gli insaccati da evitare sono soprattutto mortadella e salame, il cotto potrebbe usarlo una volta a settimana, ma bisogna evitare anche i formaggi grassi , da preferire quelli più magri... Altro

Domande su psicoterapia

Salve, per curare dolori ossei neuropatici, lo scorso anno mi è stato prescritto da un neurologo il medicinale LYRICA. Due capsule al mattino e due la sera, per quatrro mesi. Dopo due mesi il mio peso era aumentato di Kg. 8. Prima della cura pesavo circa 81-82 Kg. La condizione di peso maggiore ha aumentato…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera il farmaco può stimolare l' appetito e di conseguenza un aumento di peso , si può rimediare valutando la sua situazione con il neurologo, consultando anche un nutrizionista per valutare un... Altro

Buongiorno, ho una domanda in merito ad una perdita di peso. A fine gennaio pesavo 107 chili, volendo migliorare le mie condizioni di salute ho cambiato stile di vita iniziando a mangiare meno e meglio e a muovermi di più, ad oggi (inizio ottobre) sono sceso a 92 chili, con una perdita di 15 chili in…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera , la sua perdita di peso è stata corretta, 15 kg in 8 mesi, complimenti , in questo modo evita l arresto di perdita di peso e potrà raggiungere il suo obiettivo . Cordiali saluti Lucia Valente Altro

Salve. Ho scongelato bistecche di maiale in frigo ma non ho potuto cucinarle subito. Entro quanto tempo devo cucinarle dopo lo scongelamento? Vi ringrazio per la risposta

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera , la carne scongelata in frigo è preferibile cucinarla in giornata. Cordiali Saluti. Dott.ssa Lucia Valente

Buongiorno a tutti, ho 55 anni, ho da poco effettuato un intervento al retto per stitichezza cronica. Dopo l'intervento mi hanno indicato di dover seguire un'alimentazione ricca di fibre e di eliminare carne, pesce, latticini, affettati, legumi, pomodori, sughi, aceto, spezie, agrumi, cipolle....…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera, consiglio di introdurre sia la carne che il pesce due tre volte la settimana , i legumi ricchi di proteine vegetali può inserirli frullati e con aggiunta di pasta integrale, la cipolla può... Altro

Salve, dopo analisi cliniche ho riscontrato omocisteina alta ( 21 ) e colesterolo (266) Quale medico dovrei contattare per risolvere il problema ? Un dietologo o un cardiologo? Anticipatamente ringrazio.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera , consiglio di contattare prima il cardiologo per valutare al meglio se necessario o meno prescrivere una terapia farmacologica , in un secondo momento potrebbe consultare il dietologo per... Altro

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Autore

Dott.ssa Lucia Valente

Nutrizionista, Dietologo

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